怎么去除眼袋的方法

简单去除眼袋的方法 　　【简单去除眼袋的方法】

眼袋的出现很大程度上是因为睡眠不足，晚上多喝水，导致身体上方最脆弱的皮肤肿胀，也就是我们所说的眼袋。眼袋的出现会让我们看起来无精打采，也会让我们看起来更老。【/br/】眼袋出来的时候，有些朋友想用眼妆来掩盖，正确的做法如下。

1.养成良好的生活习惯。

良好的生活习惯是保证良好的作息时间和每天8小时的睡眠。充足的睡眠可以让我们的身体更加健康，增加免疫力，所以会让我们的眼袋消失。
另外，多吃新鲜蔬菜和水果。这些新鲜的蔬菜和水果富含维生素，这些元素是我们的身体非常需要的。

2.使用适当的方法

使用适当的方法，就是出现眼袋的时候，要用冷敷或者热敷。无论哪种方法，都要注意。
冷敷时，冰块和全脂牛奶要一起用，各用一半，敷的时间不能太长也不能太短。
热敷的时候不能用太热的水，因为会损伤我的皮肤。
冷敷和热敷都是去除眼袋的好方法。

3.用一些自制的眼罩。

眼袋出来后，可以用一些新鲜的蔬菜，比如土豆、黄瓜等。将这些新鲜蔬菜切成薄片，敷在眼袋上。这种冷效果可以快速去除眼袋。

注意:眼袋大的人可以适量吃水果，因为水果含有丰富的维生素，可以起到很好的消除眼袋的作用。

【去眼袋小技巧】

技巧1:用热盐水敷眼睛。

准备一杯热水，在热水中放一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉蘸盐水，趁热敷在眼睛上，待凉后再用热水浸泡，如此反复。敷完之后，眼袋会改善很多。长期使用后，眼袋会慢慢消失。

去除眼袋的小技巧2:眼霜

使用营养丰富，有保湿效果的眼霜，可以紧致提升眼部肌肤。它可以帮助增加眼部皮肤的弹性和紧致度，并滋润皮肤。

去除眼袋的小技巧3:眼袋**

每天晚上睡觉前，用无名指按压眼腹中间部分，也就是眼袋部分。每次轻轻按压一分钟，每天晚上坚持做。可以改善血液循环，眼袋的浮肿就会消失。

技巧四:眼保健操。

平时多做眼保健操，即使是在办公室，眼睛周围多点穴位，可以加速这些部位的血液循环，也可以缓解视疲劳。

技巧5:排出多余的水分。

睡觉前，闭着眼睛躺在床上，用食指的肚子轻轻按压眉间下方的凹陷处，可以帮助眼部多余水分的排出，也可以缓解眼睛的疲劳。

秘诀6:冰茶去眼袋。

将一小杯浓茶放入冰箱，15分钟后取出，然后将两片化妆棉浸泡在茶叶中，敷在眼睛上，可以立即减轻眼袋的浮肿。

去除眼袋的小技巧七:食疗

吃富含维生素A和维生素B2的食物，如鱼、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类、胡萝卜等。还应该补充胶原蛋白，可以口服，也可以从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡爪等。

去除眼袋的小技巧八:眼膜

眼膜能快速改变眼部肌肤状况，消除眼袋，紧致眼周肌肤。定期做眼膜也是很关键的一步。一周做两次，可以买专门的眼膜产品，也可以自己做眼膜。黄瓜片和无花果片非常适合敷在眼睛上。

[边肖评论]

　　眼袋主要是生活习惯和遗传。

另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。