脸上长了青春痘。额头，鼻子，下巴这儿都长了。身上也会有粉刺。不知道该怎么做

1情绪 保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数。

2饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

3通便 调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。

4运动 在脂肪的快速代谢方法中，运动起着尤为重要的作用，其中，跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选，而且操作简单易行，不占用大块时间，比较容易坚持。

5防晒 在紫外线剧烈的时段出门，最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。

克莉丝汀伯顿是来自法国的护肤品牌Christian BRETON，它们家的眼部护理非常不错哦！属于一个医美品牌，多项产品经过临床测试，一心打造安全可靠的产品，下面一起和我来了解一下吧！

克莉丝汀伯顿是什么牌子

成立于1990年的法国 高端护肤品牌 Christian BRETON克莉丝汀·伯顿，以基因原理为基础，创造了眼部护理专家-冷冻疗法和医学美容的品牌理念，并以“无需处方即可购买到最安全、有效的护肤产品”被大家所知晓。Christian BRETON克莉丝汀·伯顿一直追求创新、专业的高端护肤产品，经过长达二十多年的研究，Christian BRETON克莉丝汀·伯顿已经取得了超过17个全球专利，并经过了多项临床实验证明。产品涵盖专业眼部护理，唇部，抗衰老，美白以及基础脸部保养系列，并以卓越的护肤效果畅销全世界50多个国家。

克莉丝汀伯顿是哪个国家的

来自法国的Christian Breton，已有二十多年的历史。品牌实验室利用遗传基因的原理与护肤技巧，以高质素的植物原料制造不同功效的护肤品，更运用遗传基因肌肤诊断法，测试出不同肌肤因年龄、季节转换及生理状况而出现的变化，正确找出最快速有效的护肤方法。 Christian Breton护肤品共有五类，分别是干性、中性、混合性、油性及特殊护理，全面照顾你不同的需要。

克莉丝汀伯顿是什么档次

作为法国的高端的医学护肤品牌，克莉丝汀·伯顿区别于传统意义上的修护型护肤品，是以遗传基因为主要医学背景，以解决具体的面部肌肤问题为理念的高科技护肤品牌；并以“无需处方即可购买到最安全、有效的护肤产品”被大家所知晓。最具代表性的眼部护理系列EYE Priority，是采用独特的“冷冻疗法”理念，融合冰冻技术和尖端生物成分，从根源改善肌肤。创始人Christian Breton先生的母亲是著名的生物基因专家，受其影响，加上他本人对于科学和美的追求，最终创立了“克莉丝汀·伯顿”这一化妆品品牌。经过几十年的发展，克莉丝汀·伯顿不仅获得了消费者的认同，而且也成为唯一拥有17项全球专利解决问题的科技护肤品牌。

克莉丝汀伯顿怎么样

被朋友安利的一款眼霜。以前不太了解眼部精华这些产品，跟风买过兰蔻那个很著名的黑瓶系列眼部精华，长了很多脂肪粒→_→从此对兰蔻护肤品失去信心了，现在巴黎天气这么冷，分分钟被吹出高原红，也不能像以前一样涂完面霜只留两只眼睛周围空着什么也不涂，所以这个眼霜来的很是时候

这个牌子是医美，天猫上有卖。不过国内价格有点高。现在已经用了两周多。不长脂肪粒，很滋润，而且建议冷藏使用。包含玻尿酸、玫瑰精油等活性成分。可以消除眼部干涩肿胀，尤其建议长期对着电脑，晚睡熬夜，用眼过度的人！（就是我就是我！可以早晚使用，也可以作晒后修复或者当作一分钟急救眼膜，只要冰敷涂厚点就可以。没有特别的气味和香气～价格方面比大牌便宜多了，应该会回购～

christian breton使用心得

来自瑞士的护肤品牌，长草必拔！这个去角质啫喱是我当时在店内买东西时店员推荐的噢！不同一般的去角质的产品较干！这款是凝胶妆偏稀！**的颗粒！抹在脸上不会感觉到干噢！

使用方法：洁面后擦干脸上多余的水分，然后将这里分别涂在两颊两侧，额头和下巴！然后用双手开始轻轻打圈揉搓1-2分钟左右，最后用清水洗干净，会发现脸部很有光泽噢！

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