洁面最有效的方法

正确洁面的方法 　　Step1.温水最合适
　　洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。

有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。

因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

而冷水虽然有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。

　　Step2.打泡
　　无论是用怎样的洁面乳，量都不宜过多，取硬币大小的洁面乳到掌心，用少量水打泡，直到出现丰富泡沫为止。

这是最重要的一步，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　　注意事项：在向脸上涂抹之前，记得一定先要把洁面乳在手心充分打起泡沫，还可以借助一些容易起沫的工具，如起泡网，让洁面乳充分起沫。

　　Step3.**
　　先以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先**脸颊，再以较长时间**额头，最后**眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，以免产生皱纹。

　　Step4.柔软毛巾清洗
　　挑选柔软、质地好的毛巾，充分湿润后轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，不会给干燥、敏感的皮肤增加负担。

切忌用毛巾大力擦洗，这样会伤害娇嫩的皮肤。

　　注意事项：擦洗干净后，还应照照镜子，检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，忽视了这一步，就很容易在发际周围长痘痘。

　　Step5.冷水撩洗
　　建议在洁面后用冷水再清洗一次脸部，帮助毛孔收缩。

具体方法是：用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

　　注意事项：过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥，因此这样一丝不苟的洗脸要适度。

但又要长期每天坚持，方能慢慢改善肤质，达到美白、防皱的效果。