脸上长痘痘有一个很重要的原因,就是脸没洗干净。【/br/】脸不洗干净,脸上会残留污垢和洗面奶,诱发痘痘。
所以,平时要注意面部皮肤的清洁,早晚各洗一次,多冲洗几次。
卸妆很重要。
有些懒的女生有时候晚上直接化妆睡觉。
众所周知,痘痘可能就是因为这个才爆发的。
平时不管多晚都要卸妆清洁。
通常情况下,即使没有化妆,也只需要涂防晒霜和BB霜就可以卸妆。
因为防晒霜和BB霜用普通洗面奶洗不掉,留在脸上容易堵塞毛孔,诱发痘痘。
合适的护肤产品
长痘痘的时候最好不要用有美白效果的护肤品,因为美白成分会让痘痘更严重。
另外,护肤品要换成清爽的。不要用太滋润的。
痘痘期间尽量不要化妆,也不要用粉状的东西,否则容易堵塞毛孔,让痘痘更严重。
正确的饮食和作息
吃太多甜食、辛辣、油炸食品也会加重痘痘。所以在长痘期间,最好少吃以上食物,多吃蔬菜水果。
同时,睡眠不足也会诱发痘痘、粉刺。平时要注意早睡早起,保持充足的睡眠。
除此之外,开心的心情也很重要。
不要自己去长痘。
很多人一看到长粉刺就会去挤,殊不知只会越挤越严重。
因为我们手上有很多细菌,接触痘痘粉刺以后只会让炎症更加严重,正确的做法,是到专业的美容院让美容师帮我们清理,并使用一些消除炎症的膏药。
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