面膜真的有用吗有科学依据么

面膜有用，但作用有限。

面膜的主要成分有水、保湿剂、增稠剂、防腐剂、功效成分等。水是面膜的溶剂，含量最多，是补水的主要来源；保湿剂因含有羟基能抓住水分，可起到一定的保湿作用。

增稠剂能起到调节面膜黏稠度的作用；有水的产品必须要有防腐剂，面膜容易滋生细菌，因而防腐要求高；功效成分则是护肤的“主力”，如植物提取物、海洋生物等。

也是决定整个面膜功效的关键。普通补水面膜，或是红酒、蚕丝、燕窝等概念面膜，虽有护肤效果，但作用有限。

扩展资料：

买面膜去正规商场购买，不要轻信微商和非正规的海外代购。选面膜要认清自己的皮肤状况，油性肤质应挑选精华质地较稀的面膜；干性皮肤则要以精华质地浓稠的为主。

此外，敷的时间也有讲究。片状面膜不能等干透以后再撕下，可在面膜还微微湿润时取下，按摩脸部让剩余的精华液吸收，再进行后续保养。一般来说，面膜并非敷得越勤越好，春秋冬三季建议一周敷1～2次，夏天空气湿度大，两周一次即可。

参考资料来源：人民网—面膜功效，更多的是补水

敷面膜真的有用吗

敷面膜真的有用吗？面膜是一种很常见护肤品，在日常生活中，很多人都会通过敷面膜的方式来改善自己的皮肤，面膜的种类是有很多的，下面分享敷面膜真的有用吗，一起来看下吧。

敷面膜真的有用吗1

在一些医院的皮肤科流传着这么一句话，敷面膜=根本吸收不了＋在脸上养菌，大家想想就知道，面膜在使用前一直处于潮湿的环境，这种环境可谓是细菌生存的天堂。所以，我们日常使用的面膜，要么就是存有大量细菌的，要么就是含有防腐剂的，虽然少量的防腐剂对肌肤是没有伤害的，但是也经不住天天往脸上涂，所以天天敷面膜必然是会有一定伤害的，只是有些人的肌肤角质层较厚，防腐剂对肌肤的伤害，需要很长时间才能表现出来，防腐剂的伤害可以通过控制面膜的使用频率来控制，细菌的伤害可以通过不购买三无产品来避免。

除了这些，为什么说面膜不吸收呢？这要从肌肤的生理结构来分析了，很多人认为角质层是肌肤最外层结构，其实不是，角质层外面还有一层皮脂膜，正常情况下具有一定的锁水功能，角质层和皮脂膜任何一个出现异常肌肤都会出现缺水的现象，例如角质层干燥或皮脂分泌不足，这时候敷面膜的主要作用是润湿角质层，水分停留的位置是在角质层，虽然看起来肌肤是变白甚至水润了，但其实水分并没有深入到肌肤底层，而这些水分蒸发后，肌肤又会变得跟之前一样干燥。

使用面膜时需要注意哪些

1、一次敷多久

严格意义上来说，没有明确固定的时间，不过一般来说，10分钟左右就足以浸湿角质层，时长过久并没有一定的好处，最好是控制在20分钟以内。

2、多久敷一次

天天敷肯定是不可取的，建议2-3次/周，防止使用过度，角质层出现损伤。

3、敷完要拍和按摩吗

其实完全没必要的，这种做法不但不能促进吸收，还会因为不适当的外力而给肌肤造成刺激，增加过敏概率。

敷面膜真的有用吗2

敷完面膜之后还要涂什么吗

1、要用爽肤水的

其实，大家在使用一般的面膜的时候，都应该会注意到一点，敷完这种面膜之后，都需要把自己的脸给清洗干净的，因为面膜里面含有的营养成分是非常多的。如果大家不及时清理的话，会容易把毛孔堵塞堵掉的，但是在洗完脸之后，自己的脸部也有点干燥，所以说这个时候是需要抹一点爽肤水的。

2、可以不用涂爽肤水

现在面膜的种类非常多了，有适合各种各样人群的面膜。当然也有是懒人使用的面膜，而这些懒人使用的面膜大多数都是那一种免洗的面膜，而这种面膜在涂完之后就可以直接睡觉了，也不用起来清洗，也不用去涂抹一些爽肤水了。因此，到底是否要涂抹一些爽肤水，还要看一下面膜的种类。

3、按摩自己的脸部

大家在敷面膜的时候，如果时间到了，大家就可以把面膜揭下来了，但是在这个时候，自己的脸上还残存一些精华，而这精华液还是蛮多的，直接洗掉的话可能会有一些浪费，所以说大家可以给自己的脸进行按摩一下，让自己的皮肤再吸收一点精华液，等按摩完之后就可以洗掉了。

4、不要涂太厚的护肤品

大家在敷完面膜之后，自己的脸上的毛孔已经吸收了足够多的营养和水分了，所以说大家在洗完脸之后，就可以直接拍一点爽肤水就可以了。如果大家在此基础上再涂一层水乳，或者是一些晚霜的话，反而会有一些不利的地方，因为自己的`脸部已经不能再吸收了。所以脸上的护肤品太多的话，反而会把自己的毛孔给堵住。

因此，大家只要在敷面膜之后，涂上薄薄的一层护肤品就可以了。既可以达到护肤的效果，也可以减轻一些毛孔的压力，更加不会浪费自己的护肤品。因此，大家以后要注意了，并不是敷面膜时间越长越好，也不是涂护理护肤品越多越厚越好，也不是越多越好。只有合理的护理自己的皮肤，才能达到理想中的效果。

另外，大家在敷完面膜的时候，可以给自己喝一点水。只要敷过面膜的人都知道，在敷面膜的时间不是很短的，所以说在这段时间里面，大家的身体可能会缺一点水分，大家在敷完面膜之后，可以给自己喝一杯水，然后再去把自己的脸给清洗干净，保持自己的皮肤水润。

如果大家是在早上出门之前敷面膜的话，也是可以的，因为敷完面膜之后，大家再给自己上妆，或者是画一些彩妆的时候，效果会非常的好，上的颜色也不容易掉粉也不容易掉色，所以说，大家如果有一些特殊的需要的话，也是可以在化妆之前给自己敷一下脸的。

面膜真的有用，不然就不会有那么多人坚持一直用了。有科学依据，根据测试表明，敷面膜或者湿敷，对皮肤能起到明显的补水作用，对皮肤微循环也有改善作用。

面膜是有一定有用的，脸部出现缺水、脱皮症状，可适当进行使用，需清洁皮肤后使用，一般敷二十分钟左右。使用后需使用面霜，一般建议一周使用两到三次，坚持使用一段时间是有效果的。

相关说明

它能让皮肤在短时间内达到快速补水的效果，充盈角质层，皮肤看上去通透水亮。单片袋装面膜中精华液含量通常在20-30ml，高于其它护肤品单次用量的30倍左右，而面膜的活性成分也远高于其它护肤品。

敷面膜对皮肤真的有用吗？关于面膜的真相，搞不懂就白敷了片状面膜敷在皮肤表面时，构成了一个相对密闭的环境，能够促进功效成分吸收。贴敷面膜的过程，也是软化角质层，打开毛孔的过程，使得功效成分能够更大程度被皮肤接纳。

面膜作为功效成分的载体，它的作用效率要远高于其它涂抹式的护肤品。敷面膜对皮肤真的有用吗？关于面膜的真相，搞不懂就白敷了面膜独特的覆盖式使用方法，能够让功效成分停留在皮肤表面时间加长。

减少水分蒸发，增加渗透性。相比于其它剂型的护肤品，面膜拥有独立包装，拆封后能够立即被使用，其中的活性成分不易被氧化，活性成分的稳定性和作用效果更佳。

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