怎样能祛斑美白

怎么样可以美白祛斑 还在为脸上斑斑点点而烦恼的MM，只是因为还没找到快效的美白祛斑方法。

如何有效祛斑？现在我教你五个祛斑小技巧，让你不再害怕长痘痘或者斑点。

马铃薯祛斑方法

虽然土豆是一种热菜，但是像酸辣土豆丝这样的美味还是受到很多MM的欢迎，
多吃土豆对美白皮肤、延缓皮肤衰老有很好的作用。对祛斑控油有很好的效果。
去一个新鲜的土豆，去皮，清洗干净。【/br/】将土豆切成薄片，均匀涂抹在脸上，20分钟左右取下，每周使用2-3次，可以明显祛斑、淡化斑点。

桑叶祛斑方法

桑葚是一种从枝叶到果实都具有美白护肤功能的植物。
把桑葚做成酒，有红酒一样的美容养颜的强大功效。
而桑叶含有抑制锐钛矿活性成分能有效抑制黑色素的合成，具有护肤修复的作用。
晒干桑叶磨成粉，或者直接从要点买干桑叶，用热水冲泡当茶喝。【/br/】喝完茶后可以敷在脸上，在寒冷的舒适中有很好的祛斑效果。【/br/】坚持吃一个月，就能看到明显的祛斑效果。

番茄祛斑方法

番茄中富含的番茄红素具有很好的美白淡斑效果，同时能有效改善面部皮肤暗黄状况，使皮肤红润有光泽。
去一个新鲜的番茄，清洗干净，连皮捣成番茄酱，可以直接涂在脸上，也可以工字形均匀涂在面膜纸上涂在脸上。
15-20分钟后取下清洗。【/br/】除了把西红柿做成面膜，最直接的方法就是直接吃西红柿，有双重功效，加快色斑消退。

大蒜祛斑方法

有些人不喜欢大蒜的刺鼻气味，但大蒜不仅是一种很好的调味品，在皮肤美容方面也有很好的祛斑效果。
准备3个蒜头和少许绿豆粉，将去皮的蒜头清洗干净，然后放入微波炉加热。这样可以有效去除蒜头的味道，不喜欢蒜头的人也可以使用。
加热1-3分钟后，从微波炉中取出，放入搅拌机中搅拌出蒜汁，将蒜汁倒入面膜碗中，加入绿豆粉，加水，搅拌均匀，调成糊状敷脸。
一般15分钟后用清水洗净即可。

**穴位祛斑法

人体的各大穴位掌管着身体的不同部位，对于面部皮肤也有各自的穴位。
雪海穴位于膝盖内侧。用手掌盖住膝盖骨(右手掌压左膝，左手掌压右膝)。五指朝上，手掌自然张开。拇指位于雪海穴。【/br/】用食指和拇指轻轻**点击穴位，可以达到显著的祛斑效果。

美白祛斑的其他生活小贴士:

用白糖洗脸

洗脸时，先用清水洗脸，然后将适量洗面奶挤在手中，在洗面奶中加入少许白糖，再用洗面奶将白糖揉在手心。这个时候，你可以用它来洗脸。由内向外洗脸，这样可以彻底去除污垢，用清水洗净。
每天睡前洗一次脸。坚持一段时间后，你可以发现你的脸比以前白了很多。

用醋洗脸。

我们平时用的白醋也可以用来洗脸。【/br/】洗脸前，先用清水洗脸，然后拿起一盆新的清水，在水里滴7、8个食用白醋，用手搅拌，然后用洁面皂或洗面奶洗脸，再用刚刚调好的白醋水洗脸。
每天睡前这样洗一次脸。过了一段时间，你可以发现你的脸比以前白了很多。

用盐洗脸

用盐洗脸更适合男性。
洗脸前，先用清水洗脸。平时我们吃的盐加上洁面皂或者洗面奶也可以起到美白的作用。
将少量食用盐与洗面奶或肥皂混合使用。只有由内而外的洗脸，才能彻底清洁面部。

用牛奶洗脸。

　　在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部，大概15到20分钟牛奶完全吸收，即可清洗脸部。