最近有点烂脸，有什么好的护肤品推荐吗

油痘肌先做到这几点再说别的吧这几点都觉得困难的话，再昂贵的护肤品也起不了什么大作用。另外：任何说能根治痘痘痤疮的护肤品都要警惕！（来个预警）看到这些广告图说是能根治的，不觉得满脸写着“骗子”两个字吗？更可怕的是，随便搜搜都有不少人相信→付款我为这4344个人感到忧心如果本身出油多+自己作，那痘痘、黑头、毛孔粗大、痘印肯定会找上门，所以油痘肌还是要以内调（药物+饮食）为主，护肤为辅！接下来上护肤干货，真的诚意满满，建议油痘肌的姐妹收藏！（ps：但是咧，下面所有的推荐都只是对我个人有效的哈，毕竟护肤这种东西，都是因人而异的，勿杠～）水乳U1S1，油痘肌买水乳真的很容易踩到雷，我自己作为一个爱长闭口和粉刺的油皮，最开始入的是风很大的菌菇水+倩碧黄油，但是人人都夸好的产品，我用真的不可！能找到适合自己的、不闷痘的产品真的太不容易了lzq虾青素水乳参考价格：120ml+120ml / 138r推荐指数：5颗星作为一个大油皮，真的很容易被油脂堵塞住毛孔，然后造成闭口和痘痘！这套水乳里都含有乳糖酸成分，这是第三代果酸，比普通的果酸更加温和，没有那么刺激，主要起到加快新陈代谢的作用，避免闷痘。其实油脂分泌旺盛的姐妹，以后选护肤品都可以选带有少量“酸”成分的，也能轻微去角质。除此之外，虾青素+烟酰胺+熊果苷这个组合，对已经形成的痘印特别友好，虾青素很多姐妹应该都知道，祛黄、抗氧化都很nice的一个成分，感觉用了一套下来，之前手贱留下的痘印都淡了很多，整个肤色也均匀了，素颜看起来比之前精致好多！另外油皮最看重的肤感，这套水乳也拿得出手！水乳抹到脸上都特别清爽，水的质地比较清透，里面能看到有一些小气泡；乳液的流动性很强，吸收的非常快，吸收完之后也不黏不腻，油痘肌真的可！！黛珂牛油紫苏水乳参考价格：150ml+150ml / 600r推荐指数：5颗星这套我快空瓶了，也是主打控油祛痘的一套水乳，个人提议，牛油果乳液用的时候一定要挤在化妆棉上（我用的是尤妮佳，用量很省），化妆棉沾满乳液之后再轻轻擦到脸上，这样比直接上脸清爽很多。而且一定记住要先用乳液再用水，试过一次正常水→乳流程，用着有一点油腻。紫苏水添加的成分基本上都起到抗菌抗脂溢的功效，油痘肌很适合；另外还添加了皮肤脂质合成必须的亚油酸，预防痤疮粉刺很有效。水乳的质地都挺清爽的，尤其是牛油果乳液，抹到脸上能感觉到水水的，不粘稠，但神奇的是保湿效果也很好~属于一年四季油皮都可入的一套水乳，但唯一美中不足的是酒精含量比较大，刚开始上脸有一丢丢辣。遇见香芬油皮痘肌水乳参考价格：120ml+120ml / 188r推荐指数：5颗星这套水乳最戳我的点就是它的肤感！油皮表示用完真的舒服，因为里面添加了辣薄荷叶成分，不但抹到皮肤上清清凉凉的，还有抗脂溢的功效，春夏用真的绝了！另外主打成分：二裂酵母发酵产物溶胞物的含量也不低，这是很多大牌里会添加的控油成分，可以帮助调理皮肤的水油平衡，重在调理而非抑制，从根本上杜绝痘痘生长的土壤。再加上中医配方三皮素（倒捻子果皮、厚朴果皮、石榴果皮）的祛痘功效，让这款水乳真的温和控油又抑痘，是连敏感肌都可用的一套水乳，油痘肌囤起来！肤感和效果都很绝~精华对我来说精华是最不能省钱的步骤！资生堂红腰子真的可以闭眼入，维稳真的一绝，入了个75ml的正装结果被男票打翻了，气得我当场想分手，后面靠着小样过活。然后美白精华最开始试了试olay的小白瓶，没多大感觉；后来换成了科颜氏的淡斑精华，真香!资生堂红腰子参考价格：30ml / 590r推荐指数：5颗星红腰子在我脸上产生的最大作用就是维稳，它的肤感一绝，用完之后脸摸起来觉得好光滑好细腻呀。目前用了半年，毛孔肉眼可见的变细腻了，两颊也很少起痘，即使长了，第2天就能缓解痘痘的泛红状态（但是不能祛痘哈）而且它任何肤质都可以用，担心自己各种不耐受敏感的集美来说，红腰子的配方算是很温和友好了！虽然有酒精，但浓度低，还能起到控油作用，提升肤感。科颜氏淡斑精华参考价格：30ml / 540r推荐指数：4颗星美白淡斑精华有一点很重要的是，一定要用够量！不要舍不得用，每次量不够的话用十瓶都没有用。另外我买它不是用来淡斑的，我是要去痘印，效果真的出乎意料，抠破刚形成的痘印，用差不多3-7天就基本没有了，比较久一点的大概一个星期就会淡化。质地就是非常稀的透明精华（瓶子也是透明的），介于水和凝胶之间，蛮好吸收。并且不会和别的产品打架，就算是妆前用也没问题！痘痘严重就先别考虑美白啦，先精简护肤吧！防晒油痘皮很容易忽视防晒问题，比如我，以前其实不爱涂防晒（别学我）现在知道了防晒的重要性，用过碧柔和安耐晒，都闷痘。尤其是安耐晒！太油了，只能拿来涂手涂腿。后来发现了苏菲娜的蓝朋友，超级清爽，完全不闷痘，真香。还有娜丽丝的防晒喷雾，没有水晶喷雾那么呛。苏菲娜蓝朋友防晒霜参考价格：90ml / 418r推荐指数：4颗星先说一下我觉得优秀的地方，真的特别轻薄，油皮真的爱死这种肤感的防晒了，成膜也很快，轻微润白吧，对我来说刚刚好，上脸几秒之后就变得自然了。但缺点就是真的用的太快了，之前入的是12ml的，挂壁很严重，有点费钱。娜丽丝防晒喷雾参考价格：90ml / 99r推荐指数：4颗星客观地讲，肤感并不算好，成膜速度一般，香味又太浓了（突然觉得槽点好多hhh）但是它带有一点润色效果，使用也方便。重点是，防晒力不错，成膜之后防晒黑、防晒伤的能力还是可圈可点的。再加上便宜大碗，再怎么补涂都不心疼。对了，防晒记得要卸干净哦~眼霜以前随便买了些眼霜用，结果有些用着容易长脂肪粒，或者一整瓶用完无功无过，比如有段时间风很大的RC原子弹眼霜（小声bb），跟着想买兰蔻的小黑瓶，听说挥发很快，就被劝退了hhh后来就入了菲洛嘉的眼霜，瓶子是旋转设计的，用起来多多少少感觉到了一点作用，也没有长脂肪粒~菲洛嘉360眼霜参考价格：15ml / 415r推荐指数：4颗星官网买贵好多，我找代购买的时候298一个套盒，现在代购大概一百五六十就可以了，因为用的太快了，所以买太贵了不划算。质地不是特别稀薄的那种，乳白色的稠状，一抹开就很轻盈，能很快吸收而且不黏腻，关键是用这么久没有长！脂！肪！粒！去黑眼圈的话，比较难，目前没发现有这个效果。有人说可以放冰箱保存，用起来去浮肿效果更好，可以一试。去黑头科颜氏白泥面膜+城野医生收敛水，不用多介绍了吧！撕拉面膜我不敢用，怕毛孔变大，科家白泥感觉还是比较温和的。科颜氏白泥面膜参考价格：125ml / 238r推荐指数：4颗星我每次用它之前会先用热毛巾敷一下脸，这样打开毛孔然后会用喷雾保湿一下，最后在涂白泥。敷半小时之后就可以洗掉了，但是注意不要用手直接抠下来，最好用一点温水弄到脸上，给它揉开来然后再洗掉。洗完之后用粉刺针刮一下浮出来的白头（不要使劲刮）就好了~第一次用有一点刺痛，但后面就好很多了。效果的话第一次最明显，白头是可以浮出来的，后面就越来越少了。城野医生收敛水参考价格：100ml / 119r推荐指数：4颗星可以湿敷，把化妆棉用这个收敛水浸湿，敷到想敷的地方3-5分钟，然后直接揭下来就好，不用水洗。因为本身它就是爽肤水，所以湿敷完可以开始正常护肤流程了（但是注意不能天天湿敷）也可以擦拭，同样把化妆棉浸湿，轻轻在脸上顺着纹理擦拭（避开眼睛，不然会辣眼睛）主要是因为白泥用完之后我怕毛孔会变粗大，所以配合城野医生的收敛水，解决一下毛孔收敛的问题~洁面最开始我用的芙丽芳丝洁面，后来看到很多人说用了这款洁面长痘痘了，我才突然发觉怪不得有段时间我很容易长闭口，就赶紧换了洁面满婷控油祛痘洗面奶参考价格：90g / 49r推荐指数：5颗星油痘肌必入的一款洁面了吧，清洁能力是偏强的，油皮夏天真的需要这样的清洁力度，洗完非常清爽通透，而且成分里有添加很多保湿剂，所以洗完之后不会紧绷也不会干燥，摸起来还挺有弹性，肤感真的可。用这个洗面奶也有一两年了，控油能力强不说，抑痘也特别有效果，里面添加了很多植物提取物，都是对致痘病菌有抑制作用的！重点是便宜大碗啊，这个价格还要什么自行车！国货赛高！闭口的话，理肤泉的k乳真的效果还挺明显的，晚上睡觉前点涂在闭口上，第二天会感觉好很多！卸妆我不经常化妆，所以化妆水我并没有试过很多，现在在用的贝德玛卸妆水，很温和不刺眼。美宝莲的眼唇卸，卸的还蛮干净。贝德玛卸妆粉水参考价格：250ml / 89r推荐指数：5颗星卸妆力很nice呀，**妹们放心入，不用担心卸不干净闷痘长粉刺~而且卸妆棉的用量也很省，三四片就可以卸的很干净，也不会有残留。另外超级温和，卸妆的时候我并没有特意避开痘痘，一点都不会刺痛，所以就算是敏感肌也能入。美宝莲眼唇卸妆液参考价格：150ml / 59r推荐指数：5颗星清洁能力超强的眼唇卸！便宜大碗、卸的又干净！是那种水油分离的质地，用之前需要先摇匀，整体就是温和不刺激，卸眼妆的时候都不会辣眼睛。手法的话，就是先用眼唇卸妆液浸湿卸妆棉，按压眼妆/唇妆敷一会，然后再这样轻轻地擦下来，这样妆就会转移到卸妆棉上了。最后，给到油痘肌平时护肤的一些建议，希望各位油皮痘肌自觉保存，自觉照做。清洁+控油补水+防晒抗yan+祛痘去黑头+痘印就酱。

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

面膜是最常见最平价的护肤品之一了 种类繁多，

最常用的还是补水面膜，补水效果确实是有的

想到之前听说的“三明治”面膜法？

就是一层又一层粉刷匠般的敷面膜，涂抹式的、片状的、清洁、按摩、涂抹

总之整套敷面膜算下来大概40分钟到1个小时左右

面膜自身携带的水分以及面膜纸形成的封闭膜，只能暂时为角质层补充水分，并不会因为三明治叠加法就实现1+1>2的效果，而且并不是所有成分都能叠加

还有所谓的“瘦脸面膜”？？

一种挂耳式的面膜，据说是可以瘦脸排水肿，能用一小时到两小时？

瘦脸竟如此简单？？

那还需要什么整形干嘛呀，敷面膜就能瘦脸

甚至还有很多效果对比图？

千万不要相信，不要踩雷，这个原理完全说不通的，而且挂耳式的会勒着下巴，影响血液循环没啥好处，想瘦脸还是乖乖 调整饮食+多运动

比较多的可以区分为 清洁面膜 以及补充水分类的 养护式面膜 ，然后根据面膜使用习惯又有 贴片式面膜 以及 涂抹式面膜

很喜欢这款 补水面膜 pureskin肌醇 高保湿面膜 这个面膜当时是买他家营养脂质的时候顺便买了，然后刚好赶上要拍照片的时候脸上特别干燥，用的就是这个面膜

比一般的面膜包装袋小巧，方便携带，主要是补水，温和 敏感皮肤能用，同时也有一定缓解敏感的效果

里面面膜纸也是非常服帖的日本进口384蚕丝膜布，因蚕丝面膜是多孔性纤维，吸水性强，渗透力特别好，保湿度比普通的好很多

我本身也就是干性皮肤，可能也因为赶上换季还有点敏感，干到快要起皮的那种，用过几款面膜并没太大效果而且还敷上很刺痛发热， 后来就用的这款肌醇高保湿的面膜，敷上没有不舒服的刺痛感，第二天脸就没那么干了，起码没有起皮情况了，然后我连着敷了一个星期，皮肤就很润了，一点也不干特别好用~ 家里常备款了

曼丹婴儿面膜 这个面膜口碑还是不错的，我比较常用粉色这款，粉色适合干性皮肤，我比较喜欢用粉色的 很温和不刺激

面膜纸算是有点偏厚的吧，膜纸剪裁很人性化 也很服帖

主要也是补水效果，同样是非常温和的 敏感皮肤可以用

就是里面精华相对有点少， 上脸使用感不错 没有不舒服的感觉，很服帖，敷完之后很润，敷完洗完脸明显可以感觉到脸很光滑，第二天看起来皮肤状态也不错，还是润润的

美迪惠尔面膜 这个面膜也是补水非常好的一款 以前经常回购

面膜纸很薄 很服帖，里面精华也非常多，很适合干燥皮肤

补水效果很好，敷十几分钟后洗掉后脸上特别水润，皮肤太干的时候我也会连着敷两三天

然后就一点也不干了，化妆也不卡粉

面膜一般大概两三天敷一次，坚持下去

面膜给皮肤补充水分还是不错的，给皮肤补充足够水分各种皮肤问题也会少，因为这是基础嘛

如果有特殊情况，比如像我以前要拍套照片，然后我本身皮肤又很干燥 那段时间皮肤状态特别差，很干燥 一点也没光泽，也暗沉 就可以连续敷几天

还有一些 清洁面膜

悦木之源黑金面膜 质地很细腻柔和黑金质地（莫名好看），比较好推开，上脸不会干所以不需要用保湿水打底

竹萃活性炭和高岭土成分 吸附力强，清洁效果很好 清洁同时有镇定效果，用完后皮肤不紧绷也不拔干，没有刺痛感，清洁效果很好 洗完感觉脸白净多啦，皮肤会比较细腻的感觉也润润的~

（之前看到有的**姐表示用上后有刺痛感，我用之前还担心呢 结果用上还好，没有明显刺痛感 只有第一次脸颊稍微一点点，后面倒还好~）熬夜段时间后皮肤很粗糙也黑黄暗沉，用了之后就是特别明显的效果！！洗完后脸上粗糙感完全不见了，毛孔看起来也干净多了 简直白了一个度的样子，真不知道熬夜没好好护肤脸有多脏哈哈哈

（清洁可以，去黑头效果不明显）

ipsa粘土面膜 很喜欢的一点就是这个清洁面膜用完之后没有紧绷感，一点也不干，均匀涂抹全脸后打圈按摩（按摩这一步不要省 很重要）

有比较细的磨砂颗粒质地，上脸有颗粒感但是也还好不会太刺激，上脸后按摩大概三分钟左右然后洗掉，我是鼻子周围毛孔粗一点，然后还有点黑头 爱出油，所以会多按摩一会，也不知道是不是心理作用哈哈反正觉得我多按摩会就更干净了！！

洗完后皮肤很软很滑的感觉，清洁效果不错 ~

科颜氏白泥面膜

这个面膜其实回购了好几次了，虽然说去黑头效果没有看到明显变化吧，也没有什么传说中的黑头白头会浮出来，但是清洁效果还是很可的！

这个面膜质地算厚重的了，上脸有点不好推开的感觉 有点紧绷感，再就是干了之后很难洗，用着倒也还好 不刺激没有刺痛感 成分还算温和~ 清洁效果不错，洗完之后脸很干净 洗完后倒还好也没有紧绷感 如果皮肤是属于特别干的 敷之前可以先用点保湿水喷雾打底，我用过感觉有缓解很多~

还有这款，pureskin肌醇家的雪凝面膜，这个面膜不是清洁面膜，但是真的超喜欢， 提亮美白 特别棒！！

膏体是乳液状的，不太厚重很好推开 比较润滑像牛奶一样，而且十分温和，敏感肌友好，涂上之后一点刺激都没有，涂开以后该干嘛干嘛去，十五分钟左右 冲洗掉，很好清洗的不用担心！

洗完后脸上皮肤很柔软 很润的感觉，而且皮肤看起来很透亮了，用来晒后修复美白也是特别适合的！我三四天敷一次 用了几支后感觉真的要白出一个度了哈哈

忍不住脖子也会敷一下 白白嫩嫩的~性价比高

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