维生素e和维生素c做面膜哪个美白效果好

维生素c做面膜美白效果好。因为维生素c在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸，使之不被氧化成为过氧化物，因为维生素c具有美白的功效。

维生素c简介：维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

因为维生素e是一种脂溶性维生素，涂抹在脸上有点油是正常的。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。[1] 溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

爽肤水是洗完脸后用来收缩毛孔的必须品，不管用什么洁面产品洗脸，如果洗完后不用爽肤水，多多少少都会感觉有点干。爽肤水有两种，一种用拍的，一种用化妆棉擦的。拍的大都有收敛毛孔补水效用，擦的一般是有进一步清洁收敛毛孔作用，你可以根据自己的需要来选择合适自己的爽肤水。

我个人的皮肤补水工作分两种，第一种是补水护肤品的使用，第二种则是多喝水。

1、在MM你完成皮肤清洁工作之后，一定要用补水的护肤品给皮肤补充水份，这里我推荐倩碧的MSE（我现在用的），还有H2O以及资生堂的补水产品，涂在脸上马上会觉得每个毛孔都在伸懒腰一样的舒服，非常滋润。当然，如果有时间的话最好等之前的基础滋润产品被皮肤充分吸收之后在涂补水产品，举个例子说，我刚刚涂完基础护肤品，就稍等个半分钟到一分钟，等感觉基础护肤品都进入皮肤了以后再用MSE：）

水份面膜也有很多种，关于这个我比较主张自己在家做面膜用敷的比用水洗式的好。这里推荐neutrogena的hydrating vitamin c formula（比较基础的营养面膜）和H2O的水份面膜，敷多久都没问题，用完说后有说不出的舒服，而且会真正的保护皮肤，给皮肤喝水。

还有，如果楼主MM你现在已经工作了，每天要在有空调的密封写字楼里上班，建议你包包里常备一支保湿喷雾，像依云的，资生堂的，安娜苏（这个太贵了呵呵）的，再不然屈辰氏自己的都可以，感觉干的时候就喷喷，好的保湿喷雾还有定妆的作用哦！

2、多喝水，没什么好说的，就是多喝水，每天250ml的至少8杯，如果要营养的话，可以自己选择各种美容的茶或汤剂。身体的水份充足，皮肤才能焕发由内而外的水润丫～～真的不只是说说，多喝水很好的。

C）如果我上述的工作楼主MM都有做，那我斗胆猜一下，你是不是不太坚持呢？护肤补水是女生每天必做功课，不可以三天打鱼两天晒网，任何形式的护肤工作，只要坚持就可以看的到明显的结果，MM加油了！你看那些明星丫，难道每个人的皮肤都是天生的嘛？也不可能全靠美容院，天天的护肤工作肯定少不了啦，我们也可以做到的！所以，千万别偷懒，护肤天天要！！

最后，希望我的回答能帮助你，祝漂亮永远！

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