面膜可以天天敷吗

面膜不可以天天敷。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。

同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。

同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

面膜的作用：

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。

在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

面膜可以天天敷吗？

当然不可以！很多人都说面膜可以天天敷的，但其实这也分很多情况，主要是根据肤质来的，像油性肌肤的人最好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，虽说面膜可以起到快速补水的效果，但其实错误的敷面膜方法不仅起不到好的补水效果，还会对皮肤造成伤害，不过使用好一点的面膜，确实能够起到平衡水油的效果，甚至能够缓解一些炎症。

天天敷面膜的坏处

可能会造成脸部肌肤敏感和红肿

对于痘痘肌来说天天敷面膜会让肌肤更容易长痘痘，甚至变得敏感和红肿。脸上的角质层本来有抵抗外界伤害的作用，当角质层水含量低的时候，敷面膜可以起到补水的效果。

可能会滋生细菌，引起其他皮肤病

当角质层水分达到饱和状态时，是不需要补水的时候，再去敷面膜那就可能会适得其反了。会造成细胞间隙扩大，容易滋生细菌，这样就会长痘痘啊，同时也会引起其他的肌肤问题。

面膜怎么敷好

对于补水型的面膜，在你皮肤很差的情况下，可以天天敷，起到紧急补水的效果，一般这时候你就可以在前一段时间选择天天敷，敷个三五天的，肌肤恢复的不错之后，你再按照一周两到三次的节奏敷面膜。

怎样选择适合自己的面膜

敏感和油性肌肤适合使用半透明的面膜或者啫喱质地的面膜也是可以的。

干性肤质的话建议使用滋润度高的膏状面膜

Yaing时尚建议：长痘期间最好不要敷面膜，就算要敷，也要购买质量好的具有消炎效果的面膜，但是都不宜经常使用。

敷完面膜过后洗不洗？一般面膜上面都有说明，没有说明的看你自己，觉得不舒服的就洗。

敷完记得一定要补水哦！

在不产生肌肤问题或者能产生正面效果的情况下可以，但是并不建议天天敷面膜，过于频繁不仅不能吸收营养还可能会加重肌肤负担。按照正常肤质来讲，夏天一个星期敷面膜1-2次足可，冬天由于天气干燥，可适当增加到一星期2-3次。另外如果敷的是清洁面膜的话，比如泥膜或者冻膜，一个星期进行一次足够，清洁面膜的使用更忌过于频繁。

敷面膜的一些注意事项:

首先选择适合自己的面膜，这就要看你的需求是什么，是补水、美白或者晒后修复，根据自己的需求进行选择。其次敷面膜前要进行面部清洁，如果时间允许的话还可以通过敷热毛巾以打开毛孔，以便精华更好的进入肌肤。另外敷面膜时间不宜过长，15分钟左右即可，一旦面膜干燥应立即丢弃。最后，在取掉面膜后，应立即用干净的温水将脸上残留精华洗净，再进行接下来的基础护肤工作。

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