黑眼圈最常见的原因是睡眠不足。
睡眠不足会让皮肤变得更加苍白,血液循环变慢,眼睛下方的肤色自然也会变得暗沉。
我们每晚需要七到九个小时的健康睡眠,所以,从今天开始,我们将在11点钟上床睡觉美好的。
第一招:均衡饮食
缺乏维生素会对我们的皮肤有害,缺乏维生素K或维生素B2会导致黑眼圈。
为了美丽和健康,多吃新鲜水果和蔬菜。
第二招:盐不能吃太多。
黑眼圈是怎么形成的?饮食中盐吃多了会引起水肿,这也是黑眼圈的重要原因之一。
如果你发现你的黑眼圈是由此引起的,那么就尽量减少盐的摄入,检查食物清单中隐藏的盐。
第三招:双眼SPA。
如果发现黑眼圈非常明显,有一些急救方法。
可以用冷茶包或黄瓜片敷在眼睛上10分钟。
茶叶中的鞣酸会减轻皮肤变色的程度,而黄瓜则会消除水肿。
这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,防止暗沉的形成。
第四招:维生素眼霜
如何在市面上众多的眼霜中选择?眼霜中最重要的是含有维生素K和维生素A,因为这两种成分已经被证明可以大大减少黑眼圈。
另外,尽量选择那些天然的护肤品,比如蜂蜜、牛油果、荷荷巴油、乳木果油。
怎么可以在去除黑眼圈的过程中减少眼霜的推力?!
美体小铺维生素E眼霜118.00元/15ml
推荐理由:维生素E眼霜清爽不油腻,能迅速被肌肤吸收,具有专业去除黑眼圈和眼袋下的浮肿和细纹的功效。特别适合干燥缺水的眼部肌肤。维生素E眼霜很温和,也适合过敏皮肤。
第五招:避光。
阳光中有很多有害射线,会伤害皮肤,产生细纹和斑点,也会导致黑眼圈的出现。
所以,出门最好戴墨镜,使用SPF30在30以上的防晒霜。
第六招:多喝水。
水是我们身体极其重要的一部分。
如果你没有获得足够的水分,你的身体会发出许多信号。
黑眼圈就是其中之一。
但是睡前不要喝太多水,不然会有眼袋。
用奇妙的日常食材去除黑眼圈。
1.一眨眼蛋银戒指
鸡蛋煮熟,剥壳,用毛巾包好,然后放纯银戒指。
然后,闭上眼睛,在眼睛周围转圈,每次10圈左右。
2.菱角藕渣敷眼
菱角莲藕洗净,菱角去皮,菱角切碎。
将原料放入榨汁机中,加入2杯水搅拌。
用水分离残渣,然后敷在眼睛上10分钟。
将薯片敷在眼睛上
土豆去皮,然后洗净,切成2mm左右的厚片。
躺下,将薯片敷在眼睛上,等待5分钟左右,然后用清水洗净。
4.蜂粉和蜂王浆
1茶匙蜂粉和1茶匙蜂王浆。
混合后,在黑眼圈上薄薄地涂一层。
1小时后用清水洗掉,每天敷一次,一周见效。
5.将苹果皮敷在眼睛上
将苹果洗净切片,敷在眼睛上15分钟,然后用清水洗净。
苹果汁含量越高越好。
至于用过的苹果片,当然不能再吃了。
将酸奶涂抹在眼睛上
将纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围。每隔10分钟,眼周皮肤就会充满水分,有助于抑制黑眼圈。
7.用茶敷眼睛
将一小杯茶叶放入冰箱冷冻15分钟左右,然后将一小块化妆棉浸泡在茶叶中,敷在眼睑上,可以减轻黑眼圈的明显程度。
用泡好的茶包挤出茶汁也能达到效果。
8.将鲜奶敷在眼睛上
准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)