春季皮肤保养小常识

春季保养皮肤的方法 　　一、要预防皮肤过敏
　　春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少。

白昼时间变长，使得人们外出的机会也增多了。

在晴日的中午或午后，空气相对比较干燥，加之风速一般较大，便加快了皮肤水分的蒸发，如果遇上风沙、尘埃、花粉等等的**，极易发生过敏反应。

尤其对敏感性皮肤的人来说，春季应尽量避免外出春游。

另外，有皮肤过敏史的人，在春季来临之时，可选用抗过敏精华素导入，然后做消除过敏的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，增强皮肤的抵抗力。

　　二、有针对性地使用护肤品
　　春季是冬夏的过度季节，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。

因此，初春时节，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品，因为奶液透气性好，使人感觉舒适。

暮春之时，气温较高，油性皮肤会更油腻，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。

要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。

　　三、注意防晒
　　据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。

春季要防止紫外线的照射，以减轻脸部皮肤的干燥、粗糙症状，避免出现晒斑和春光性皮炎症状。

　　四、注意皮肤的清洁
　　洗脸时要选用**性较小及香料含量低的香皂；洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。

　　五、注意饮食护肤
　　许多食品都有较好的美容作用，平时饮食应多吃一些含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

对一些诱发春季性皮炎的食物应尽量少吃或不吃，特别是处于青春期的少男少女应少食辛辣食物。