如何修复皮肤晒伤

皮肤晒伤的修复方法 　　【皮肤晒伤的修复方法】

在紫外线超强的夏天，如果防晒不到位，身上的皮肤就会被晒伤。变红晒黑只是小问题，严重的话会引起痛苦的脱皮，起水泡。【/br/】日晒后如何快速修复皮肤，日晒后如何快速美白？边肖教你4种方法急救因防晒不当造成的晒伤。

1.发红和发烫

当你感觉皮肤发红，摸起来明显发烫时，就是轻微晒伤。【/br/】这时候只要先用冰水清洗晒伤部位，然后将冰敷的晒后面膜敷在烫的部位15-20分钟即可。【/br/】如果发红的部分面积较大，可以用化妆棉或纱布蘸冰水包裹发红发烫的部分，直到皮肤完全平复。
要特别小心脸上发红的部分。除了日晒后用面膜冷冻，先停用精华等护肤品，清洁后只用温和的乳液或乳液保湿。

2.疼痛、红肿

当你的皮肤已经在燃烧的同时感到疼痛，甚至肉眼可以看到明显的红肿时，你的皮肤已经被晒伤了。
最直接有效的方法就是冰敷。可以用纱布或毛巾蘸冰水，放入冰箱冷冻室5分钟，然后裹在晒伤部位。
镇静皮肤后，将芦荟修复凝胶均匀涂抹在皮肤上，完全覆盖晒伤部位。
红肿的皮肤非常容易干燥紧绷，需要及时补水。
建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴在红肿的部位，在脸上或身上涂抹比平时多3-4倍的保湿霜，慢慢**几分钟，然后用毛巾轻轻擦掉未吸收的面霜。
不要急着做美白功课。一定要让皮肤彻底冷静下来，等疼痛和红肿停止后再添加美白成分进行修复。

3、脱皮和起泡

更严重的晒伤会导致水泡。此时使用护肤品或化妆品可能会对皮肤造成进一步的伤害，但也要避免摩擦皮肤，否则水疱会破裂。
建议直接找医生护理，医生诊断后再涂消炎药膏。
如果不具备外出旅游的医疗条件，用蘸冰水的软棉签轻轻拍打皮肤，尽量不要弄破水泡，水泡会被身体吸收溶解。
水疱破开或吸收后，用棉签蘸消炎药膏或芦荟胶涂在晒伤处。在痊愈之前，避免使用护肤品。

4.严重晒黑

无论晒伤后皮肤是肿胀还是脱皮，晒黑都是必然的最终结果。
晒黑是人体对紫外线的正常保护反应，是皮肤功能健康的表现。
美黑时，除了冰敷和补水，还要使用富含维生素的美白晚霜，淡化黑色素。
建议你暂停复杂的护肤程序，更换温和低敏产品，步骤越简单越好。
比如洁面，可以直接用清水，也可以用保湿感好的无泡沫洁面乳。
爽肤水可以换成具有舒缓镇静作用的温泉水喷雾。千万不要用有去角质效果的产品或者香水。
而且这个时候更要注意防晒。建议使用物理防晒产品，避免化学防晒。

美白是一个长期的过程，尤其是晒黑之后。如果想恢复原来的肤色，可能需要坚持美白长达3个月到半年。【/br/】严重晒伤后，如果想尽快恢复肤色，但又不能过度使用美白护肤品，那么就要使用一些天然的美白产品来护理皮肤。
下面是一些晒后快速美白的小技巧。

牛奶:用纱布或编织面膜反复渗透冰牛奶，敷在晒黑的地方10分钟。它也可以用在脸上和眼睛上。

盐水:用浓度为1.9%的冰盐水(将一勺盐溶于一升水中)涂抹在伤口处。也可以起到和牛奶一样的作用。

加珍珠粉酸奶:选择最细腻的珍珠粉和酸奶，涂在晒伤的地方，不要**。
珍珠粉**平时可以去角质，但是日晒后皮肤还是很脆弱的。敷5-10分钟就好了。

白菜:将白菜切成薄片，贴在晒黑的地方，可以帮助淡化黑色素。

[边肖评论]

　　炎炎夏季，外出游泳的人群越来越多，皮肤晒伤的人也越来越多。

当我们不小心暴晒后晒伤怎么办呢?首先一定要使肌肤冷却下来，方法最好是吹风。

然后赶紧给肌肤补水，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。

晒伤对皮肤伤害大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，提早出现皱纹与色斑。

因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。