孕妇可以用面膜吗

首先肯定一点，怀孕可以用面膜！！！

孕期敷面膜就像口渴喝水一样，不喝水嗓子容易干痒，而不敷面膜脸就会很干，皮肤一旦缺水，就会起皮、干痒、出现干纹，甚至会不可逆。

况且孕期情况更为特殊。

怀孕后，孕妇体内雌激素和黄体素分泌增加，皮肤自我保护和修护的能力下降，导致黑色素增多，产生妊娠斑，也更容易晒黑。

同时，细胞的储水能力和新陈代谢也会相应下降，导致皮肤出现缺水、干燥、出油、敏感、痘痘、粉刺等一系列问题，这一系列的问题都是体内激素水平失衡引起的。1

虽然随着产后激素的平稳会逐渐恢复，但想要恢复到孕前基本是不可能的。

因此，孕期的补水保湿一定不能少。面膜相比水乳是最直接的，虽不能每天敷，但是孕期皮肤异常缺水或者敏感的时候都是很好的选择。

很多孕妈比较担心孕期敷面膜会刺激皮肤，或者影响宝宝的生长发育？！

Duck不必！

皮肤的吸收要经过角质层、颗粒层、棘状层等多种结构才能到达真皮层，而角质层作为一个保护机制，主要作用是防止内部水分的流失，同时阻止外来成分的进入，即便你是温和的补水成分也不一定能进去，更何况刺激成分。

但是要注意，透皮吸收的几率很小，但是部分刺激成分确实会影响孕妇的皮肤敏感。前面也说了，由于激素的影响，孕妈皮肤比较脆弱，所以在使用面膜的时候要注意避开一些风险成分：

◇ 维A类：A醇、A酯等，会产生不耐受，过量使用对宝宝发育有影响

◇ 水杨酸：刺激性强，孕期添加此类成分的护肤品不建议使用

◇ 咪唑烷基尿：强刺激性，可能含有甲醛

◇ 强刺激防腐剂：尼泊金酯类、甲基异噻唑啉酮等

◇ 二苯酮-3：化学防晒剂，有刺激性，会影响内分泌

◇ 香精、酒精等：部分孕妈对酒精香精过敏，会引发过敏

作为一个沙漠干皮，平时用来急救补水，用的面膜还真不少。

下面是我自用不错，适合孕期使用的一些补水面膜，成分安全，孕妈可以作为参考！

德国叶酸面膜

因为我是沙漠干皮，每天早上起床脸就会紧绷，怀孕前敷面膜都是雅顿金胶+补水面膜才能hold住，怀孕后因为金胶含有孕妇慎用成分我就不敢用了。

这个面膜是无意间种草的，安全性我是很放心。

里面添加了叶酸，有很强的促吸收作用，能让透明质酸钠等水分子迅速吸收，补水效果绝绝子！！！

最特别之处还在于它单独添加了精华乳，敷面膜之前可以先用精华乳，拍打按摩的方式让精华乳先吸收，打开吸收通道。

然后在敷面膜，补水效果会更好，感觉吸收很快，敷完后脸上水嘭嘭的~

润百颜面膜

这款就是主打玻尿酸补水，添加了3重多糖保湿因子，能调节皮肤的水循环。

敷完之后脸很水润，像是做过水疗一样，特别是换季的时候，保湿效果up！up！

面膜纸比较有肉感，稍微有点厚，但是比较服帖不会起包。

我自己是很讨厌那种膜纸在脸上不服帖的感觉，但是这个完全不会，就是那种剪裁刚刚好的感觉。精华液也比较多，不担心会掉下来。

总体来说还是挺不错的，油皮如果能接受稍微黏黏的感觉，也是很好的补水选择~

蒂佳婷蓝药丸面膜

它的面膜是非常轻薄的那种，敷脸上会非常清凉，没有厚重感，或者闷闷的感觉，带给人很清爽的舒适感，

补水效果如果只用面膜的话比较普通，和平时用的补水面膜没什么太大的感觉，特点就在于它的小药丸精华上面，补水的效果╳2。

我每次洗完脸会先用药丸精华在脸上按摩吸收，微微黏，但可以忽略。然后再敷面膜上去，吸收效果嗖嗖嗖，感觉脸蛋迅速的补水。

春雨蜂蜜面膜

不添加防腐剂酒精等刺激成分，孕期使用也非常安心，敏感肌放心用~

蜂胶精华+多种天然植萃，能极速给皮肤补水，感觉脸蛋会水嘭嘭的很有光泽，还有种紧致的感觉。

面膜的膜纸很薄，所以上脸会非常清透，贴合性很好。敷上脸与脸的大小刚刚好，感觉是为我剪裁的。

精华液很多，闻起来是甜甜的蜂蜜味，很舒服~

薇诺娜面膜

敏感肌孕妈的必备面膜，炒鸡温和~

虽然不是孕妇面膜，但是安全性不容置疑。无香精酒精添加，对孕妇来说是非常不错的选择。

采用冷萃科技，来保证舒缓成分的活性，能充分发挥舒缓的功效。像这几天的天气，上脸清清凉凉的很舒爽。

维稳效果相当棒，保湿也好好，膜纸会稍微厚一点，可能追求肤感的孕妈会这一点不是很满意， 不过能温和补水也还能接受~

以上就是我用的几款面膜，说实话各有特色吧，但都是比较安全适合孕期的~

孕妈们可以参考下~

孕妇可以用的补水面膜哪种好？

生完娃后，感觉自己像个行走的人肉种草机！都说我孕前孕后没差别~一直索求我孕期的护肤秘诀。。。。其实我只是单纯的敷了补水面膜~

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孕期护肤我真的是从来没有懈怠过！有的孕妈妈会比较顾虑，孕期啥也不敢涂，不敢抹的。。。

真为姐妹们忧心~掏心窝的说一句，这才是最不正确的护肤方式！孕期虽不能使用一些功效性的产品，但是补水保湿千万要做好~

不多废话了，此篇干货回答主要是从以下几个反面进行具体分析~

补水的原理/重要性/误区

如何正确的去补水

补水面膜的种草分享

缺啥补啥，皮肤既然缺水，那就去补水

Pt 1

补水原理

事实上，所有护肤品99%都没有渗透到人体皮肤中去！

因此，与其说给皮肤补水，倒不如说是在给角质层补水！

（又是这张熟悉的图~惊不惊喜意不意外）

还是之前的原理~皮肤是由表皮、真皮以及皮下组织构成，而表皮层则作为皮肤的防护层，具有非常好的保护功能，以防止外来菌群的入侵。

像我么日常所使用的精华、乳液一般都是覆在表皮层的角质层上起到补水效果。角质层是由角质细胞以及细胞之间的脂质组成，简单的来说，角质层就像是一堵墙，而常说的补水就像在角质层细胞中填上水泥，促使皮肤分布角质细胞释放细胞脂质（细胞脂质：脂肪酸、神经酰胺、胆固醇）从而使皮肤变的滋润，充满水分~

补水的重要性

日常补水仅仅只是滋润皮肤角质层，难到达人体真皮层中的！而实际上的真皮层根本就不需要补水~

真皮层中广泛的分布毛细血管以及淋巴，为真皮层提供充分的水分，这些水分将会被结合储存在透明质酸中，也就是我们常说的玻尿酸，为肌肤提供水分！而真皮层的真正含水量却高达70%以上，因此根本就不缺水分，真正缺水的仅仅只是表皮层！

由于表皮缺少毛细血管以及淋巴，没办法供给水分，因此只能通过角质层中的天然保湿因子（NMF）向真皮层去索取水分，并通过储存、运输到达角质层，保持其含水量。

但是这种因子会随着年龄的增长，环境的温度及空气干湿度（例如秋冬季节），以及日常的生活习惯等等致使天然保湿因子的减少，从而导致角质层中的含水量降低，而当其水分下降到10%以下的时候，就会出现皮肤干燥，干纹甚至还会下雪~

补水误区

一直都有这样的一种声音，补水宣传都只是骗局，交的都是智商税~

这我就真的很想笑了，合着啥也不用，什么都骗不了你~

说补水时骗局的，要么就是没有皮肤干燥的困扰，要么就是没有正确的保养皮肤！

补水是给皮肤的表层增加水分，促使皮脂膜修复，调节皮肤油脂状态，使皮肤看起来更具有光泽！当然，补水效果可以通过敷面膜、精华或者是爽肤水等方式来进行，但更为重要的是补水后的保湿，也就是用面霜，乳液进行来达到锁水的功效！

而像有的人皮肤根本就不缺水，补水对你而言当然没有！那再宣称补水是骗局~号召所有人，补水没用，这真的就比较过分了~

Pt 2

如何正确的去补水

想要药到病除，就必须对症下药！想要解决皮肤缺水问题，首先需得了解自己的肤质！

不同肤质对应的护肤方式也不同，补水的前提，首先产品是万万不能选错的！

在此基础上，再施展强而有力的措施~分享几个补水小步骤

洗脸时，尽量使用接近人体温度的水温洗脸，不仅能洗净皮肤表层的有关，同时还不会带走肌肤中原有的水分;同时在洗脸后的3分钟内擦完水乳，保湿效果会更好~

晨起可以喝杯水，缓解体内干燥，补充身体水分，同时还能有效的防止便秘，冲刷肠胃。

随身携带补水喷雾。缺啥补啥，什么时候缺水那就什么时候补水~对于超级大干皮的人来说，及时早上做了喝好的补水保湿措施，可是到了中午依旧干巴巴的！这就可以把化妆水装进喷壶中随身携带及时进行补水，但需要注意的是，化妆水一般不要含有酒精的成分！容易促使水分蒸发，致使皮肤变得更为干燥！

定时贴补水面膜！

最简单、有效的补水方式，通过与皮肤的直接接触，将面膜中的水分以及营养输送至皮肤的角质层中！

这种效果是最迅速也是最显而易见的。需要注意的是，在挑选面膜过程中，并不是膜布的质量越薄越好，膜布较厚不仅能锁住精华，还能有效的使皮肤与外界进行隔离，充分吸收面膜中的精华以及营养。当然，膜布的质量也是极其重要的！

在面膜挑选上，我孕期可没少敷！这可是我的变美秘诀~~~说下我孕期使用感较好的几款面膜吧！

闺蜜送的面膜，说是孕妇专用。敷完之后，效果真的很蛮不错的~

德国的一个品牌，主以荷兰帝斯曼作为原材料。成分安全，不含香精以及任何防腐剂，美修全部绿色！

这款面膜给我的感觉，可以说是将其宣传优点展现的淋淋尽致。补水、修复简直不是吹的~补水保湿成分还是蛮多的，含有叶酸、透明质酸钠、维生素B、海藻糖、马齿笕等多种植物保湿成分，充分补充肌肤水分，每次敷完后，感觉自己的皮肤又再一次充满了活力，超Q，超弹~

再来说说其修复功能，积雪草、芍药根提取物、野大豆、泛醇等都是较好的抗氧化成分，舒缓镇定的效果是真的好！像皮肤状态不稳定，或者是经过太阳暴晒时，

可以很好的修复作用，一片敷完后，红血丝几乎看不见~皮肤状态也稳定了很多。面膜的材质也很不错，是有机棉的，完全可以锁住精华，透气性非常好，一点也不闷，非常敷贴！最大的亮点，使用时几乎是闻不到任何味道，简直爱了。

蜜浓Minon日本旗下的护肤品牌，主要是针对敏感以及干燥肌专门打造的低刺激性护肤品牌。

成分很安全！主打氨基酸保湿~温和、补水、不刺激。以茂二醇、甘油、氨基酸作为主打的保湿成分。补水效果还是很可以的，敷在脸上清清凉，很舒服~膜布的质感是真心的不错！精华完全可以挂的住！而且精华液体还是挺足的~

这款比较温和，敏感肌也可以使用，贴完之后脸上会有一种黏腻感，还是需要及时洗掉的。

对于这款面膜的感情还是蛮复杂的~

首先，需要夸赞的是，此款面膜非常实诚，就是单单的主打补水保湿。

其次说下功效，补水效果是真的不错！而且成分比较安全，不含香精以及防腐剂。敷完后像小婴儿的皮肤一样，非常嫩滑~

但是他们家膜布真的很小，很想问问问设计师，膜布是很贵吗？舍不得用，真的一点都不服贴，好多地方根本就敷不到。。

也是日本的一款母婴护肤品牌，牌子算比较小众吧~但效果倒是还不错！

这款是孕期专用，其实专不专用也没差，主要是安全，有效果就还算是可以的！以甘油、透明质酸钠、维生素E等作为基础保湿成分，补水效果还算是可以的，此外还有马齿笕、酵母提取物起到很好的抗氧化功效，在这方面的效果体验还算是蛮明显的，确实具有一定的舒缓镇定效果！

成分含酒精，但是排名靠后，含量应该不是很高，我个人使用是没什么问题的，如果是敏感肌，或者是对于此成分特别禁忌的话，还是谨慎选择比较好。

一款网红面膜。在网上的风评还算可以，但也有点吹嘘过大了，其实就是基础的简单补水效果。

传统的韩式面膜配方，成分多采用植物精华，甘油，维生素B，玻尿酸作为主要的保湿成分，效果还算是一般般吧~使用时会有一种黏腻感。而且还伴随着浓郁的蜂蜜味，当然，这也是人家的品牌的一种特色，但请原谅当时作为孕妈妈的我是真心的难以忍受~

至于其他方面的功效，就还算是可以的吧~（如果有像我孕期反应严重的孕妈妈还是谨慎的进行选择吧）

日本的护肤品牌，主打“无添加”护肤！成分上还是非常安全的，不含香精以及任何的防腐剂！

含有甘油、甜菜碱、山梨醇以及蜂王浆提取物等多种植物保湿成分，整体的保湿效果还算的是可以的！但是与上面的曼丹是是同一个毛病，面膜这的很不敷贴~

膜布质地还算不错，能够足够洗去精华，且剩余的精华还是蛮多的，敷完之后皮肤状态还算是蛮好的，但从整体来分析的话，我个人回购的几率不大！

从性价比方面来说，确实是没有第一款要高~而且功能方便的话，也是具有一定的可替代性~

孕妇可以敷面膜。

孕妇可以使用孕妇专用的面膜，最好选择一些补水的面膜，使用以后能够起到补水保湿的效果，也可以淡化面部的斑块，但是在使用的时候最好控制在10分钟到15分钟左右，避免时间过长导致皮肤的营养被吸收。

敷面膜注意事项

在敷面膜前应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。记住面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

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