如何处理青春痘

如何去青春痘 　　每次发现脸上冒出青春痘，总是忍不住去挤痘痘，虽然也明白挤痘痘不好，会留下痘印痘疤，但是看着痘痘慢慢的变大变红，就会马上挤掉，有什么快速的去除青春痘的方法么？如何去青春痘小妙招有哪些呢？

1.外用去痘痘

(1)将几粒苦杏仁磨成细粉，加蛋清调成糊状，晚上敷，第二天早上洗掉。

(2)将肥皂和益母草灰等份捣成泥，洗脸，擦患处，每日三次。

(3)加入绿豆渣**，然后加入蛋白粉，搅拌均匀涂抹在脸上，大约15-20分钟。

2.内调去痘痘。

(1)多吃含锌的食物。
锌能增加抵抗力，加速蛋白质合成和细胞再生，促进伤口愈合。
富含锌的食物有很多，如玉米、扁豆、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

(2)多吃含维生素多的食物。
特别注意维生素A、b2、b6、C、E的补充。
因为维生素A可以使皮肤再生。
与锌配合使用，不仅能抑制毛囊上皮细胞增生和过度角化，还能调节汗腺分泌，减少酸性代谢产物对皮肤的侵蚀。
含维生素A的食物一般有菠菜、生菜、杏子、芒果等。

3使用能防紫外线的UV防晒粉底，睡觉前记得彻底卸妆，否则油脂会堵塞毛孔，长痘痘。第二天早上不要只是匆匆忙忙的用水洗脸。当然可以适度去角质，更换皮肤****！

4花生等坚果也要尽量少吃。
爱美的男生女生最好远离这些食物。
快餐、零食等垃圾食品容易引起便秘；吃宵夜不仅对胃不好，还会引起便秘和长痘。【/br/】爱吃甜食却无法自控是造成痘痘的重要因素。
糖分多的蛋糕和碳水化合物多的零食最容易长痘痘。

5最好不要在家里挤痘痘；因为手指本身就有眼睛看不见的细菌，容易引起感染，严重的感染会引起疖、疮，甚至蜂窝组织炎，使皮肤愈合，留下大大小小的疤痕。

　　6当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。