马油可以擦脸吗

马油可以擦脸。

马油是一种动物性油类，有防止脱发、头痛、感冒和皮肤粗糙的作用。如果是药用，早晚都可以擦脸；如果是美容，还是就寝前使用为宜。因为马油会于夜间完全被肌肤吸收，补充肌肤养分，达到美容的效果。

而晨起后外出前需要化妆，擦涂马油就不适宜了。马油能够维持皮肤及毛发的健康，促进皮肤自愈力，补给皮肤养份，促进新陈代谢，减少肌肉疲劳感。

美容护肤的小技巧

1、定期去除角质：去除角质能够促进机体血液循环，可以清除皮肤表面沉积的杂质，同时还具有抗老化的效果。因此，建议每半个月定期做一次去角质。

2、用黄瓜当面膜：黄瓜作为含水量较多的水果，可以为皮肤补充水分，同时黄瓜内还含有大量的维生素和黄瓜酶，可以控制皮肤的水油平衡，因而用黄瓜敷脸是一个很不错的选择。

3、多喝柠檬水：柠檬是一种富含维生素C的水果，具有抗氧化和抑制黑色素沉着的效果，因而经常喝柠檬水也能够达到美白的效果。

4、睡前喝杯水：晚间，机体处于新陈代谢较缓的时候，喝一杯水能让机体内细胞在循环时水能够得到有效地吸收，达到促进肌肤光滑细嫩的效果。

①把九朵云跟马油1:1 取一点放在掌心，利用手掌温度，用双手按压，激活里面的活性成分。

②再用双手轻轻在脸部按压上去，千万不要用手去抹在脸上，那样会破坏掉里面的活性成分，降低祛斑效果。

③手上剩余的可以抹在脖子上。

可以使用。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

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