人们常说食五谷杂粮有助于美容，那用玉米糊敷面膜对皮肤有什么好处

　　 每天基本卸妆和洗脸后，实际上敷面膜可以缓解面部皮肤疲劳。  面膜中的营养物质会包裹皮肤，皮肤表面的毛细血管慢慢扩张，加速皮肤深层血液循环，给皮肤的所有层细胞带来活力，有助于缓解皮肤疲劳。   

1保湿:使用面膜是一种快速保湿的方法。在严重缺水的情况下，使用面膜可以加速皮肤对水分的吸收，滋润皮肤  让皮肤快速积聚水分

2。修复:面膜可以修复受损皮肤。面膜可以缓解皮肤炎症，并在皮肤烧伤的情况下修复受损皮肤。

3。缓解皮肤疲劳:面膜中的营养成分可以缓解皮肤疲劳，增加皮肤新陈代谢  给皮肤带来活力和健康。 

      从安全的角度来看，如果只是水不含任何添加剂，它不会带来任何负担，每天使用也不会有问题。  然而，如果是保湿、紧致或美白面膜，如果一直使用，皮肤自身的抵抗力和防御能力以及自我调节水和油平衡的功能都会被打破。  从长远来看，这不是一件好事。  这会产生依赖性。  除非你准备好永远每天做一个面膜，并确保你的皮肤足够强壮，不会营养过剩和长粉刺，否则就涂上它，看看你会选择什么。  连续一周或10天作为密集调整期，不会有太多问题。 

  至于面膜是否可以每天制作，主要取决于你使用哪种类型的面膜。  面膜的成分是什么  这不一样  一般来说，每天做保湿面膜没问题。像美白面膜一样，不需要每天做一次，每2-3天做一次。  例如，一些中药面膜不需要每天制作。  睡眠面罩通常每23天只使用一次。  总之，任何种类的面膜都应该适量使用。  我们必须从各个方面进行咨询！ 

杂粮面膜，主要是指用日常所能见到的杂粮、蔬果（如玉米、麦片、冬瓜、红萝卜、马铃薯、木瓜等）调配成的面膜。这种面膜可以有效去除角质，起到美容效果。粗粮面膜按照功效可以分为去角质面膜和润泽肌肤面膜两大类。

冬瓜面膜

冬瓜的营养丰富，含大量醣类以及多种矿物质和维生素。红萝卜含有丰富的维生素A，可以改善暗沉，增加皮肤润泽。

材料：

冬瓜 80g

红萝卜 50g

面粉 30g

做法：

1冬瓜、红萝卜洗净去皮。

2利用调理机打成泥。

3放入滤网中滤出蔬菜汁。

4加入面粉调制泥状。

5敷于脸部15～25分钟再用温水冲洗。

效果：

具有良好的润泽性，能使皮肤光滑柔软。

4玉米麦片面膜编辑

玉米粉可以选择市售磨好的，它具有良好的润泽效果，也可以与牛奶配搭使用，润泽的效果也很好。

材料：

玉米粉 20g

麦片 20g

橄榄油 2～3滴

做法：

1将麦片磨碎。

2加入水与玉米粉。

3加入橄榄油搅匀。

4敷于脸部15～25分钟再用温水洗净。

效果：

具有优越的润泽效果，能使肌肤紧致有光泽。

5马铃薯面膜编辑

可将牛奶加热至适量温度调理面膜，会更有温热保湿的功能。洗时一边按摩一边冲洗，可以去除老废角质，帮助肌肤润泽光滑。

材料：

马铃薯 60g

蛋黄 1个

牛奶 15cc

做法：

1将马铃薯去皮切丁蒸熟。

2待凉后压成泥状。

3加入蛋黄以及牛奶拌匀。

4敷于脸部15～25分钟再用温水洗净。

6去角质面膜编辑

我们的皮肤，经过每天的正常新陈代谢，毛孔中会累积老化的角质，而这些老废的角质很难靠洗脸就可以去除，我们需要深层清洁，需要定期做去角质护理。才能帮助肌肤吸收保养品。当你发现最近肌肤越来越粗糙，毛孔也越来越大的时候，别忘了给肌肤做一次扫除喔。

7木瓜面膜编辑

粗粮面膜

木瓜含有木瓜酵素，能有效清除毛孔的废物，具有相当好的洁净效果。木瓜还能软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶配搭还有美白功效。

材料：

木瓜 80g

柠檬汁 2～3滴

面粉 20g

做法：

1将木瓜捣烂。

2加入柠檬汁与面粉。

3敷于脸部15～20分钟再用温水冲洗。

效果：

木瓜能使细胞活化，具有良好的洁净与去角质的功能。

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