【蛋白粉】美容护肤推荐两款吧！

蛋白粉我建议你还是选安利的，品质有保证，我用过，还有我的家人也在用，吸收率比较高，效果很明显的，我的女儿从小就喝安利的蛋白质粉，抵抗力，免疫力都提高了，几乎从小就没怎么生过病，效果很明显的。如果你是为了美容选择蛋白粉的话我建议你蛋白粉加上B族维生素和VC，这样的话效果会很明显的。B族可以促进蛋白粉的吸收，VC可以和蛋白质结合形成胶原蛋白，增加皮肤的弹性，希望可以帮到你，虽然安利的东西较贵，但细算也是合理的收费，因为用过才这样说，确是很不错的保健品。 如果要买建议你一定要到安利的店铺去买或者是熟识的安利促销员手中买，不认识的推销千万要注意啊，有人打折安利的旗号卖假货，我有上过当的。

喝好水

弱碱性的水对人体的最有利的，平时饮水可以选择优质的矿泉水，家里烧开的水，或是用检验合格的滤水器过滤后的水，一般纯水、蒸馏水、碳酸饮料、劣质的矿泉水都为酸性水。

喝温水

炎炎的夏季大部分的人都喜欢喝冰水，或是冷饮，而冰水伤脾胃功能，冰饮料不仅伤脾胃、还是肝脏，饮水应喝温水，有利于身体吸收与利用，避免避免破坏免疫力。

喝足水

健康者应每日保证6-8杯水量，大约在1500-2000毫升，注意养成定时饮水的习惯，尤其是高温的天气，不要等到渴了再喝，因为当感觉口渴时，已经说明轻微缺水了。

不暴饮

喝水不要暴饮，否则会加重心、肺、胃肠的负担，引发消化不良，甚至会导致心、肺衰竭。喝水的时候应该小口慢饮为宜，这样会更有利吸收。

运动增加喝水

过度流汗，令血液中水分流失，会令血液变得粘稠，所以，在运动前的30分钟，应该事先补充约200毫升的开水，并在运动结束之后，以及蒸桑拿的时候，都要注意补充适量的水分，要少量多次补水。

扩展资料

缺水的喝水误区有：喝水并非越多越好， 蜻蜓点水，喝了不解渴 , 矿化成分，多了反成害 ,饮料代水，花钱买身病 ,时间一长，沸水变废水 。慢性缺水正确方法有清晨慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的水，记住利水食物。

身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽；饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。

参考资料来源：百度百科-慢性缺水

可贝尔的产品很多，我觉得眼纹消和水晶面膜是其中最好的两款，我年初开始用，刚用时贴的时间短，效果不明显。后来干脆贴着过夜，第二天早上起来，就剩薄薄的一层，都被吸收了，感觉凉凉润润的，效果非常好。

另外提醒你一下，这个东东很滑，贴上去以后要等它稍微干一点，贴住了再睡。可贝尔的水晶面膜本身比一般面膜重，所以建议躺着贴，如果坐着或者站着，有可能会拉着皮肤下坠。

PS：用得久了，我都快成专家了，告诉你购买可贝尔产品的话，尽量通过官方站（coborcn）购买，市面上有不少都不是正品。

以上就是关于【蛋白粉】美容护肤推荐两款吧！全部的内容，包括:【蛋白粉】美容护肤推荐两款吧！、体内缺水如何补充、可贝尔水晶面膜怎么样等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！