你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目,可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种差别很大 很多保健品的VE说白了根本就是食品,吃再多也不会有明显效果的,各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品,符合国家药品GMP管理标准,拥有一整套严格的产品生产工艺流程,更安全、可靠。 维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的话,这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊,但是差别很大的,因为很多VE胶囊里不都是VE成分的,很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的,保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%, 如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚975 mg,每颗重量为250mg的话(40克/160粒),两者相除实际VE纯度就只有39%。 个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错,就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样,真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心,而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义: 中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚纯度不得底于90%,美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力,市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50%。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE,来益、双鲸、全方。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。
都差不多,因为都是国产的,只是含量或许有点不一样吧,我在吃康力士的维生素e
,原装进口的,这个还不错,可以介意你试试。
在一些大的超市都可以见到
如:屈臣氏
价格又不会太贵。
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