如何去脸上的黑色素

怎样去脸上的黑色素 　长得又白又净是不少人梦寐以求的，虽然笔者认为古铜色的皮肤也不错，但毕竟;一白遮三丑;的观念已深入人心。

好了，下面简单介绍一下美白的大敌&mdash&mdash如何祛除黑色素，希望对有需要的人有帮助。

黑色素的利与弊

1.好处:很多人讨厌黑色素，比较偏激。
其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤。如果人体合成黑色素的能力降低，还可能容易患皮肤癌等皮肤病。
那么黑色素的作用是什么呢？它是人体在受到更多紫外线照射时产生的保护皮肤的物质。它可以吸收紫外线，防止晒伤，减少炎症和一些皮肤病。

2.缺点:黑色素堆积太多不好。不光是皮肤上长斑不好看，还会致病。
黑色素过多会引起雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等。，所以我们应该给予应有的重视。

去除黑色素的方法

1、抑制黑色素:

即阻断美白。
曲酸和熊果苷是很常见的美白成分。
它们可以抑制黑色素的生成，当然还有超强的祛斑效果。

缺点:这些美白成分只有渗透到皮肤底层才能发挥作用，所以对美白产品的要求非常高！

2.拦截黑色素:

将黑色素消灭在萌芽状态是为了防止黑色素从黑色素细胞转移到角质细胞，并补充维生素B3。

3.黑色素淡化:

那就是有效恢复美白。
皮肤变黑就容易长斑。这是一个皮肤氧化的过程。【/br/】维生素C及其衍生物是很好的抗氧化剂，可以恢复被氧化的过程，抑制黑色素的氧化反应，美白怀中肌肤。

缺点:这个过程不稳定，容易在空气体中分解，失去药效。

4.代谢黑色素:

代谢美白。
像果酸、水杨酸A醇等。，它能去除旧角质，并带走皮肤中的黑色素，使皮肤重新焕发光彩。

缺点:敏感皮肤可能不适合用这种方式美白。最好配合保湿和防晒。

怎么淡化黑色素？

1.避免暴露在紫外线下:黑色素的形成与紫外线密切相关，所以平时要减少暴露在强烈的阳光下，尤其是中午12点以后，这个时候阳光最强。
出门带防晒伞，涂防晒霜。
除此之外，我们每天接触的电子产品的辐射中也含有对皮肤有害的成分，要引起重视。

2.皮肤对食物的反应比较大。
有皮肤病的人要注意不要涉及辛辣**、难消化、油炸食品，以及口味较重的食物。远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。
多喝水，多吃水果蔬菜。
有益祛斑的蔬果有樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。
另外，富含铜、锌等微量元素的食物，如贝类、动物肝脏和一些酸性食物，会加重黑色素沉积，所以要少吃。

3.我们的身体很敏感，一点小伤都会有反应。如果疾病反应在皮肤上，会表现为暗沉、发炎、色斑等。
所以要想护肤，平时一定要养成良好的生活习惯。
尤其是不能熬夜的话，会导致黑色素大量沉积。
另外，三餐要尽量规律。早睡早起。
每餐吃七八分就好。晚上九点以后不要吃东西。食物有毒，特别甜腻。【/br/】劳逸结合，避免过度劳累，适当运动，培养良好的体质，你就会大放异彩。

4.心情不好也会导致黑色素的沉积。
如果你经常生气，或者长期精神紧张、压力过大，脸上、胳膊上会长难看的斑，尤其是脸上，要时刻保持愉快的心情。
中医也认为世俗的欲望会对身体造成伤害，皮肤上的反应是暗沉无光，色素毒素沉积。

　　5、黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按**，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。

还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。

晚上泡泡脚也可以排毒。

此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。