脚跟去角质方法

如何去除脚部的角质 趁着天气转暖，穿上了漂亮的露趾高跟鞋，从;冬眠;中醒来的双足是让你看上去更性感，还是大幅拉低了整体分数?快开始做功课，养出一双没有粗糙老皮、细细白白的性感美足，让美丽从头到脚。

沙龙季足疗SPA

很多美容院和美甲工作室，看到了足部护理的需求，都推出了足部护理的课程。
虽然去角质和滋养的主打口号颇为相似，但在参与或购买前，还是要仔细询问产品和详细的服务内容。
足部SPA的步骤大致分为:

软化角质

用海盐、柠檬精油、茶树精油、牛奶在40℃左右的水中泡脚，消毒杀菌。同时也可以软化粗糙的角质。

去死皮

用电动锉刀去除软化的角质。对于脚踝，大面积的脚底，或者脚趾的关节，用锉刀以旋转的方式慢慢摩擦，让角质自然去除。
之后再用嫩肤去角质霜强化**，让皮肤更柔软。

腿**

在膝盖以下的小腿部位涂抹具有放松效果的去角质霜和精油，一边**一边揉搓，将细小的角质一一去除，让皮肤看起来更加光滑。

蜡增白

独特的蜜桃蜜蜡滋润、保湿、美白双脚。蜜蜡盖脚后，用保鲜膜包在脚底，保持10-15分钟左右的热度，将蜜蜡剥离。
终于可以开始涂漂亮的指甲油了。

经济的足部保养DIY

物价不断上涨，口袋频频缩水，想要拥有一双漂亮的脚，除了去美甲店接受服务，还有一个更经济的选择，就是在家里用简单的材料DIY。
泡脚的最佳水温是40摄氏度，不要超过45摄氏度。
然后加入4两煮熟的老姜片(约5至6片)，或者加入干茶渣，但只能在姜和茶叶之间选择。

剥落

将盐和橄榄油等比例混合，揉搓，加强对脚趾、脚跟和侧边的护理，然后用水冲洗干净。
然后用漂浮的石板在水里摩擦脚的皮肤(屈臣氏可以买到，10元左右)。

**

如果没有足部专用的保湿霜，就从下往上用身体乳**。记得加强小腿，防止静脉曲张。
加强三阴交穴内侧踝骨以上的四指，有利于女性的生理机能。
足三里膝盖以下四指，胫骨外侧，可以帮助消化系统。
涌泉穴脚底中央，可以安神。【/br/】脚背由内向外用手指拉出，可以帮助睡眠。

营养品

用手指在脚上涂上大量凡士林，然后用热毛巾裹住脚，再用保鲜膜包10-15分钟。打开后别忘了再涂一层乳液。

在家给双脚做水疗

浸泡牛奶

先把留在脚上的指甲油去掉，喷点抗菌喷雾，然后把脚泡在牛奶和水里10分钟。
牛奶是关键的一步。它滋养足部皮肤，帮助死皮细胞脱落。另外，牛奶到处都可以买到。也可以用过期牛奶。废物利用更环保。

第二步:角质护理

修剪完指甲的形状后，用专业的去角质霜或**油**涂在脚趾和脚上几分钟。不要拔指甲上的死皮，会引起感染，更容易产生倒刺。用专业剪刀修剪。

第三步:明智地使用磨砂膏。

趁着指甲上有护肤霜，先把指甲表面打磨一下，然后在脚上涂磨砂膏，加强死皮堆积的关键部位。
如果死皮、老茧堆积过多，比如靠近拇指根部的脚后跟、脚掌的球形部分，可以用磨石打磨。

第四步:涂指甲油。

想让指甲油不伤指甲，先用底油。
其实这一步还可以去除指甲上的天然油脂，让指甲油的效果更持久。
涂完指甲油后，再涂一层清漆，但这个简单的步骤可以让指甲油的保留时间翻倍。
使用脚趾夹可以防止涂好的脚趾甲被意外划伤，如果不在脚趾间使用皱巴巴的纸巾也能起到同样的效果。

第五步:保持皮肤光滑。

　　为了防止脚跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用护足霜或者凡士林在足部做**，然后穿上棉袜让脚部好好休息，并且也能让吸收得更加彻底。

或者直接用足部护理袜，内含现成了护肤成分，穿上就能轻松滋润足部皮肤。