怎么祛除脸上的黑色素

怎样去除脸上黑色素 　　　　黑色素是一种生物色素，是酪胺酸经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。

去除黑色素要注意美白护理和防晒。
美白护理过程中，已经产生的黑色素可以慢慢消除，而防晒可以帮助皮肤抑制新黑色素的产生。
多喝水，多吃蔬菜水果，加强抗氧化食物的摄入。维生素C、维生素A等食物能有效淡化黑色素。

秘诀1:睡个好觉

夏夜不要像打了鸡血一样熬夜！要知道体表温度从晚上八点到早上六点是上升的，所以这个时间是细胞修复期，也是肝脏的排毒期，黑色素代谢完毕！只有保持良好的睡眠质量，黑色素才能消退！

秘诀2:多做美白**

汉字**法:手掌先横动**，再直动**，一横直，一横直，由内向外**泼水，从额头、脸颊、下巴到脖子，持续1到3分钟。

秘诀3:避免色素沉淀，轻柔清洁。

　　注重清洁在夏天是很必要的，除此之外在洗脸的时候要注意不能过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、**皮肤!这样的后果是黑色素沉淀!