如何去除眼袋日常方法

生活中怎样去除眼袋 　生活中怎样去眼袋

所谓眼袋，是指下眼睑的水肿。因为眼睛的皮肤很薄，容易出现水肿。遗传是一个重要因素，而且随着年龄的增长越来越明显。
此外，肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会导致眼袋。
这种现象容易让人显得苍老憔悴。
另外，睡前喝水很容易导致第二天眼睛浮肿。

我们眼睛周围的皮肤厚度只有0.55mm，平均每天会眨眼1万次。再加上用眼过度、睡眠不足、饮食不当等后天因素，很容易导致我们的眼睛过早衰老，还会出现眼袋等一些问题。【/br/】眼睛肿了，不仅影响美观，还让人感觉很累，对于视美为生命的朋友来说实在是难以接受。
那么应该如何消除眼袋呢？

眼袋确实影响外观的美观。除了不美观之外，它们还会阻碍眼睛的血液循环。真皮胶纤维性质降低，弹性逐渐减弱，导致皮肤下垂起皱，鱼尾纹加重。

一、保证充足的睡眠，睡前少喝水，适当垫高枕头，让眼皮里容易积聚的水分通过血液循环分散。

第二，经常轻轻**眼睑，通过肌肉运动来促进血液循环。
**洗脸前，涂上适量的**面霜。

3.多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等。适当地平衡体内的营养结构。

第四，上妆时用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋颜色要和脸部协调。
不要在眼袋上涂亮色。除非整个脸很光滑，否则会让眼袋更明显。

5.适当加强眼睛、眉毛、嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意力。
如果眼睛暗沉，眉毛暗沉，眼袋特别明显。

6.随时保持皮肤水润。首先随身带一个，随时给皮肤补水。【/br/】熬夜时，皮肤水分大量流失，皮肤容易干燥，出现细纹。这些都是缺水造成的，所以及时保湿可以帮助皮肤达到平衡。

七。放松身心，给肌肤5分钟**。【/br/】洗手，做一套温和的面部运动5-10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶走困意。

8.将一小杯茶叶放入冰箱冷冻15分钟左右，然后在茶叶中浸泡一小块化妆棉，再敷在眼睑上，可以减轻眼袋的浮肿。【/br/】睡前用无名指轻轻按压眼腹中央10次，每晚坚持，缓解眼部浮肿问题。
按时合理使用一些眼霜，有助于增加眼部肌肤的弹性和紧致度，保持眼周肌肤水分平衡。

九、冰敷法

这个方法属于快速去眼袋法，在情况比较紧急的时候使用！不规律的作息习惯很可能导致第二天早上眼睛浮肿。以防万一，睡前可以准备一些冰块。
第二天早上发现眼睛肿了，可以敷在眼睛上。不用3分钟，肿很快就消了！

十、经常做眯眼。

　　在日常生活中，我们可以经常做眯眼运动，久而久之，眼袋也会逐渐消退的哦！上下眼睑不断地做闭合运动，每天大概100次以上，使眼睑肌做放松收紧运动，能改善眼睛下垂哦！