顺产后脸上长斑怎么办

产后脸上长斑怎么办 　　产后长斑一般为妊娠斑，妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。

产后会逐渐减少或消失。
日晒会加重妊娠斑的颜色。所以孕期要注意避免阳光直射。
可以选择皮肤**少的护肤品，不要浓妆。

产后斑总是让人头疼。建议妈妈们去医院看看，让中医调理一下身体。
此外，你应该在家做护理作业。

一、美容祛斑水果

樱桃:自古以来就被认为是美容祛斑的水果。
樱桃汁可以帮助面部皮肤美白红润，去除皱纹和斑点，是众多美白产品的最爱。
樱桃不仅含有丰富的维生素C，还含有极其丰富的铁元素，是山楂的13倍，苹果的20倍。
除了含铁量高，还含有维生素A，能平衡皮质分泌，延缓衰老，并有助于活化细胞，美化肌肤。

柠檬:柠檬的祛斑美白功效不用多说，但是一定要注意，柠檬肉是没问题的，而柠檬皮正好相反，所以切记，千万不要要柠檬皮。

第二，注意休息，保证充足的睡眠。
睡眠不足很容易导致黑眼圈和皮肤变黑。
保持好心情。
如果你精神焕发，皮肤就会好，但如果你心情不好，就会适得其反。

第三，生完孩子后，脸上长斑要多吃含维生素C的水果蔬菜，也可以去美容院做祛斑护理。

　　四、生活要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等护肤品，滋润皮肤。