夏天控油冬天补水

夏季如何控油 控油不只是油性皮肤才需要的护肤步骤，尤其是到了容易出汗的夏季，毛孔变大，皮肤失水较多，肌肤内的水油严重不平衡，混合性皮肤也是如此，特别是T区的控油去油。

随着天气越来越热，很容易出油长痘痘，所以夏天控油是个棘手的问题。
那么夏天如何控油呢？下面是一些夏天控油的方法。

食物摄入量。
据研究，适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌。
因此，平日多吃富含B6的水果，如香蕉或鱼，可以减少一些皮脂分泌。

正确适度的洗脸。
洗脸是带走脸上分泌的油脂，降低皮肤表面温度最直接的方法。
正确的洗脸方式还包括洗脸的次数和方法。
夏天很多人都忍不住一直洗脸，希望越洗越不油。【/br/】其实如果洗脸太多，皮肤有点干燥脱皮，洗完脸皮肤温度会升高，油会立刻反跳。这就是为什么有的人越洗越油。
所以每天洗脸两三次为宜。
当然，夏天洗脸的最佳水温是冷水。洗涤产品可以增强脱脂力，但强度要适中。

去除皮肤表面的油脂。
尽可能去除已经分泌到皮肤表面的油脂，如吸油面纸、吸油蜜粉等。，或者促进油滑的护肤品。
但是，这些方法只是移动或清除泄漏的油，所以效果并不持久。
想要长期控油，可以在晚上敷上控油面膜，随时护理肌肤，清洁肌肤多余油脂和污垢，抑制油脂分泌过多，保持肌肤适度水润，减少暗沉，让肌肤水嫩清新。

做好保湿。
吸油纸巾、控油护肤品等。是每个女孩化妆包里必不可少的东西。
但是，如果只是从皮肤表面阻止油脂分泌，皮肤就会过度干燥。【/br/】所以，在炎热的夏天，更要注意皮肤的补水保湿，给皮肤充足的水分，控制T字部位的油脂分泌。

控油补水的护肤品。
解决夏天皮肤出油的问题，最重要的是使用清爽的护肤品。油性比较大的需要用控油补水的护肤品。这种护肤品和油性皮肤用的大致一样。白天可以随身携带青梅滋养爽肤水，作为喷雾使用，随时给肌肤最新鲜的呵护。

收敛毛孔。
可以通过封闭毛孔或者缩小油的孔径来减少油量。但如果某些成分(如铝盐)使用过量，会堵塞毛孔。
控油深层清洁毛孔的面膜，能吸收皮肤表面和毛孔内脏的油脂，平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔。也可以用收敛水帮助收缩毛孔。

　　去除角质。

可以选择含水杨酸及其衍生物的产品，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，同时能够起到约束皮脂腺的作用，从肌肤源头抑制皮脂。