皮肤天生黑,怎么变白

天生黑皮肤怎样变白 　天生皮肤黑的人想全身美白一定要注意大量补水，同时要多做面膜，必要的时候可以选择专业的美白修复。

注意饮食和乳液的选择。

充足的补水是身体美白的基础。

想要美白自己天生的黑皮肤，就必须保证充足的水分，任何时候皮肤都不能缺水。
平时一定要多喝水，不渴的时候也要喝水。另外，最好随身携带喷雾型保湿乳液，随时补水。水嫩滋润的肌肤是身体美白的基础。

每天用美白面膜快速美白。

美白面膜能在短时间内为肌肤补充丰富的美白营养，提亮肤色，对抗色素沉着，让肌肤白皙无瑕。
天生皮肤黑的人，平时一有时间就要做一个美白面膜，可以让皮肤水嫩白皙。

吃美白食品

樱桃和番茄是最常见最有效的美白食物。
樱桃含有许多营养成分，包括糖、蛋白质、β-胡萝卜素和铁。【/br/】多吃樱桃能让人气色红润，而且真的是白里透红，有几颗会细腻有弹性；西红柿富含维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。西红柿的美白效果没什么好说的。想让自己变白，每天吃一个西红柿！美白效果最好。

白果仁增白方法

银杏味甘、苦、涩、干。银杏酸在体外能抑制一些皮肤真菌。因此可外用治疗头、面、手、足的各种皮肤病，延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。【/br/】将白果仁倒入液浆中，涂抹在脸上，可以使皮肤变得柔软光滑、白皙美丽。

自然黑皮肤可以专业美白修复。

　　如果天生皮肤黑的人用了很多方法也白不了的话，那就需要到专业的美容机构去做一下修复疗程了。

在美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。

可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦！