晒伤了如何修复有哪些修复面膜可以用_美容

全国各地气温高的时候，就算涂了防晒霜，一不小心也会晒伤。你的皮肤又红又痒。这时候你该怎么办？不要惊慌。下面教大家如何修复晒伤。赶紧学起来。

晒伤怎么修复？

1快速降温:无论晒伤有多严重，都需要在第一时间给皮肤降温，让整个人的温度先降下来。洗个热水澡(避开脸或者喝冷饮。

2大量补水:晒伤后皮肤严重缺水，需要大量补水降火。喝够水后，还需要用活泉水、纯净水、爽肤水来冰敷皮肤，晒伤后红肿状态自然消退。

3日晒后的紧急修复:紧急冰敷。受刺激的皮肤会等到低温稳定后(一般是洗个热水澡后，恢复正常体温)。可以使用保湿喷雾或冷水冰块来帮助皮肤降温。需要面部滋养面膜来舒缓肌肤，充分补水。

在如何修复晒伤上，记住这三点就够了。

修复晒伤三不需要。

1一周没有美白产品。

晒伤后一周千万不要用美白产品。因为所有的美白护肤品都是有针对性的产品，这些产品很容易刺激我们敏感的皮肤，不仅达不到美白的效果，还可能因为刺激过强而导致皮肤再次发红，使黑色素色素沉着更加严重。所以晒伤后不一定要用美白产品美白。只要做好皮肤的补水工作，保持皮肤微循环的循环和快速，晒伤的问题是可以解决的。

224小时内不要使用热水。

晒伤后24小时内千万不要洗脸或用热水洗澡。因为刚晒黑晒伤的皮肤处于高温状态，此时用热水洗澡会加重晒伤症状，所以一定不要用冷水。一般建议用冷水洗澡洗脸，既能达到镇静舒缓的效果，又能降低皮肤温度，减少皮肤晒伤。

324小时内不要使用沐浴露。

晒伤后24小时内千万不要用沐浴露或香皂洗澡。因为此时皮肤处于极度敏感期，而这些东西含有一定的化学成分，并且有效的剥离油脂，会导致我们的皮肤产生严重的过敏反应，加重晒伤。

这些修复面膜可以用

1芦荟舒缓美白面膜

将芦荟去皮，挤出汁液涂抹在皮肤上，自然晾干后洗净。

功效:芦荟具有愈合功能，能镇静修复受损细胞。当皮肤晒伤肿胀时，涂抹芦荟汁可以立即缓解疼痛，带来清凉感。

2维生素E美白面膜

将维生素E药丸打碎，挤出液体，加入保湿霜中，混合均匀，然后涂在晒伤的皮肤上。

功效:维生素E能加速受损皮肤的恢复，减少疤痕。加保湿霜可以加倍效果。

3芦荟蛋清美白面膜

材料:芦荟叶一片刺破洗净，黄瓜小块，珍珠粉1茶匙，蛋清四分之一，面粉。

方法:把所有的东西加在一起，然后偶尔调成糊状，再敷在脸上。晾干后洗净，拍上爽肤水和美白护肤品，每周两次，但要注意坚持一段时间。

引言：很多人有这样的一种错觉，只在有太阳的时候才会擦防晒，但是这样的观点是错误的，不管在什么时候都是要擦防晒的，因为都会有紫外线。如果说每天不想画很多的妆，那么每一天必须要擦的就是水乳防晒。这一些是必不可少的，如果说出门没有擦防晒，那么自己的肤色变化一定是非常大的。

一、出门擦防晒是必须要做的

小编以前也不是很喜欢涂防晒，但后来发现不涂防晒真的是肤色变化太大，而且非常不容易恢复，从那之后小便每天就会擦水乳防晒定妆。虽然每天的步骤比较繁琐吧，但是这些都是基本的护肤步骤，其他的咱们如果觉得时间不允许或者是自己比较不那么勤快的话，那么这些是必不可少的，毕竟要给自己的皮肤负责。因此出门一定要擦防晒，有效的保护好我们的皮肤。

二、出门忘记擦防晒要记得修复

早上有的时候忙有就会忘记擦防晒，但是要知道外面的紫外线是比较强的，尤其是阴天的时候，在这个时候晚上回到家里，一定要去进行一个修复，及时去敷一些面膜。去保养我们的肌肤，给肌肤补水，但是晚上的话就不需要擦防晒了，因为室内基本上接触不到什么紫外线。但是一定要及时的给肌肤补充水分还有养分。

三、涂防晒的好处。

很多人就认为擦了防晒霜并不能变白，但是要知道防晒霜它能够抵抗UVA，而且能够防止皮肤老化和变黑。虽然说不能变白，但是能够预防变黑，这样也是非常有效果的而且有的时候受到暴晒之后，皮肤会发红发热有刺痛感，那么一定要及时采取善后修复。比如说冰敷这样的话可以起到镇静滋润晒后肌肤的作用，但是要用布给他包裹住，不要直接敷在脸上。除此之外可以涂一些芦荟的汁液，它可以降热解毒。

夏日肌肤受到暴晒后的主要症状是皮肤发红、发热、有刺痛感，如果晒后及时采取晒后处理，2－3天即可痊愈，若不及时修复，则需要一周左右的时间恢复。如果皮肤常年疏于对紫外线的防护，出现的就不仅是色素沉着问题，还会出现毛孔粗大，毛细血管扩张，皮肤粗糙、松弛和皱纹等问题。所以防晒是夏天护肤的头等大事。

第1招：晒伤的急救法——冰敷

在盛夏时节，如果在户外经过了一天的日晒，晚上最好用冰敷的方法为发红、发烫的脸颊敷面，这样可以起到镇静、滋润晒后肌肤的作用。敷面时可以用布将冰块包裹起来，而不要将冰块直接贴在脸上敷面。

第2招：芦荟为肌肤降热解毒

将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛感时，涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效。

第3招：补充胶原蛋白

晒黑的皮肤经过修复是可以慢慢变回来的。但皮肤被晒伤后的老化是不可逆转的。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，使皮肤变得粗糙、失去弹性。胶原蛋白占肌肤细胞中蛋白质含量的70%以上。胶原蛋白起到了支撑肌肤的作用，一旦肌肤缺失了胶原蛋白，真皮组织就会塌陷。补充肌肤中不断流失的胶原蛋白，可以使日晒出现的问题得到缓解。

第4招：番茄，是最好的防晒食物

番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟食番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

第5招：黄瓜补水又镇定

黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或者用捣碎的黄瓜来缓解晒伤的肌肤颇为有效。最简单易行的方法，是将黄瓜切片敷在晒伤处，每日2-3次。因黄瓜种所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用，故此方法可以防止因日晒引起的皮肤发黑、粗糙的作用。

晒伤了如何修复有哪些修复面膜可以用

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