芦荟直接抹在脸上有什么效果

芦荟直接涂在脸上，具有修复皮肤、保湿、消炎和美白的作用。

新鲜的芦荟能涂脸，但最好不要直接涂脸，这样做不建议，直接涂在皮肤上面很难发挥它的作用，并且可能会导致皮肤变差，甚至会出现过敏的情况，建议选择芦荟制成的护肤品，既能起到效果，又比较的安全。

芦荟正确使用方法

1、成分稀释：新鲜的芦荟中芦荟胶的纯度很高，我们可以先把芦荟的汁液收集起来，经过短时间的沉淀之后，再加入纯净水或者是蒸馏水进行稀释之后就可以拿来使用了。

2、芦荟黄瓜面膜：用芦荟+黄瓜+一个鸡蛋清+面粉，黄瓜粉碎之后和芦荟充分混合，最后加入其它的配料，面粉要渐渐的加入，稀稠度刚刚好的时候就可以了，一周两次敷脸就可以。

以上内容参考  百度百科-芦荟

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮吗？不少小伙伴每个月都会花很多钱去买面膜，久而久之就是一笔不小的支出。其实面膜我们可以自己制作，方便的同时又实惠。下面跟我一起来看看自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮吧！

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮1

1、鳄梨面膜

叉子捣碎鳄梨，直到成奶油状。鳄梨中含有天然的深穿透的植物油，适合干性皮肤护理。鳄梨是最重要的元素钾的来源。所以无论你是吃鳄梨或拿来做面膜。他们可以帮助你的皮肤保持健康和焕发。鳄梨会很快变黑，没用完的鳄梨面膜用个密封的盒子装好放在冰箱里。可以添加几滴柠檬汁可以防止鳄梨变成黑色，并可以给鳄梨面膜增加一个额外的功效。

2、桃子面膜

由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状;鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中;用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状。

3、 黄瓜芦荟面膜

芦荟和黄瓜中的多种氨基酸和活性物质能够有效地促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的保湿、嫩白、细化都有非常明显的效果。清洗芦荟时，把它的刺去除，放入榨汁机中榨汁，把滤渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黄瓜汁与芦荟汁混合，用搅拌棒搅拌均匀即可。敷于脸部20分钟，过后洗净即可。

4、蜂蜜和维生素E面膜

蜂蜜100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。洁面后，用热毛巾敷脸2分钟，再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部，约15分钟后，用温水洗净即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

5、 全脂牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。牛奶含有丰富的'乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

6、 南瓜面膜

用南瓜做成的表层修护霜，不仅能保湿和舒缓肌肤，同时能减少皮肤发红的现象。专业人士更声称南瓜是修复夏季受损肌肤和帮助清除老化角质的灵丹妙药。所以，还等什么，快快拿起手中的粉碎机，给自己DIY个南瓜面膜吧。

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮2

1、柠檬燕麦泡沫洗棉凝露

用料：柠檬1个，燕麦20克，甘油10毫升，矿泉水50毫升，椰子油起泡剂30毫克，抗菌素05克。

制作方法：柠檬去皮、去籽，放入榨汁机榨汁，将矿泉水到入柠檬汁，并混合甘油和燕麦粉充分搅拌。滴入起泡剂及抗菌素。

使用方法：将产品充分搅匀，将脸洗湿，去适量制作好的凝露放于手心揉搓起泡剂涂抹与脸上，轻轻按摩后用清水洗净。

功效：柠檬含有丰富的维生素、果酸，能加速肌肤的新陈代谢，延缓肌肤的老化，并有惊人的美白功效，燕麦汉有多种维生素及矿物质，不仅滋润肌肤，耗能柔和的去除老死角质，令肌肤光泽清透。

2、沙拉燕麦去角质霜

用料：沙拉酱50毫升，燕麦粉25克，抗菌素05毫升。

制作方法：将所有材料混合，搅拌均匀即可。

使用方法：将脸打湿后取适量涂在脸上，轻轻按摩，然后用温水洗净。

功效：燕麦含有维生素B群、矿物质，能有效延缓肌肤衰老，美白肌肤，是肌肤焕发青春光彩。沙拉酱能滋润保湿肌肤，是肌肤光滑不粗糙。

黄瓜的好处与功效

黄瓜的好处与功效，提起它大家都知道它的营养价值非常高，很多人都知道它有清热解毒的作用，否则中医也不会沿用这种药材多年，这种药材平时还是少吃，清楚黄瓜的好处与功效，才能更好地生活。

黄瓜的好处与功效1

食物禁忌：

黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

营养

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

作用：

1、黄瓜含有多种营养成分

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

2、黄瓜有安神定志的功效

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

3、黄瓜能提高人体免疫力、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。

4、黄瓜促进新陈代谢、抗衰老

黄瓜也是美容菜蔬，黄瓜所含的黄瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，其中的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。老黄瓜中富含维生素E，可以延年益寿、抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的`新陈代谢。

5、黄瓜能减肥

黄瓜是减肥佳品。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

6、黄瓜有利尿、清热利水、解毒功效

黄瓜有利尿的功效，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外，黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。

一、花生拌黄瓜

主料 黄瓜1000克 花生仁（生）100克

辅料 胡萝卜200克

调料 白砂糖10克 醋10克 盐5克

做法：

黄瓜、胡萝卜洗净切丁，花生米用清水煮熟装盘，然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。

二、五彩紫菜汤

主料 紫菜（干)20克 鸡蛋50克 黄瓜50克 木耳（水发)25克 火腿30克 胡萝卜40克

调料 盐3克 味精2克 胡椒粉2克 香油10克

做法：

1、黄瓜、火腿、胡萝卜切成菱形片。将水发紫菜洗净泥沙。将鸡蛋磕入碗中，打匀。

2、将各种辅料放入锅中焯水，取出备用。

3、锅内加水，放入精盐、味精、胡椒粉，下入紫菜，用勺子将紫菜推开，水烧开一放入各种辅料，将鸡蛋顺锅边浇入，淋入香油，出锅即可。

三、木须炒瓜片

主料 鸡蛋120克 黄瓜200克

调料 猪油（炼制）25克 淀粉（豌豆)5克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜5克

做法：

1、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。

2、炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；原勺倒少许油，烧热再放葱姜末稍炒，投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生，再倒入蛋黄颠翻拌匀，用湿淀粉勾芡即成。

四、黄瓜炒鸡蛋

主料 黄瓜200克 鸡蛋200克

调料 盐5克 味精3克 料酒10克 淀粉（玉米)5克 大葱5克 猪油（炼制）50克

1、将黄瓜洗净，去蒂，劈为两半，斜刀切成片；

2、鸡蛋磕入碗内打散；

3、炒锅放火上，加入猪油20克，热后先将蛋液倒入炒熟；

4、推至锅边，加入猪油，下葱末炝锅；

5、投入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，烹入料酒，加少许水；

6、最后放入精盐、味精、勾芡，出锅装盘即成。

黄瓜的好处与功效2

1、黄瓜的功效有哪些

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的

3、防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5、减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6、健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

2、黄瓜面膜的功效

（1)黄瓜芦荟保湿面膜

材料：小黄瓜1根，芦荟1片，面粉适量。

做法：将芦荟和黄瓜清洗干净以后分别榨成汁，然后把它们和面粉混在一起搅拌均匀，调匀之后就可以直接敷在脸上了，敷20分钟的样子就可以清洗干净了。

功效：黄瓜中含有大量的B族维生素，它们可以使皮肤不那么干燥，而芦荟而可以令皮肤有弹性，保湿的效果相当好。

（2)黄瓜玫瑰花面膜

材料：黄瓜半根，玫瑰花瓣10克，珍珠粉3小匙

做法：把黄瓜洗干净以后榨成汁液，然后把玫瑰花瓣和黄瓜汁放在一起搅拌成糊状，最后再把珍珠粉放进去调匀，调匀后可以直接敷在脸上，15分钟以后洗干净就可以了。

功效：有暗疮的油性皮肤人群特别适合使用这款面膜，因为它可以平衡皮肤的油脂，达到控油祛痘的目的。

您好

用芦荟黄瓜蛋清做面膜可使皮肤变得白嫩，防止皮肤粗糙和小皱纹的出现，消除雀斑，蝴蝶斑，老年斑等，芦荟中含有60-70种微量元素、20多种有机酸、 20多种矿物质、10多种酶及多种活性成分，具有多重强效养肤、护肤功能

面膜里的营养成分能把肌肤紧紧包融，将皮肤与外界空气隔开，一方面让水分充分渗透入表皮的角质层，同时也延缓膜内的水分散失，让肌肤角质层在湿润的环境中“喝个够”，而且让营养性或功效性的物质充分渗透进入皮肤的深层，吸足水分和营养，软化皮肤，增强肌肤弹性，同时促进毛细血管扩张，加速皮肤深层的血液微循环，增强表皮各层细胞的活力，消除肌肤疲劳、衰老，维持年轻态；在敷面膜的过程中，皮肤与外界空气隔开，皮肤表面的温度升高，能让毛孔扩张，促进汗腺分泌，清除毛孔的灰尘、化学污染物质、细菌和油脂污垢。

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