7个啤酒洗脸方法 去角质缩小毛孔

导读《来自星星的你》捧红了啤酒和炸鸡，其实啤酒还有护肤功效哦！下面为各位MM介绍7个啤酒洗脸小技巧，能缩小，对皮肤有着良好的滋养作用。

随着年岁的增长，脸部的开始粗大，光线强一点就会无所遁形。用啤酒洗脸能缩小，对皮肤有着良好的滋养作用。此外，啤酒中含有ORGNITU维生素B和锌，能有效增强身体的免疫力，并帮助除去体内多余水分和赘肉。让我介绍几个利用啤酒来护肤的方法给大家尝试一下吧。

方法1：啤酒洗脸

这是一种最简单最方便的使用方法。往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，均匀搅拌后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。

方法2：啤酒面膜

将等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加进适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌制成效果明显的换肤莱姆花面膜。将莱姆花面膜均匀涂于股上保持10分钟，再用凉水清洗干净。

方法3：啤酒去角质

在啤酒中加入适量的食盐，然后用来搓脸，啤酒中的少量酒精成分能够加快血液循环，能够达到很好的去角质效果哦!

方法4：黑啤燕麦面膜

将适量燕麦倒入黑啤中，黏稠度以自己感到舒适为宜，把燕麦和黑啤充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等，15分钟左右就可清洗。在黑啤中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦，更有利于清除毛孔中的污垢，分解皮肤的油脂和角质，起到收敛毛孔和的作用。

方法5：啤酒面贴膜

把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5─10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。

方法6：啤酒爽肤水

将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右，或者可以用化妆棉充分蘸取啤酒涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，然后加上一点 至肌肤微微发红，5分钟后再用温水洗净。使用后能发现毛孔瞬间变小，有效改善唇边暗哑的肌肤，还可以滋润皮肤，预防皮肤干燥和粗糙，让整张脸散发出迷人光泽感。

方法7：啤酒沐浴

啤酒当中含有天然的麦芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安抚情绪的作用。将啤酒和温水以1：2的比例作为沐浴水放进浴缸，然后浸泡大概15分钟。浸完后发现皮肤变得很有光泽和弹性，同时能改善了背部的粗大毛孔。

不能吧。

一般说韩国化妆品好的，可能都是代购，哈哈哈。韩妆应该算是前两年的一个比较成功的“骗局”，吹的天花乱坠，实际上并不是那么回事，其实仔细想想就知道，一个黄瓜卖的比护肤品还贵的国家，能在纯天然的护肤品中给你放黄瓜？？

第一，韩妆普遍用起来比较油腻，属于那种干皮用着不吸收，油皮用着又太油的那种程度的油，不太适合中国人的皮肤，因为中国人因为平常吃食，所以混油皮，油皮的人居多，所以并不太适合韩妆这种用完会油油的护肤品。

第二，韩妆还有一个缺点就是香精，防腐剂添加很多。比如雪花秀，后，香精和防腐剂就比较多。

第三，假货多，目前假货最多的就是韩妆。

我身边用韩妆的特别少，一般都是刚接触护肤品的时候被带到沟里才用的韩妆，后来基本要不就是换日系，要不就是欧美系。

总结几个我上当的品牌，不太适合混油皮的系列。

ahc的玻尿酸水乳 ，不吸收，浮在表面，眼霜，诶呦也是倒了八辈子血霉了，买了那么一管，都当放过期了，因为太香，太油，用不了。

悦诗风吟绿茶系列 ，适合20岁左右的年轻皮肤，但是性价比不高，他家的真萃面膜，任何作用都没有，保湿效果几乎为0，胜在便宜的不要钱似的。

雪花秀，滋阴 对于混油皮，夏天用着油，秋冬用着干，不知道它适合哪个季节，而且香。

津率享 ，这个太太不适合混油皮了，给我妈买的，我妈不油不干的皮肤，而且皮肤很好，但是这款怕是干皮都要用着油吧，像是抹了猪油一般的油啊！紧致和油腻是两码事。

呼吸的时光能量 ，没有调节水油平衡的作用，油到怀疑人生，当时专柜**姐说的可是，很适合我这种混油皮呢，我……同是发酵原理的护肤品，和神仙水简直云泥之别。

伊思蜗牛清爽系列 ，我也是很陶醉呢，做护手霜和身体乳用挺好，想要达到去痘印，调节水油的功效，哪凉快哪呆着去，总之它提到的作用，一个都没用……

韩国的面膜 ，我我用着好的寥寥，包括春雨，水光针面膜，美迪惠尔等等，都那样，无惊喜，有点时候还能来点惊吓，我个人觉得中国所有的医用面膜已经秒杀一切了，所以如果真的想护肤，自己去医院开点医用面膜，比这些杂七杂八成分还不清楚的面膜好得多。

芭妮兰卸妆膏 ，闷痘，闷痘，闷痘！买的时候没有注意成分，后来看了一眼，那不得了诶，竟然还有羟苯丁酯，这种老古董防腐剂，基本上护肤品都不用这个超高危防腐剂了，有类雌激素作用，不得不说，也是厉害了呢，不怕烂脸的可以接着用。

…………

吹爆韩国护肤品好用的，可能真的是吹，韩国护肤品旨在打造水光肌，在我看来，他们怕是分不清楚水光肌和抹猪油的区别……

只要用过一次日系，欧美系的护肤品，你就知道韩妆有多……最后说一句，国货也在崛起，大家可以尝试用用国货，有很多国货也是不错的，我本人面膜就很喜欢买国货，哈哈。

希望能帮到你！

可能那是他们的特产吧

哈哈，这句话是谁说的，我想打死他！为什么我身边很少有人是粉韩国化妆品的呢？

那些说韩国化妆品好的人是受了韩剧的影响吧，早些年我也是一样的，看韩剧《来自星星的你》《太阳的后裔》看到女主用的韩货，就天真的以为很好用，记得当时还特地去买了乔妹的同款兰芝口红，后来又去买了一整套兰芝护肤的，首先那个味道太香了，都有些刺鼻了，就觉得挺廉价的，用了一段时间，发现脸干的不行，皮肤差了很多，吓得我赶紧停了，换回欧美产品，皮肤才慢慢调理过来！后来实在觉得可惜，就用来擦手，没想到到了冬天，手都干的起皮，还没有几十块的小雏菊手霜滋润，我也是醉了！

口红也不行，颜色太淡，覆盖力不强，对于纯色深的我简直是灾难，并且也不滋润！韩国流行裸妆，所以口红颜色淡的多，除非皮肤白皙的妹子，才适合那种淡淡的感觉，我还是适合红唇来提亮肤色！

兰芝气垫也算是网红产品了，我觉得就那样吧，兰蔻阿玛尼的粉底气垫比它好太多了！

不止是我，我身边好多人刚开始接触韩国化妆品都是因为韩剧，什么兰芝，雪花秀，天气丹，但是用过之后都不会再回购！尤其那个悦诗风吟才是笑死人，找了允儿代言，就收到一大群人追捧，但是那种类型的真的就是中学生用的东西，韩国大学生都不会用的吧！韩国化妆品价格倒是不贵，但是效果不好，买下来也不划算！就有人说过天气丹不错，其他的几个热门产品都是让人摇头！

你别说什么效果不好怎么那么多韩国明星都在用，那么效果还那么好呢？ 那你真的是too young too simple了！做做样子谁不会，毕竟那么高的赞助费！范冰冰还在小红书推荐几十块的肤护品呢，你相信她会用？都有看不惯的明星出来打脸了，人家都用几万一瓶的面霜，几千块的面膜，谁会用千八百块一套的护肤品呢？

最后，说句不怕被骂的话，日本的化妆品效果是真的好，很良心，也适合亚洲人的肤质，但是本人不怎么买日货，不想支持他们，所以还是买欧美的多！

哈哈！

历史 上除了韩国，从没有哪一个国家让我们如此相爱相杀，哪怕是日本。我们一方面痛恨于韩国的各种文化侵略，动辄端午申遗被抢，李时珍国籍被改，另一方面又大肆崇拜韩国护肤品，医美整形和造星之梦。可以豪不夸张的说，今天的韩国经济发展得如此迅猛，国人的贡献可见一斑。

今天吴老师就来说说韩国的护肤品。

不得不承认，韩国的护肤品清爽舒适，非常适合年轻人使用。这也是它比较鸡肋的地方，论价格高于欧美一些知名品牌，但论功效，同等价位却不及欧美品牌强效。

韩国护肤品的风行很大程度上要感谢风靡一时的韩剧。 毫不夸张的说，兰 芝，iope等等品牌的热销，离不开韩剧的巧妙植入。再加上近年来各种微商护肤品代购兴起，很多人盲目跟风夸大韩国护肤品功效，使得韩国国内也掀起了针对中国人的造假行为，导致韩国护肤品质量良莠不齐。

实际上这些护肤品除了基础的保湿，并没有多大的保养功效。在吴老师看来，肌肤问题要像身体疾病一样对症下药。再华丽的包装和大肆宣传，远不及一瓶几十块钱的露得清a醇功效来的实在。我个人喜欢用成分浓度标识清楚，功效确切的护肤品。我对于高丽雅娜这种以涂抹肉毒为噱头，却远没有实在成分和功效的护肤产品，实在提不起兴趣。这些虚假宣传的护肤品早被各路大神扒得体无完肤!

可能很多人会问，近年来大热的后和雪花秀怎么样呢这两个品牌分属于LG和爱茉莉集团的高端护肤品系列，主打韩方草药护肤。且不论功效如何，单单是价格和宣传就充斥了各种噱头。吴老师非常讨厌“韩方”这两个字。众所周知，韩医源于中国的中医，包括中医的针灸疗法也是一样。

雪花秀的宣传噱头也很让人无语。这不就是中医传统中药的炮制方法么怎么说得好像韩国人独创的!

有人可能又要说了，人家雪花秀是各种珍贵药材组方呢，像治病一样有效呢。单从这点而言，我们完全可以去中药店买上“七白膏”和“玉容散”成方中药粉末调和后涂脸，效果会更好。雪花秀产品的成分表除了一堆华丽丽的中药萃取和韩医文化宣传外，性价比实在不高。

动辄上千的价格完全可以求助医美手段。一套几千的护肤品去皱效果远不如一针肉杆菌来的实在。当然，人傻钱多除外。

我反复在文章中提到，护肤要有正确和科学的观念。护肤品胜在对皮肤问题的预防和改善，而不是亡羊补牢。比如：保湿，甘油，玻尿酸，葡聚糖，神经酰胺最权威；祛痘，维a，果酸，水杨酸，壬二酸最有效；美白，vc，熊果苷，烟酰氨，甘草萃取最擅长；抗皱，va，vc，艾地苯，胜肽效果最确切。了解护肤品的成分和形态，再有针对性的选择才会事半功倍。盲目跟风，浪费金钱事小，皮肤折腾的乱七八糟得不偿失。

下面吴老师就推荐几款成分良心，价格实在，功效确切的国货汉方品牌。

1) 美肤宝花之肽源萃雪颜精华乳

近年来做的非常好的汉方护肤品牌。个人觉得要高于相宜本草和佰草集。这款产品是国货中不可多得的美白产品。vc加乙基间苯二酚（高效美白成分），熊果苷，Q10，加多种植物萃取，美白效果实在不弱!而且这款产品良心的添加了SymRelief 馨敏舒，可以有效舒缓皮肤敏感和炎症。

2)皇后牌片仔癀珍珠膏

片仔癀本身就是珍贵的中成药，国家级保密配方。这不是那些夸大其词韩方所能比的!新一代的珍珠膏，除了珍珠和片仔癀外，透明质酸，神经酰胺以及植物萃取的添加增强了抗氧化和保湿功效。对痘痘和衰老，有斑点的肌肤有很好的改善效果。

3)佳雪神鲜水精华液

高浓度的烟酰氨加上人参，红景天等药用植物萃取。提亮肤色特别明显，同时植物本草的添加既能舒缓烟酰氨的刺激，又能提升皮肤保湿和抵抗力。这款产品获得好评无数!

本人是做香港代购的，其实适合自己才是最重要。

说韩国化妆品好的一般是刚接触护肤化妆价钱比较便宜，韩剧，不要小觑韩剧的影响力。毕竟韩剧是韩国国策，而化妆品和医美，都是韩剧很容易带动的。产品包装也比较少女心，韩国牌子很会抓着新鲜感，一个产品一出来就就能炒的很火，久了就各种降价。韩国一些牌子像后，雪花秀LG旗下的对于23岁以上的还是不错的。

日本的很多适合肤质的，香味很多都是不浓郁，属于淡淡很舒服味道的，或者没有味道，而且很多都是属于润物细无声的，很好用。欧美的我也用，特别是抗皱抗氧化我会首选欧美的！

谁说的？我保证不打死他！如果真的那么说那么可能有几种情况，一他根本没用过，人云亦云！二收了人家好处打广告！三天生丽质，闭月羞花，沉鱼落雁，底子长得好不化妆也美，所以以为韩妆好用。四花了一大笔钱买韩国货，不说好用会被别人嘲笑脑子进水，所以强颜欢笑，说好用！我是从韩货坑里爬出来了，韩妆真的不说百分百，起码百分之九十九不怎么样，要么鸡肋要么烂脸！以前最喜欢的是兰芝，护肤品比较鸡肋，食之无味弃之可惜的那种！睡眠面膜当时红透半边天，我就买了。然后用了以后还是要多干有多干，毛用没有！气垫浮粉卡粉分分钟！氧化超级快，你可以以肉眼可见速度看见它暗沉！垃圾垃圾垃圾大垃圾！眉笔啊睫毛膏啊什么的无力吐槽，还不如国产火烈鸟！

韩妆真的是一言难尽，喜欢欧美日本的，估计有品位的人都偏向这个吧，韩妆感觉最好的也很廉价，没有技术含量，都是吹出来的，人云亦云，大家接受韩国文化容易一些，毕竟都是亚洲，其实真的没有欧美的好，身边很多人都被洗脑似的，我做专柜代购，跟他们说欧美好用都不信，非要韩妆，好吧，既然不听，买韩妆就买吧，不过只做最顶级的那几个牌子，其他的真的不想碰

没办法，这脸必须韩妆，后的水妍天气丹天率丹津率享基本用了一个便，还有雪花秀的滋阴系列！呼吸欧惠基本都用了，除了水妍是适合年轻人的！没有不好的

对于这个问题，我应该还是比较有发言权的，因为公司刚和韩企做了一个护肤品牌，接触了几家韩国企业，最终和一家韩国公司EO KOREA合作，后来又在他们的牵线下接触了 Symrise德之馨 ，在三方共同的合作下创立了一个新的护肤品牌，我强调一点，这里不做广告，也不是说崇洋媚外或者其他观点，我只是单纯客观的针对题主的问题作答。

咱们单说这家名不见经传的韩企EO KOREA，其实人家实力还是有的，因为一些限制和规定，有些和资料不能上传，我简单说一下，EO·KOREA的前身是Medical大清洞皮肤科，成立于1968年，1980年Medical附设美容院开业，正式涉足美容行业，一直到2006年研发DrHealux医学专业品牌，直到2010年EO·KOREA正式成立。

我们公司也是做医药的，潍坊红阳药业有限公司，百度可查，现在要做护肤品，也是本着从医药的角度做一款能真正对国人皮肤有效并且无副作用和损害的护肤品，这是我们的初衷，然后也了解了一下国内和国外的这些企业，最终选择了这家韩企，为什么呢？

一个是态度，一个是精神。

大家都知道现在市面上的护肤品都添加了防腐剂，我们要做一款不添加防腐剂的产品，对方就表示可以，但是，必须要真的不添加。我们这边就觉得很 搞笑 ，我们老大都说了不添加了，你怎么还说必须真的不添加，对方表示，我们要的不是一个噱头，而是真的，因为护肤品不添加防腐剂很容易发霉，所以，你们如果不添加防腐剂必须要有相关的设备。

对方说的我们这边也清楚，因为之前我们已经了解过，为什么说护肤品不添加防腐剂难搞，因为光清洗瓶子的机器就需要一百多万，别说其他的了，所以，前期投入可以说要比其他类型的产品多很多，这也是为什么我们不选择一些企业的原因，对方一听不添加防腐剂，立刻摇头说不可能，没有不添加防腐剂的护肤品。而那家韩企正有生产这类产品的机器，因为人家生产的产品就是不添加的，自家美容院里使用的都是自己生产的产品，因为人家珍惜自己的羽翼，并不是单纯为了赚钱而赚钱。

再一个说精神，品牌精神，这个也可能和上面说的态度有关，不单纯的做产品，我们要做的是品牌，质在量的前面。

对方明确表示，合作是双方面的，既然选择了合作，那么在合同生效期间我们就是命运共同体，所以，任何一方都不能做出有损企业形象的事。

很多合作企业通常都是合作期间可以共荣不能共辱，一有问题立刻撇清关系，有人说这是商场，没有人情可言，我认同，但是，人情味这一点让我们同去的人感受到了温度，就不再是一件冷冰冰的护肤品，而是有温度的护肤品，因为用心了。

以上仅为个人观点，不喜勿喷，谢谢

韩国有哪些化妆品品牌？

韩国护肤品牌子很多，先给大家科普下韩国护肤品等级

顶尖：正官庄的 彤人秘 LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

大众：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA；

1正官庄彤人秘 DONGINBI

这个品牌在国内虽然初出茅庐，但在韩国彤人秘已经和雪花秀齐名了。

彤人秘是正官庄旗下的化妆品品牌，添加了6年根红参成分，工艺萃取原料-正官庄高丽参精油添加到产品中，所以彤人秘特别受30岁女性的喜爱。

2后 whoo LG生活 健康 旗下的，有很多种套盒， 其中天气丹套盒属于比较高端的，送礼是不错的，密贴精华和还幼膏比较出名，在韩国本土基本上都是妈妈级别才会使用，在中国有点过早使用。

3雪花秀 雪花秀的滋阴水乳和润燥精华比较出名 但最近几年口碑不如以前好，上脸很舒服，没负担，但是也无功无过

4呼吸最近也比较受欢迎比较适合孕妇和敏感肌肤使用

5韩国很多年轻人会选择用悦诗风吟，比较天然但是适合没有什么问题的年轻肌肤，比较适合预算有限的学生党。

6兰芝 兰芝可以说是韩国护肤品牌子最早一批进入中国的了，大概在2008年 2009年的时候那时候商场基本都有还很受欢迎，尤其是水库精华还有水乳套装 还有他家明星产品隔离和睡眠面膜，可能是最早有睡眠面膜概念的产品，补水还是不错的

这些都是韩国比较大众的护肤品牌子

1、你一边讨厌着你现在的生活状态，一边懒散的混过每一天。

2、那些本来离自己很远的事情渐渐地发生在自己身上了

3、刚生了宝宝，跟老公有房有车有稳定事业，双方父母健康，有世界上最好的闺蜜，有稳定温暖的朋友圈子，有自己喜欢做的事，有很多漂亮衣服，化妆品，口红。在自己浅薄的人生里，每一天都过得很惬意。

4、八零后忙着结婚离婚，零零后忙着恋爱分手，九零后在中间两个都不碰，只想搞钱。

5、大二 遇到了好的爱情 学着喜欢的专业 心里怀揣了美好的未来 躺下就睡着

6、总是在凌晨的时侯想通很多事情，又在天亮之后忘得一干二净，想要开始改变，却总是迈不出第一步。订好闹钟从来都没起来过，说好早睡却又放不下手机，总是有太多想要的，却没有能力去得到，还是很努力在过生活!

7、以前每天都是期待，现在是想着每天如何结束。

8、夹杂在80后忙着离婚 ，00后忙着谈恋爱中间的90后，闲的格外的手足无措又憧憬羡慕，却只能安于现状，默默低头，想想还是算了

9、最后终归是毫无防备的长大了

10、现在大学二年级：一边讨厌着现在的生活，一边懒散的混过每一天，玩不痛快，学不进去，每天都感觉自己忙的莫名其妙，一天下来却又感觉什么也没做

11、不再在意自己是个平凡人了。只希望能过上自己喜欢的生活，不被别人的看法所左右。

12、钱和爱情都没有

13、以前想一直爬一直爬，爬到顶峰俯瞰众人，现在我只想回到家乡，找一份稳定收入尚可的工作，在爸妈身边窝一辈子

14、前几年还自命不凡的人，最近也承认自己是个肉体凡胎

15、没房没车没存款。没脸没皮没上进心。

早安励志心语：自己不奋斗，终归是摆设

带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安！

别在冬天寻找春风的足迹，也别在暮年感叹青春的流失。学会珍惜，不要把最精彩的人生过成最难忘的遗憾。早安！为梦想奋斗吧！

人生的坚持，就是学习的坚持，尽管是遭遇困苦，但是我们却是能在一次次的苦难中去成长，重新的去爬起来。这就是奋斗的人生。

你的骄傲和梦想是你身上最了不起的东西，不管前路荆棘丛生，踏着眼泪走得多辛苦，你别放弃！早安。

没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。早安！

人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！加油，有梦想的人们！

这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。早安！！

如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式——行动。

人生从青涩走向成熟，岁月由繁华迈向平淡。开花结果是一种圆满，云淡风轻是一种幸福。优雅需要底气，自信需要实力。羡慕让一个人自卑，攀比让一颗心失衡。学会换位，人生才有和谐；知道感恩，生命才有温暖。安静中求简，淡泊中求雅。祝福别人的快乐，经营自己的幸福！

每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。

曾经荒废时光的你，没时间遗憾，唯有追赶和改变。最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾尽力的懊悔。别让明天的你，讨厌今天的自己。而每一个今日，都是你曾经幻想的明天。亲们，早安

有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。早安，加油！！

在许多的犹豫中，我们只需要做一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊。在许多的困难前，我们只需做一个选择，那就是：尝试，尝试，再尝试，不要害怕。只要功夫深，铁杵磨成针！美好的一天从“勇敢尝试”开始！早安，加油，朋友们！

总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。生命里的每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。早安！

世界上有一条很长很美的路，叫做梦想，还有一堵很高很硬的墙，叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破。在人生的道路上，我们打破的不是现实，而是我们的思想，是自己的观念。在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者！加油！拼搏了你才会知道自己多优秀！

放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，静下心来好好做你该做的事，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

经典语录：别逢人诉说了，旁人终归是旁人

引导语：爱一个人爱了很多很多年。终于有一天，发现自己不再爱了，却没有想象中的欣喜。心突然就空了下来，不知道还能爱谁。害怕再一次的爱上一个这样的人，怕会再次受伤。原来这是七年之痒，所有的爱情都熬不过时间。

1、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

2、你不喜欢的人，不跟你在一个点上的人，不要草率的把他请进你的生活。一个人只是寂寞一点，交错了人是却是寂寞+痛苦。

3、容易幸福的人都有点健忘。遗忘已经过去的坎坷和委屈，把更多的精力用来记取眼前的快乐和未来也许会出现的曙光。这不但是感恩生活，更是让自己过得好一点的方式。

4、最美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，遇到你。

5、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自一身清白，实在被冤死得委屈，也没人会懂你的心思。你现在就站在悬崖的最边上，一个不小心，就会坠入万丈深渊，消失得无影无踪，所以，请打起十二分的精神来。——《来自星星的你》

6、很多的坚强，都是一种无奈，是最后的没有选择的选择。

7、没输过的人，常常会输得一塌糊涂；没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来；没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿；没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。什么被你轻视了，终会被你看重；你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中；奋进，常在孤寂里；成败，常在路途上。

8、人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。

9、爱情里，男人最不需要女人具备的技能就是乖巧懂事嘘寒问暖，除非他需要的只是个小三。所以啊，姑娘们，你再娴淑也不会成为男人他妈，撒开了尽管想哭就哭想笑就笑吧。他要真的爱你，必然会爱你的一切。谈恋爱不是给自己找个亲爹去孝敬，小心把你男人惯出病。——暖小团

10、真正好的爱情，就是“不费力”。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。——苏芩

11、往往当一个人对别人说我恨你的时候，我承认他一定内心有伤，心中悲痛。但人根深蒂固的保护自我心理，却让人忘记了，自己才是更应该恨的。所有的伤口，其实都有自己动的手。

12、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

13、所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。谁都会有低落的时候，但是不要让它影响你向前就好，变成一个更让自己喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人。

14、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

15、有一尚武的年轻人，想要成为用剑的高手，就去找一个大师。他问：我努力练习多少时间能成为高手呢？大师说：十年。他又问：如果我不吃不睡，每天24小时不断地刻苦练习，那需要多少时间呢？大师说：30年。他不解：为什么？大师：因为你忘记了做这件事的乐趣。—失去了乐趣，任何成功都很苍白。

16、对生活做一些改变，为时未晚。

17、这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片和号码。就像饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。很多事，经过时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证明给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。——刘同

18、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。——三毛《撒哈拉的故事》

19、一段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大快乐。

20、想念是茧，层层叠叠，爱是利剑，能够突破一切，所有的离别，其实都是爱的考验，为了破茧成蝶。

21、如果你早认清你在别人心中没那么重要，你会快乐很多。

22、世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真，不会感动，也不会充满激情。——黑柳彻子《窗边的小豆豆》

23、人生有时候看似很多选择，其实又没有选择。我们都常常被逼到人生的角落，然后命运会告诉你，很多人终将错过，很多事没有结果，很多情一错再错。

24、心很脆弱，你得学会哄它，不管遇到多大困难，告诉你的心，“一切顺利，伙计”。

25、真对一个人好，没有时间去思考，对这个人好有什么用，能有什么回报。真好都是傻好，一点也不复杂，只是他开心了，你就快乐了。就这样简单。

26、男人真爱一个女人的表现分两层。第一层：他把你视为他的责任。你有事，他第一时间出现责无旁贷——这种男人值得爱。第二层：他把你的责任视为他的责任。你想做的事就是他想做的事，你关心的人就是他关心的人——这种男人应该嫁。

27、和旧情人聊天，如同吃一尾刺多的美味鱼，时不时被卡喉，却又割舍不下迷恋。他好，你如针游脉络，他不好，你亦肌里跑针。

28、别逢人诉说了，没用的，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。如真的有那么个值得倾诉不幸的人，你面对着他，未及开口，已无声哽咽。能够让你不用哭着说出伤痛的人，都是不需要说的人。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的仅一个人就好。

29、越在乎什么，越受制于什么；越执着什么，越容易被它打败；在乎了、执着了，你的弱点就明显了。

30、每个人都有每个人的脾气，每个人也有每个人的眼色。管不住自己脾气的人容易被别人的眼色所伤，藏不住自己眼色的人就容易被别人的脾气砸中。学会没脾气，不摆臭脸的过程，其实也是长本事的过程。

31、一个人的品行不取决于他如何享受胜利，而在于他如何忍受失败。没有什么比信念更能支撑我们度过艰难时光了。——《纸牌屋》

32、二十六岁到三十岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月：承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉等，但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。

33、不要祈祷生活的舒适，要祈祷自己变得更加坚强。

34、世界上有一种爱，不能用语言去表白，只能用心去体会，它没有花前月下的意境，没有白头偕老的约定，更没有海誓山盟的誓言，但它能爱着你的爱，痛着你的痛，快乐着你的快乐，幸福着你的幸福，虽然看不见，摸不着，但这种爱时刻围绕在你的周围，追随左右。

35、忘记失去的，感激拥有的，期待将至的。

36、在这城市生活久了，慢慢学会等待，学会淡然，有时候，身边的噪音不重要，别人的羡慕嫉妒恨也不重要。重要的是，管好自己，做好该做的事，因为，宽恕是最好的回击，自己努力向前，也是对恨你怨你的人的最有力的反驳，对爱你的人的最好馈赠。人生在世，需要一种姿态。我走着，你看着，也很好。

37、无论你犯了多少错，或者进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。

38、不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。——苏芩

39、生命就是这样，收获了对的人，安稳一世，美满白头，自是妙事一桩。若你在感情一事上颠沛流离，遇人不淑，痛不欲生，那倒也不必对自己的命运过度失望。上帝从来不会无缘无故给你一巴掌，只是，你找到他握在另一掌心的枣子了吗？

40、那个消失在人海的男孩，教会你爱是会流动的风。那些约好一起老的女孩，教会你爱是原地深情的磐石。那些你爱听的歌，翻唱起来却总要跑调。那些零度风景饮的冰，回想起来变成雪扑进眼睛。爱开玩笑的迷藏，睁眼看就走散了故人。以为痛起来会死掉的伤，时光终于替你一一抚平。

编后语：只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，每个人都拥有值得骄傲的东西，但越是这样的东西，就越容易因为旁人的眼光而变成自己的包袱。学会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好。

关于长大的说说 关于成熟长大了的说说

1、长大以后的我只能奔跑，我多害怕黑暗中跌倒，明天你好，含着泪微笑。

2、长大以后才发现，圣诞节没有圣诞老公公。

3、慢慢才知道，太在乎别人了往往会伤害自己；慢慢才知道，对自己好的人会随着时间流逝越来越少；慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往可能最重视你；慢慢才知道，现实如此的无奈；自己长大了。

4、长大了结婚了有小孩了都要带ta去上青果学院

5、下辈子你要等我长大，不许早早娶了别人”不准出生在外地，得在我家隔壁，不准太帅，要不然抢购的太多！！！

6、都说童年好，比比谁的最惊心：本人上过大树下过河，捅过马蜂抓过虾，犯过天真装过傻，盼着长大不挨揍。六一儿童节到了，不管过去，只管现在，找回童真，尽情快乐！

7、男生摸女生头可能是喜欢，但女生摸男生头都是想：我儿子长大了。 。

8、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来。长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。己选择的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。

9、多多长大了，这次回去老家一个多星期，玩得很开心，即使没有妈妈也没有关系了，而我也不像以前那么想他。父母与孩子的爱是指向分离的，总有一天是要分开的～

10、我想快快长大，我要保护爸爸妈妈。

11、长大后，哭三次就够了，一次是恋人的无情，一次是亲人的亡故，一次是朋友的背叛。

12、人不可貌相，海水不可勺瓦，越长大越孤单，各有各的理想吧

13、数之不尽的岁月的沉淀，你我长大了，成熟了，或者看透了，淡漠了，没什么大不了。

14、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了成熟了这个社会就看透了。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。

15、妈妈爱你宝贝！希望你平安健康长大，永远快乐，做一个内心充实的人！

16、他们说：等你长大后 自己也当了妈妈 就知道现在父母现在有多辛苦

17、证明自己长大的东西就是暑假作业从2本到8本。

18、快过年了为什么越长大越感不到喜兴的感觉，平平常常的。

19、我不想，我不想，不想长大，长大后61就不放假。

20、从简单的衣服变成长裙，从布鞋变成高跟鞋，从烦恼变成微笑，他告诉我，我长大了、

21、爱情公寓从开始到现在就像一个在长大的孩子 越长大越悲伤

22、长大以后，越来越不知道年味是什么，是小时候满心期待的新衣服，还是吃一桌子的大鱼大肉。。。。。最主要的还是一家团聚吧！

23、我终于学会不太计较得失 学会和这个世界和好 一路艰辛 你没有等我 陪我长大的 只有孤独

24、告诉你一个秘密 我们已经长大了

25、每当儿童节到来，我总会意识到，原来我已经长大，今天又是儿童节，在这个纯真的日子，真心祝愿同样已经长大的你，快乐似小孩，年轻永不老。节日快乐。

26、寂寞与你陪伴，烟是你最好的守护，酒是你最疼爱的情人，默默的低下头，不代表我懦弱，而是我长大了

27、13m27d,晚上大姨妈来看跳跳，觉得跳跳又重了。麻麻赶紧抱着称体重，22斤了这次从郴州回来，又学会喊自己名字了。现在会说的：妈妈，爸爸，拜拜，哎呀，跳跳，要，抱抱，爷爷。真是一天一天在长大呀，下午麻麻贴着面膜去楼下接跳跳，外婆说这么吓人，跳跳不怕怪兽，还一直笑。

28、我爱一米六兵长大人

29、当过去不再是过去孩子不在是孩子长大了的我们有几个还保持着孩时的单纯

30、想当年我加希特勒也是小萌萌一个如今长大了怎么越来越丑了但是麻麻越来越爱你了希望你能健健康康陪在我身边多一点再多一点。

31、长大了，成熟了，笑得不纯粹了，哭得不彻底了。

32、也许经历过离开之后就会长大这种长大不是对感情都无动于衷而是知道自己再次被放开的时候不会再怀疑世界不会再难受连饭都难咽

33、夜晚是一个让我们长大的最好的证据。

34、不想长大，超级多的负面情绪一下涌了出来，原来人真的会慢慢改变，我已经变成了会伪装的虚伪的人了，连最亲近的人面前都要伪装，已经不知道活着的意义是什么，只想说，去你他妈的！

35、我真心想长大, 长成自己所期待的样子, 拥有自己的房子,车子,衣柜, 工作,还有我爱的一个他

36、小时候，我一直纠结一个问题，我是上清华好呢，还是上北大好呢。 长大了，才知道，原来 是我想多了

37、小鸡慢慢长大，开始思考自己是怎么到这个世界的，于是他问麻麻“你知道我是这么来的吗”麻麻说“I孵了you”

38、每天都在想如何才能成为更好的自己每天都在为以后的自己努力有时候觉得时间好快都快21岁了就会突然很不想长大有时候又会觉得时间好慢每当看到身边那些比自己大的人过着自己不喜欢的生活看到她们都在不断的为生计奔波自己就会不由的在心里想象着到那个年龄的自己会是什么样子晚安。

39、醍醐灌顶啊，之前追寻系统思维、知识管理、心智成长等等，害怕自己不够优秀，没有自己的核心竞争能力，不能过上标配的人生（恋爱、结婚、生子），各种各样的焦虑与想方设法的填补，但是看到这，才明白，追寻的竟是自己小时候常问的一句话：我究竟长大（成熟）了吗？这是所有生命最基本的进化本能。

40、瞬间感觉孩子长大了，喜悦中带着一些忧伤，真怕不能陪伴她。她现在是多么渴望一份朋友，老师，父亲的爱。现在她却扮演着垃圾桶角色

41、小时候喜欢谁就说长大要和谁结婚

42、岁月有着不动声色的力量 直至现在 我依旧一想到要长大成年就绝望的要死

43、童年时代，天真的我，还是那么的莽莽撞撞，一点儿也不懂，就像一只无忧无虑的小鸟。现在，长大了，不像曾经，这时，我才恍然大悟，但是，时间已经流逝，像针尖上的一滴水珠流进大海，我的青春留在时间里，一晃什么也没有。我不禁泪潸潸了。

44、时间的洪流中，我们总会长大

45、小时候总是以为自己喜欢的是荷花，长大才发现自己喜欢的是菊花。

   自从韩剧火了以后，带火的还有韩国的化妆品，看着主角们嫩嫩滑滑的脸蛋，恨不得掐出水来，梦想着有一天自己用了韩国的化妆品也能养出这么一个精致脸蛋儿。韩国化妆品的安全性和优越性也比较好，加上免税店应有尽有，但是受国人钟情的有以下几款，可以说是去韩国必买货。

位列榜首的是雪花秀 润燥精华。

雪花秀是韩国化妆品的开山鼻祖，是顶级护肤品牌。1997年推出第一代雪花秀润燥精华，也是全球第一款前导精华，到现在已经发展到第4代升级版。当肌肤出现乾燥、暗沉、失去活力与明亮度状况的时候，就是肌肤失衡的现象。使用润燥精华就是令肌肤重返完美平衡的关键第一步。它能提高肌肤代谢速度，提升澄澈度、恢复紧致弹力，让肌肤由里而外散发明亮水润光采。

 第二位，爽肤水的最佳选择IOPE 神仙水。

号称韩版神仙水的IOPE，三天就能改善皮肤问题！当然那么短的时间不能看到效果，但慢慢用了之后就会发现皮肤变得更保湿和紧致。

第三名，超级补湿的人气产品，IOPE亦博气垫BB霜。自韩剧《来自星星的你》播出后大火后，这款超级保湿的bb霜受到广泛欢迎。肤感真的太好了，上脸能快速吸收而且完全不会感觉到黏腻，而且会有补水的感觉，用完软软的。

第四名，九朵云美白祛斑霜。

这款是药妆祛斑，植物精粹非常亲赴，膏体很软很轻盈，瓦解黑色素的再生。值得注意的是，这款仅在韩国药店有售，所以千万不要搞错哦。

    太美的东西总是容易消失，太多的欢聚总是会迎来离别。

    小时候想快快长大，长大后会怀念儿时的模样，我们一边拒绝成长一边渴望独立，我们一边和旧友说着再见一边再见新人。

    一段路接着一段路，一群人路过一群人，我们相遇，我们挥手，我们小心翼翼的说着你好，我们面红耳赤的争吵，我们流着泪告别。

    你说后会有期，可我知道再见遥遥无期，你说你会记得我，可是我知道我们会相忘于忙碌的人生，你说感谢有你的陪伴，我知道没有离别你不会说出这句话。

    后面的路还长，我们还会遇见更多的人。我们可能会在第一年频繁联系，在第二年失去联系。可是，没关系，即使后来各奔东西，我们曾相聚。

    宿舍四个人为了找工作早出晚归，四处奔波，忙的焦头烂额的，连一起吃个饭的时间都没有。好不容易等大家都安定下来却是在离校前一天，L**说大家一起呆了四年，还是得聚一聚，毕竟以后在不同的地方，见一面都困难。

    其余三人都同意，说是该聚一聚了。

    可是等走到小吃街才发现到处人满为患，毕业了，聚餐是多数人的选择，连续找了好几家都没有位置。服务员说如果要吃就得排队等，可是一看排号都已经五十多号了，这等下去估计就该吃早饭了。

    大家都一筹莫展，你瞅着我我瞅着你不知如何是好。

    这时M**说，按老样子，回寝室聚餐吧。

    四票通过。

    所谓寝室聚餐，就是买些酒，买大包零食，点几个外卖回寝室，铺在放着能够容纳四个人的布的地上。大家围在一起，聊天唱歌，饿了就吃，渴了就喝酒，想笑就笑想哭就哭，醉了，累了，就往地上一倒，不必担心会着凉，因为L**会扶你上床，不必担心垃圾会招来小强，因为L**会打扫的干干净净的，于是L**被亲切的称为L妈。

    那天晚上，大家一边喝酒一边回忆着往事，细数曾经在一起的点点滴滴。

    X**拿起酒瓶，喝到底，眉头都没皱一下，喝完了，把瓶子往地上一放，红着双眼说：“转眼间我们就都毕业了，四年怎么过得那么快，前些天我还梦见我们到寝室的第一天。想起还没来学校之前我就想我要和哪三个人在一起呆四年啊，我脾气不好，万一碰上个脾气更不好的那可怎么办，嗝~”，X**打了个嗝继续说道：“还好，遇到你们，不跟我计较，要不然架都打了好几回了，呵呵呵。”

     M**她歪着头，依靠在X**的肩膀上一一指大家说，“我是最后一个到的，呵，我到现在还记得那时的场景。L，你在扫地，C，你在和你男友打电话，X，你妈妈送你来的，当时她还在给你铺床单。可是现在居然就要离开了，哎。”

     M**无奈的叹息一声，猛灌了一口酒。

     这时，L**说：“别说伤感的话了，讲一讲发生过的有趣的事吧。我先来，有一次晚上我睡得迷迷糊糊听见一阵笑声，我一下子就醒了，以为发生了什么事，结果起身一看，原来是M在说梦话，后来我问她，你晚上梦见帅哥啦，一直在嘻嘻的笑，你们知道她说什么了吗？”

     大家摇摇头，只有M猛地扑过去用手捂着L的嘴，L使劲儿挣扎才得以脱嘴，一脱嘴就说：“她说她梦见她和她男神都敏俊结婚了。”

     哈哈哈哈哈哈哈。。。。。

     M**笑着说：“那段时间不是看来自星星的你嘛，被都敏俊迷得不要不要的，结果就梦见他了。哎呀，现在我的男神早就换啦。”

     众人齐曰：“你这个花心大萝卜。”

     C**一边抱着薯片一边说：“军训的时候，每天顶着烈日，那时候真想快点结束，可是真的结束了却又舍不得。结果我们都变成了黑人，后来为了白回来想尽了一切办法，买回来一大堆黄瓜准备敷面膜，结果居然都被吃掉了。然后又开始敷面膜，结果我因为皮肤很容易过敏，脸上长小痘痘，当时把你们都吓坏了，拉着不敢出门的我去了医院检查，为了不让父母担心中秋节都没有回家。”

    “是啊，那是我人生中第一次在外过中秋，还好有你们，不然我肯定哭成熊猫了”。M说道。

    “都说减肥是女人的终身事业，你们还记得为了减肥我们做过哪些事吗？”我说。

    “跑步咯，说好早上七点起床跑步结果就只坚持了两天。”

    “有一次为了减肥坚持每天只吃苹果，坚持了一天，结果第二天我们就跑到烤肉店吃到捂着肚子回来。”

    。。。。。。

     后来大家又喝了很多的酒，似乎酒性没有以前那么烈，从前一瓶必倒的M**也记不清到底喝了多少。我们从开始回忆到结束，从一起笑到抱着一起哭，从满瓶的拉罐变成了奇形怪状的样子。后来大家都醉了，又似乎都没醉。

    第二天，原本以为会伤感的离开，可是大家都微笑着说了再见。

    那些曾经的欢闹，随着风飘逝，从此散落在天涯。

    可是，即使后来我们各奔东西，我们都曾相聚。

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