假体隆胸后注意什么

假体隆胸术后应注意：

1术后7天拆线，拆线后3天即可洗澡，但请勿过分擦洗伤口；

2术后一周，即可恢复工作及普遍的日常活动；禁辛辣刺激食物至少一月；

3术后3周后可以开始轻柔按摩，循序渐进，一天3次，一次15分钟；

4术后需要佩戴束乳带或者弹力胸衣一个月，控制乳房上移 ; 6个月内避免配戴不合适的乳罩配戴乳罩不可有压抑感，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜，禁穿带钢圈的内衣，避免假体变形；

5术后三个月内，避免重体力活及剧烈运动；

6术后1、3、6月返院复查假体的位置，双侧乳房的形态及包膜挛缩的情况；

7术后避免用力挤压乳房，睡姿以“仰卧”为主，尽量避免长时间朝一个方向侧卧，而加重假体负担；

8如果准备怀孕，最好在假体植入术后6个月后，待形状稳定下来再开始。

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第一、保持伤口的清洁。

第二、看一下拆线时间，一般伤口是在7-10天拆线，如果是免拆线的可以不拆线，一般手术之后，2-3天换药一次，看一些情况。

第三、看一看有没有置入引流管，如果有置入引流管，一般在手术之后2-3天之内拔除。

第四、假体隆胸之后，要注意保持假体位置，必要时可以用一些束乳带，使假体保持在比较好的位置上。

第五、假体隆胸之后短期内，一般是一个月之内，禁忌用力碰触、挤压，避免假体移位。远期的时候，假体可以承受一定压力，但是禁忌用比较尖锐的物体碰触胸部，防止假体破裂。

第六、如果在手术恢复过程中，或者手术之后，出现局部不适，比如局部肿胀、发硬，或者假体移位，要及时就诊当时的主刀医生，让医生帮忙看一看，采取何种措施，避免严重并发症发生。点击获取适合您的美学设计方案

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胸罩的主要作用是保护女性乳房，对于丰满的乳房，胸罩的支托作用更为明显；可以防止其松弛下垂。在哺乳期，胸罩能保护乳头，减少病菌的侵入，预防乳腺炎的发生。在乳房疾病或哺乳期后，胸罩还能帮助乳房尽快恢复到自然、坚挺、美观的形态。戴胸罩要合身、合适，长时间用紧束狭带的胸罩也会致病。

临床表现

过紧的胸罩可使乳房发育不良或过小；在哺乳期，过紧的胸罩使乳汁生成不足，贮存少，不能满足母乳喂养婴儿的需要；化纤料胸罩紧束乳房，一些化纤纤维易通过乳头进入乳腺内，阻塞乳管，造成缺奶。狭带胸罩长时间戴用后会感到肩背胸部不舒服或酸痛，有的出现局部皮肤过敏、紫瘦、红肿。

防与治

(1)选购胸罩前应先测好自己的底胸围(乳房下的紧身胸围)和顶胸围(乳房最突出部分的紧身胸围)，两者之差称胸围差。底胸围是胸罩的基本尺码，胸围差是选择型号的依据。选择的型号不宜过小过紧，否则会压迫乳头，使乳头凹陷。经常参加劳动或运动者宜选择背带宽一些的胸罩；穿低领、低胸、露肩、露背衣裙而需选择狭带、无肩带胸罩的，应注意避免长时间戴用。

(2)乳房发育不良、平坦、过小、弹性差者在适当加强营养、保持愉快心情基础上，通过胸部按摩、形体锻炼重塑健美乳房。

(3)哺乳期缺乳者，在改善饮食、增加营养，注意哺乳方法，保持心情舒畅的前提下，用刮痧板刮肝俞、脾俞、天溪、膻中、乳根穴位，用手指点揉气海、关元、曲骨穴，按压少泽穴。

(4)肩背胸部酸痛者，可用五行磁吸针针灸大椎、新设、肩井、外关及阿是穴穴位。

经常有宝妈奶爸在问应该买什么奶粉，哪个品牌的奶粉好等等，或者爱他美和哪个奶粉比更好等等对比，其实这是各位父母都会遇到的问题，也的确让人十分的纠结，这里奶爸给大家提供一些选择适合宝宝奶粉的思路，并给大家分析目前市场主流海外粉的不足之处。

了解宝宝的需求

这一步最重要，要从宝宝的月龄，饮食，体质，发育情况去了解，大致敲定宝宝需要什么类型的奶粉，下面品牌介绍仅做参考:

小月龄的纯奶粉宝宝: (。

免疫力偏低的宝宝:

选择基础强化配方全面的奶粉，最好加入乳铁蛋白的奶粉，如美赞臣蓝臻，A2国行版，意大利美林等!

对牛奶蛋白过敏的宝宝:

轻度过敏建议选择部分水解蛋白或羊奶粉，纽特康，雅培亲护，美赞臣亲舒，雀巢能恩等，羊奶粉有可瑞康羊奶粉，佳贝艾特羊奶粉!

严重过敏建议选择深度水解蛋白，美赞臣LGG，雀巢肽敏舒，纽太特，爱他美pepti-junior澳洲版!

对脂肪消化吸收不好宝宝:

建议选择低脂肪奶粉，德国喜宝，可瑞康羊奶粉等

缺钙或长不高的宝宝:

建议选择含钙量高的奶粉，并额外补充维D，如爱他美澳洲金装>>爱他美英国/澳洲白金版>>美赞臣A+>>皇家美素佳儿>>可瑞康羊奶粉等!(高到低)

新生儿宝宝备奶:

各位根据自己实际情况选择，这里我只按照奶粉指标推荐1段奶粉，2段，3段会不同:

奶源原料最好-德国爱他美白金版pre段

强化配方多-惠氏启赋1段

营养指标高-国行版皇家美素力1段

均衡性好-澳洲爱他美白金版1段

也分别代表德国，爱尔兰，荷兰，新西兰4个大奶区奶源，pre或1段均符合国标!

注意的是，2段开始，德爱白金蛋白质偏低，启赋添加香精，3段皇家美素佳儿也开始添加香精!

分析奶粉指标

在奶爸的选奶粉的几个指标>里已经以详细介绍过这部分内容，包括奶源，原料分析，营养指标，版本选择等四部分，具体请参考之前笔记!其实很多奶粉难以兼顾前三部分，比如营养指标丰富的启赋，就是采用还原奶生产，并且2段开始添加了香精，鱼和熊掌不可兼得，这时候我们要根据前面需求去平衡选择!

奶爸个人觉得，新生儿应该侧重奶源和原料多一点，大月龄宝宝相对可以侧重营养指标!上面所介绍的奶粉品牌，只是按某一需求去分类。但如果有多个需求结合或者希望更全面，可以在上面的分类中组合。当然，可能有的宝宝情况比较多，需要选择一个方向作为重点!

掌握海外奶粉的风险

海外奶粉都或多或少存在不符合国标的情况，这也是导致很多宝宝偏瘦或体检微量元素不过关的一个重要原因!

这一部分，奶爸将重点介绍几个大品牌个别系列和段数存在不符合国标的情况 (其他品牌有需要的请留言)，这样能方便在辅食或营养剂上额外加强:

#爱他美系列:

德国爱他美: 2段，3段蛋白质低于国标，1+，2+段钾和维生素D超标，烟酰胺不达标!

英国爱他美: 2段以上蛋白质低于国标，2段铁较低于国标，4段锌超标

港版爱他美: 1段硒不达标，2段硒，蛋白质不达标

德国/英国/港版爱他美白金版: 2段以上蛋白质低于国标。

英白金3段多了维D，锌超标，烟酰胺不达标。港版1，2段硒不达标，维C偏低，3段硒不达标，维D超标

澳洲爱他美金装: 2段蛋白质略低于国标，3段铁略超标，蛋白质达标

澳洲爱他美白金版: 2段蛋白质略低于国标，3段维A，D均低于国标，铁略微超标，蛋白质达标

注: 欧洲其他区域纽迪希亚集团产品，也跟爱他美一样存在蛋白质偏低问题

牛栏系列:

荷兰牛栏: 2段以上蛋白质低于国标

英国cow&gate: 比荷兰牛栏还多了2段铁含量较低于国标

香港诺优能白金版: 2段以上蛋白质低于国标，锌含量超标

菲仕兰系列

荷兰美素: 1段乳糖不达标，2，3段蛋白质低于国标

荷兰HeroBaby: 和荷兰美素情况一样

#美赞臣系列

美国金樽: 1段铁含量超标，2段只有蛋白质低于国标，3段正常

香港美赞臣A+: 2段维生素K低于国标，3段脂肪，维生素A,D均低于国标

美国蓝臻: 铁含量超标

#惠氏系列:

金装S26澳洲版: 3段铁含量超标，维生素A,D低于国标

惠氏SMA英国版: 2段以上蛋白质低于国标，3段锌超标

S26金装幼儿香港版: 维生素K不足，锰严重超标

#雅培系列

皇冠雅培英国版: 1段硒，2段蛋白质略微低于国标

雅培金盾美国版: 1段维生素C，碘，硒低于国标，铁超标，2段硒略低于国标

雅培心美力香港版: 1段硒低于国标

有机系列

#贝拉米: 3段维生素A低于国标

#喜宝 德国BIO/英国Combotic有机: 2段以上蛋白质低于国标

德国喜宝有机益生菌: 1段乳糖不达标，1+段蛋白质，维A，2+蛋白质低于国标

#法国伴宝乐有机标准型: 1段乳糖不达标，2段以上蛋白质略低于国标

羊奶粉系列

澳洲可瑞康羊奶粉: 2段蛋白质低于国标，3段只有维A低于国标

佳贝艾特羊奶粉荷兰版: 1段乳糖比例不达标，2段蛋白质略低国标下限，3段正常

日本奶粉系列

日本奶粉1段基本缺碘，锰，硒，2段基本缺锌，碘，锰，硒，铜

除此外还有个别维生素缺乏:

日本固力果: 1段锌偏低，2段还加上缺少维生素k

日本和光堂: 1，2段缺少维生素K

日本明治: 2段维生素D偏低

注: 一岁以下矿物质缺太多，奶爸不推荐日本奶粉

上述系列中没有列出的奶粉，包括惠氏启赋，雅培亲护，美素佳儿，A2和Arla有机等热门奶粉，均是满足国标要求的!国行版也不存在这些问题!

奶爸小结:

从上面各大品牌营养指标和国标差别可以看出，欧洲品牌二段开始容易蛋白质不足，维生素A，D，k有差异，美国品牌容易铁超标，硒不达标，这都反应了当地的饮食文化不同。所以建议吃海外版时要留意营养指标的缺少或不同，在辅食上加以调整，弥补某一方面不足!还需要注意的，一岁以内奶粉还应该关注基础强化配方内容是否缺少，因为这部分营养需要从较多食物中获取!

额外补充营养剂

以我们家宝宝在吃的澳洲爱他美白金版3段为例，维生素A和D低于国标，铁略微超标，强化配方有DHA，益生元和益生菌!

1，一岁以上宝宝很容易从食物中获得足够维A，并不需要补营养素!

2，奶量低于945ml时已经开始每天补充维生素D，这个指标意义也不大!这里顺带提一下，除了英国奶粉维D比较高外，大部分海外奶粉维D含量均偏低!

3，铁量基本挨着国标上限值，而宝宝从9个月后很容易缺铁，所以3段的高铁可以弥补一部分铁的摄入不足，但补铁还是要靠平时主食!

4，强化配方方面，DHA含量很高，但仍未达到推荐摄入量，奶爸都会额外给他补充。益生菌能很好调理肠胃，很少便秘和腹泻，便便也正常!

总结:以上三个步骤是奶爸精心梳理出来如何选择奶粉的经验，也参考了很多资料，但每个宝宝的体质不同，每个阶段发育情况也不一样，选择适合的奶粉才是最好的!

换奶粉的思路

看到很多为这个问题而烦恼，又有很多换奶不当引起宝宝肠胃功能紊乱，特意增加第四部分!

1，根据宝宝发育情况，了解目前所喝奶粉的优缺点。

比如，从官方产品说明，奶粉罐上配方成分，就能知道这款奶粉的特点，而宝宝的体重，身高，微量元素，肠胃功能好坏也是指标!

2，匹配需求和期望奶粉功能，按实际情况选定奶粉

比如，体重偏低的宝宝，妈妈们都会考虑高蛋白高脂肪强化配方多的奶粉，有启赋，S26澳洲版，雅培金钻，美赞臣A+，A2，皇家美素力等。

3, 换奶应循序渐进，并准备好益生菌

比如，更换不同品牌奶粉，应延长换奶时间，比如1:3，1:1，3:1每五天调整比例的方法；再比如，想换成高能量的奶粉，可能会导致宝宝起初不适应而便秘，这时候需要加强宝宝的喝水次数，大月龄宝宝可以多吃点蔬菜水果等高纤维食物，并考虑添加带有缓解便秘疗效的益生菌，直至换奶结束

4)，混合喂养方式不适合频繁换奶

混合喂养宝宝很容易出现肠胃问题，而很多妈妈都会把问题怪罪到奶粉身上，以为换个奶粉就会解决一切烦恼。实际上，在肠胃不适的情况下，突然更换奶粉，更容易加重肠胃紊乱，造成腹泻，消化不良，乳糖不耐等现象出现!

除非生长发育迟缓，到了更换奶粉段数时间，不然不建议这么做!肠胃的问题，要靠饮食调节，益生菌调理!

注: 很多留言希望奶爸帮忙分析一下奶粉优缺点，但有的却没有说明

1，宝宝月龄，体重，身高等发育情况，2，在吃奶粉品牌，肠胃情况，3换奶想要期望的目标，甚至奶粉价格等。这给奶爸造成很大的比对工作量，也不好回答，由于留言实在很多，希望大家能描述清楚问题!

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