妊娠纹怎么预防预防妊娠纹比较的产品评测推荐榜单

怀孕前，一定要做足功课，才能预防妊娠纹的产生，做足功课，让孕妇纹跟你说拜拜！

攻略1 勤劳按摩不偷懒

建议孕妈咪们可以从怀孕3个月后，每日针对腹部、臀腿勤加按摩，增加皮肤肌肉的弹性、促进血液循环。

建议环状方式按摩，如腹部按摩，以肚脐为中心点，由内而外采环状按摩;大腿部分则由下往上按摩。

每日按摩10~15分钟，沐浴后的皮肤含水量较高，若在沐浴后用防妊娠纹油按摩，吸收效果较佳。

攻略2 坚持锻炼身体

从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时，胀大的子宫直接冲击到真皮。

攻略3 抑制体重过快增长

很多孕妈咪享受着家里的过度爱护和关心，家务基本不做、运动更是很少问津，再加上“一人吃两人补“的盲目进食理论，想不胖都难了，而体重迅速超标变成了妊娠纹的导火索。因此，提醒孕妈咪，如果体重不加控制，任何预防措施可都是白费功夫哦！

我怀孕时候入手了，这几款防妊娠纹油，有朋友介绍的也有自己种草购入的。用油会比较好吸收，而且滋养性也比较强。

这里就跟评测分享下，这几款防妊娠纹油的，产品的 成分安全性、水油测试

及使用感和气味 的测评体验。

以下是各防妊娠纹油品牌的 有效成分与风险成分 整理图~

注意以上风险成分：

香精最大的危害是对皮肤的刺激，容易引发过敏，味道过重容易引发孕吐。建议在孕期避开有香精的护肤品，孕后再使用。

视黄醇棕榈酸酯在国外动物实验中确实有胎儿致畸的情况，建议妊娠期妇女和哺乳期妇女谨慎使用含该成分的护肤品。

澳兰黛 和 娇韵诗 在安全性方面比较优秀，两者都是无香精无防腐剂，孕妈可安心使用。

娇韵诗 成分含有4种植物油成分，滋养保湿方面不错，推荐用于预防。

澳兰黛 成分中加入了6种植物精华油复配2种抗皱纹修护成分积雪草+胶原蛋白，抗氧化度与保湿度较为优秀，很适合用于预防淡化妊娠纹。

水油测试

通过水油测试仪对皮肤进行一个水油检测，从而对使用妊娠纹油前后进行对比。

澳兰黛弹润抚纹精华油

保湿性：测试前：水 20% 油 23% 测试后：水 30% 油 40%。

测试结果可以看出，具有补水保湿效果，油份适中，基本达到了水油平衡，适合干皮与中性肌肤。

freiol抚纹紧实按摩油

保湿性：测试前：水 20% 油 23% 测试后：水 25% 油 48%。

测试结果可以看出，补水效果不错，油份较高，稍有黏腻，需要按摩吸收，比较适合干性肌肤。

Bio-Oil多用护肤油

保湿性：测试前：水 20% 油 23% 测试后：水 43% 油 30%。

测试结果可以看出，补水效果很好，油份较低，保湿性还可以，肤感清爽，比较适合油性肌肤。

娇韵诗天然调和身体护理油

保湿性：测试前：水 20% 油 23% 测试后：水 33% 油 39%。

测试结果可以看出，补水效果很好，油份较低，保湿性ok，肤感清爽，比较适合油性肌肤。

Mamamio按摩油

保湿性：测试前：水 20% 油 23% 测试后：水 25% 油 48%。

测试结果可以看出，补水效果可以，油份较高，会有油膜感，比较适合沙漠皮。

清爽度排名： Bio-Oil 澳兰黛 娇韵诗 freiol Mamamio

补水保湿度排名： 澳兰黛 娇韵诗 freiol Bio-Oil Mamamio

澳兰黛弹润抚纹精华油

气味：无味

滴管设计，用量很好控制。质地比较清爽，涂上很快就能吸收，没什么黏腻感，涂完没什么味道，有一定的保湿滋润效果，很亲肤温和。

Bio-Oil多用护肤油

气味：淡淡的清香

开口设计，倒在手心使用，口子还算比较小，容易控制量。质地比较清爽，很好吸收，保湿力可以。夏天用比较好，秋冬用保湿方面比较逊色。

娇韵诗天然调和身体护理油

气味：中药味，带有一点薄荷味

开口设计，口子比较大，倒出来容易倒多了。清爽度还行，按摩吸收较快。味道因人而异，我孕期用不太闻得这个味道。

freiol抚纹紧实按摩油

气味：糖果味

开口设计，口子比较小，容易控制量。清爽度一般，稍有油腻感，需要多按摩几分钟吸收。味道甜甜的糖果味，不喜欢糖的可能会觉得腻。

Mamamio按摩油

气味：佛手柑的味道，气味较重

按压设计，一次一泵，方便卫生，不会弄到到处都是。油感较重，会产生油膜感，保湿效果较强。味道较重，有可能会有人感觉冲，入手慎重!

根据以上的分析并考虑到产品的价格，结尾我将用一张图来做整体总结。

这只是我个人的使用体验，在这里分享给各位准妈妈，希望对你们有所帮助~

澳兰黛 和 娇韵诗 在安全性方面比较优秀，都是无香精无防腐剂，孕妈可安心使用。

澳兰黛有效成分有6种能保湿、滋养、修护对妊娠纹的效果会更明显一些，想要预防淡化妊娠纹的孕妈们简直可以闭眼入了~

娇韵诗成分含有4种植物油成分，滋养保湿方面不错，推荐用于预防，对气味比较敏感的孕妈需要注意，有股中药味的味道。

娇韵诗大家应该都知道是一个非常不错的护肤品牌，那么娇韵诗护理油不知道大家了解不了解，其实娇韵诗护理油是很多准妈妈必备的产品，下面跟着我我们一起来了解一下吧。

娇韵诗护理油的作用

娇韵诗护理油的作用是肌肤保持弹性，有效预防妊娠纹的产生。娇韵诗护理油使用完后不是简单的冲洗掉，而是使用身体能够承受的最低水温冲淋，这样才能达到紧致肌肤，保持肌肤弹性的效果。

娇韵诗护理油的功效

是适合18岁以上肤质的娇韵诗调和身体护理油是去肚纹油和肥胖纹妊娠纹的圣品，特别适合需要紧实防止松弛肌肤的人群。娇韵诗调和身体护理油一般是在沐浴或淋浴后使用，早上使用更佳。涂抹于湿润的身体，加强涂抹大腿、髋部、臀部、腹部和胸部。凉水冲洗。“调和”身体护理油还可在使用胸部水流按摩器之前用于胸部。

娇韵诗护理油的使用方法

娇韵诗护理油在沐浴之后使用，保持身体滋润的状态，取适量的娇韵诗护理油在手掌心里，利用手掌心里的温度将其捂热，然后由下往上涂抹，全身都可以涂抹。对于容易长皱纹的地方要着重涂抹，像臀部、腹部、胸部等都是容易长皱纹的地方。使用完娇韵诗护理油之后，用身体能承受的低温水冲洗身上，注意不要太冷的水。往身上冲洗数次，可以使肌肤达到一个收缩的目的，从而增强肌肤的弹性，使肌肤更紧致，避免一些皱纹的产生。

娇韵诗护理油使用步骤

1、洗澡后取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需改善的部位如大腿、髋部、臀部及腹部等。推荐搭配使用CLARINS娇韵诗多功能按摩板，效果事半功倍；

2、轻柔按摩后，手持淋浴花洒，以身体能接受的最低水温从下到上来回冲洗数遍。

我从怀孕第3个月开始天天晚上用，直到生之前肚肚还是没有花哦，用法是这样的：洗澡后轻轻擦干身体，把油倒适中分量在手上，然后涂在身体容易长妊娠纹的部位，如手臂、胸部、大腿、臀部、腰部等，轻轻按摩两三分钟后用揉捏的手法让油更好的吸收，然后再用花洒从下到上来回冲洗几次，切记一定要用凉一点的水哦，这样可以促进血液循环，有助于紧致肌肤的。并且这款身体护理油擦到身上一点也不会有油腻的感觉，非常滋润的。我妈妈和阿姨都是长纹长得很恐怖的那种，所以我应该也是那样的体质，能有这样的效果算是很不错了。

身体油三种，一种是调和身体油，紧实、调理与改善肌肤弹性的，抚平妊娠纹的痕迹。一种是舒爽身体护理油，，舒缓和滋润肌肤的。一种是柔美身体护理油 ，排除毒素，凋塑身型，预防身体浮肿。三种油都有滋润保湿的作用

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