面膜使用步骤（这才是敷面膜的正确步骤）

说起护肤，首先想到的就是“敷面膜”，说起最爱用的护肤方法，那一定也是“敷面膜”，简单粗暴效果好，但敷面膜看似是很简单的功课，但是想让面膜敷得服贴有型，让营养得到更好的吸收，让保养效果大大的加倍，那么我们就需要来学习一下正确的方法吧！

第一步是清洁

清洁是一切保养功课的首要！

首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气。

再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁。

脖子也不要忘记！

记得要定期去角质，这样后续的保养才会得到更好的吸收～

第二步敷面膜

做好前面的清洁工作，我们就可以开始准备敷面膜啦！

用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张，这样面膜上面的精华才会更好的渗透肌肤~

之后拍上爽肤水滋润肌肤，也可以再擦点精华液。

然后敷面膜啦~

做个鬼脸儿～～～舒展面部，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤。

鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖。

然后是两侧，

再是下巴，

最后是额头，

看，这样子面膜就超级服帖吧？

根据面膜包装上的说明，敷15-20分钟（不要超过这个时间），然后从下而上取下~

面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏*啊啊啊～～～

如果面膜袋子里还有剩余的精华，拿来给面部做按摩～

最后涂上乳液或面霜

最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住营养哦。好啦，大功告成，皮肤光滑又水嫩，是不是连自己都忍不住要摸一摸呢！

看完后，你敷面膜敷对了吗？

敷面膜需要准备的材料包括有：面膜、清水

一、首先进行洁面，然后将适量的化妆水轻轻拍打在脸上

二、取出面膜，将面膜贴在脸上

三、轻轻按压有空气的部位，使面膜更加贴合皮肤

四、等待10-15分钟后将面膜取下

五、用清水将面膜洗干净即可

注意事项：

面膜有美白的功效。当揭下面膜的那一瞬间，会发现自己的皮肤变得比之前白很多。所以面膜的第二好处是可以帮助软化角质，快速淡化脸部的痘印。

帮助皮肤清洁，可以清除皮肤上的脏东西。这样毛孔就不会堵塞，就不会导致粉刺，痘痘等一系列皮肤问题。经过一天的忙碌奔波，脸上早已堆满了灰尘，所以在清洁完脸部之后，可以给肌肤放松，敷一片面膜，让皮肤得以深层次的清洁。

1、敷前将脸洗干净

敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作；再用洁面产品彻底清洗干净；没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

2、先热敷脸部

为了有更好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,以打开毛孔,从而利于精华的吸收。

3、敷面膜的方式

若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。

4、敷面膜的时间

通常面膜敷上15-20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

5、冷毛巾敷脸

做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

5、敷面膜后保养

取掉面膜后,用指腹按摩脸部，促进吸收；再用干净温水将脸上残留物洗净,涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养。若敷的是具有清洁性或去角质性的面膜，一定记得做好收敛步骤，以免肌肤受伤。

敷面膜的正确步骤

敷面膜的正确步骤，相信大家都知道在我们敷面膜之前要彻底洁肤吧，这是敷面膜的第一步，那么大家知道敷面膜的正确步骤吗，下面就让我来给大家讲一讲敷面膜的正确步骤是如何的吧！

敷面膜的正确步骤1

试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

面膜效果加乘的小秘诀

一、浸泡热水

建议可以将面膜的包装袋浸入澡缸中，将面膜温热。然后泡完澡的时候快速擦上化妆水并敷上温热的面膜，可以帮助美容成分的浸透效果更好喔！

二、热毛巾／保鲜膜

在面膜上盖上一层温热的毛巾，不但可以帮助美容成分吸收，还可以防止肌肤水分蒸发，让面膜效果发挥到最大！热毛巾也可以用保鲜膜代替，也有相同的功效喔～但是要记得为口鼻留下洞口，才不会被闷住喔。

三、保湿仍不可忽略

敷完面膜不是保养的最后一道手续喔！面膜后的保湿可以帮肌肤锁住美容成分，所以可以依自己的肤况选用乳液、乳霜或是油类作为最后一道保养，让面膜效果可以更好！

四、确实遵守敷脸的时间

敷面膜绝对不是时间越长越好！千万不能因为贪小便宜而破坏了面膜的保养功效。因为面膜中的水分会随著敷上的时间蒸发，若是敷太久导致面膜乾掉，可是连肌肤的水分都会一起被带走呢！所以一定要注意面膜上的建议敷上时间并且确实遵守喔。

敷面膜的正确步骤2

按摩促进皮肤营养吸收

在敷完面膜之后，我们可以用双手以一种轻柔的按压式按摩方法，来对脸部进行一个轻轻的按摩时，脸部的肌肤有一个更好的吸收作用，免得让面膜的精华液得到浪费。从而使面膜的效果达到最好。一般按摩的时间两到三分钟就可以了。

根据面膜性质决定是否洗脸

不同的面膜决定着在敷完面膜之后是否需要洗脸，比如有一些面膜，她就在敷完之后需要进行一定的清洗，不然就会使皮肤更加出油。特别是油性皮肤，在使用一些单片式面膜之后，一定要洗脸，不然的话他就会给皮肤加重负担，反而会出现皮肤长痘，毛孔粗大等现象。这对皮肤反而是一种副作用。而且有一些水洗面膜，比如说面膜，你撕拉型面膜，等我们也需要在敷完面膜之后，用清水来进行第二次清洗。只有睡眠面膜或者是干性皮肤，在敷完面膜之后可以不用洗脸。

敷完面膜清洁面部注意事项

及时洗脸

有些女生喜欢将面膜敷的干燥后再揭下来，进行下一步的护肤步骤。在敷面膜的时候最多敷10到15分钟，就可以把面膜揭下来，用水进行脸部的清洗了。因为10到15分钟皮肤已经吸收够了足够的营养。那些没有被吸收的是因为皮肤它已经无法吸收了，所以啊，我们需要用水将它洗掉。而且在洗脸之前，我们也需要用香皂先将手清洗干净，不然的话，手上的一些细菌会把脸进行一定的感染，是皮肤产生粉刺啊，痘痘等严重的皮肤问题。

眼霜

敷完面膜之后，一定要选取一个诗和自己皮肤的眼霜，来个进行一个眼部的保养。因为面膜它不能够对眼部周围的皮肤有一个特别好的功效，所以我们需要单独的'眼霜来保护自己眼部周围的皮肤，是眼部周围的皮肤有一定的补水保湿效果。

精华

在抹完眼霜之后，也一定要使用一层精华来进行皮肤的保湿。不同的年纪可以选择一个不同功效的精华液产品，20岁左右就可以使用保湿美白的精华液，30岁以上的女性可以使用抗老化，抗初老等一些精华液来改善自己皮肤的一个状态。

面霜保养

冬天的时候我们对面霜就可以选择一些比较粘稠厚重的面霜来进行一个补水保湿，使皮肤不会变得干燥，而夏天的时候我们可以选择一个比较清爽一点的面霜或者是水乳最好。水乳和面霜，它都可以为皮肤提供一层补水保湿的防水膜，补充皮肤的一些养分，防止脸上护肤品的一些营养成分流失。作用都是保湿补水，但是面霜它的锁水作用更重一点。

1、在敷面膜之前我们一定要先把脸部肮脏的物质清洁干净，脸部周围可能会有很多的杂质存在，即使使用洗面奶清洁干净之后还有很多东西没有清洗掉，所以尽量在敷面膜之前好好的去多按摩几下，清洁掉那些杂质，这样在敷面膜的时候才不会浪费那些精华。

2、若是贴片面膜，要注意面膜是否服帖，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从易干燥的T字部位涂起，最后是U区。时间上可以根据需求而定，差不多10~15分钟之间就可以了。

敷面膜的步骤是什么

敷面膜的正确步骤如下：

一、敷面膜前要洁面：把肌肤表面的油污、老化角质彻底清除，肌肤得到真正的清洁，肌肤才会吸收更多的营养成分，所以敷面膜前一定要把脸清洁干净！

二、肌肤要水润：水润的肌肤更能吸收营养，所以在敷面膜前可以涂些化妆水，保持肌肤水润，为肌肤敷面膜做准备。

三、防过敏测试：在使用面膜前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，才可敷面。

四、敷面膜后后温水洁面：敷完面膜，用温水将脸上的残留物洗净，然后用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，然后用其它的护肤品。

敷面膜的步骤

你要看看自己用的是什么面膜：

1在敷面膜前要把脸彻底清洗干净。

2用温水让毛孔开启，让皮脂和污垢轻易排出，从而有效地让面膜养分被更多吸收。

3在涂面膜前轻柔去除角质，能让新生角质细胞得到修护，即刻焕发光彩。

4洗净脸后，要趁面板溼润时敷面膜。干性面板在贴面膜前，应当用些柔肤水。

5待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。

6不推荐早上或者中午敷面膜，因为晚上才是修护面板的最佳时机。 7切忌边敷面膜边睡觉，以免时间太久，让干掉的面膜吸收肌肤水分。 8最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷面膜。有利于营养的充分吸收。 答案补充

切忌面膜贴不要用第二次，。因为脸内排出的物质就会粘在面膜上。！贴完脸之后，还有精华，就用它贴脖子，那样可以减少皱纹。。

1 卸妆：用卸妆乳液或冷霜清洁脸部和颈部的污垢和残妆。

2 清洁：用清水与洗面乳或洁面皂彻底清洗肌肤。

3 去角质：具有去角质功能的产品很多。一般来说水质或精华液质地的可以每天使用，而搓揉式的去角质霜是阶段性使用的。

4 平衡：根据面板的性质和状况选择不同功效的化妆水，调理肌肤pH值。

5 补水：通常包含在上一步骤中同时完成，也有专用的保溼露或保溼喷雾肌肤给以特别的舒缓和柔润。

6 眼霜：给最娇弱最易老化的部位以重点关怀。

7 精华液：含有高浓缩营养成分的特别保养步骤，深层保养与修护受损伤的问题肌肤以及成熟性肌肤。

8 面霜：滋润与平衡肌肤水油状况，并适当配合脸部 。分日霜和晚霜，也有日夜兼用型。

9 颈霜：严格来说颈部的肌肤和脸部的性质有很大差异，顺手抹一点面霜并不能满足颈部的需要。

10 防晒：正确的防晒观念是贯穿整年，但除非是曝晒或长时间的户外活动，否则可以使用含有防晒功能的乳液、日霜或粉底。

11 妆前修饰：承前启后的步骤，即时亮丽、平滑妆容的同时亦能逐步真正改善不完美的肤色。

12 面膜：一直被视作最有效的护肤手段之一，能在短时间内为肌肤迅速补给最多的养分，已经逐渐成为日常护理的一个基本步骤

敷面膜的正确步骤是什么

一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的），揭去纸膜后建议用手 3至5分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。以下是面膜使用方法 ：

1、涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。

2、洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处 三到五分钟，提升敷脸的效果。

3、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！

4、涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

5、敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜缘开始，自下而上缓慢扯去。

6、敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使面板紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在面板上或过夜。

7、敷完面膜后，要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上润肤霜

注意事项

敷面膜虽好，不过不能过于频繁，一周使用2-3次左右。

敷面膜还是要注意一点的是面板过敏，这点很重要哈。

片状面瞙的话洁面后就可以直接敷上了，敷大概10到20分钟就够了，不要太久，面板也需要呼吸。取下之后像唯拉珠这种植物成分面瞙在脸上轻拍，让残留精华逐渐吸收就好了，一般的面瞙建议还是用温水洗一下，以免阻塞毛孔。

用卸妆乳卸妆－洗面奶洗脸－爽肤水－敷面膜－约20分钟后用温水洗干净，然后进行正常的护肤程式。

敷面膜的正确步骤 面膜怎么敷最好 怎样敷面膜

先清洁面板然后 提拉，敷面膜15分钟就可以拿下来，每周一到两次最好的，点采纳呀。

敷面膜的正确步骤？

面膜可以使肌肤在短时间内肌肤最大的活力，不过还要遵循它的使用规则，这样才会越敷越好。敷面膜的步骤：

1试肤

在购买了新面膜以后，一定要试肤。操作方法很简单，把面膜的精华液图在手背上，30分钟后洗净，看涂抹的地方有没有过敏反应，如果一切正常则可使用此款面膜；

2洁面

清洁是护肤的基础步骤，在敷面膜前必须充分做好卸妆、洗脸这些步骤，并且根据自己的面板情况做好深层清洁和去角质；

3热敷

为了面膜更好的吸收，可以用干净消毒的毛巾热敷3分钟，然后进行 3-5分钟，等毛孔开启再敷上面膜，或者一边泡澡一边敷面膜，这样同样可以；

4涂抹面膜

关于涂抹DIY面膜或者睡眠面膜涂抹顺序：从颈部、下颌、唇、鼻、两颊、额头，由下往上，避开眼周部分、眉毛和唇部。也可以先从T字部位开始涂也是由下往上，然后最后是U字部位；

5取掉面膜

敷面膜一般的时候是10-20分钟左右，敷太长时间是不好的，因为面膜干了会反把肌肤的水分吸收。如果面膜上有说明，可以按照面膜上的说明延长或者缩短敷面膜时间；

6冷敷

在取去面膜后，用干净温水把脸上残留的精华洗净，再用冷毛巾敷片刻，最后做上日常护肤程式即可。

如果是片装面膜，需要先上一层水，这样面膜能更好的吸收。而且要记得，面膜要从下巴，往额头方向贴，做面膜的时候，最好平躺，在脖子那垫毛巾卷，头向后仰，这样能起到提拉作用。

正确敷面膜的6个步骤：

1、清洁面部

敷面膜前，做好脸部清洁，如果化妆了，要做好卸妆，再用洁面乳把脸清洗干净，避免毛孔阻塞，影响营养吸收。

2、脸部热敷

敷面膜前，可以用干净的热毛巾在脸上敷5分钟，让毛孔打开，有利于皮肤营养吸收。注意毛巾的温度不要太高，避免伤及脸部皮肤。

3、敷面膜的方法

敷上面膜后，将面膜调整到合适的位置，推出汽包，让面膜服帖，不要说话或者大笑，以免影响面膜的位置，导致效果不佳。若是膏状面膜，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上。从容易干燥的T字部位涂起，然后U区。

4、揭面膜后按摩

面膜敷15-20分钟即可，不要将面膜直接扯下来，可从面膜边缘开始，自下而上慢慢揭去。揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收。敷面膜的时间不宜长，否则会导致皮肤紧缩，出现干纹。冻状和膏状的面膜一定要用清水洗干净。

5、敷后清水洗脸

敷面膜后用清水洗脸，冻状和膏状的面膜一定要用清水洗净，建议无论是否为免洗面膜，都要用清水洗掉，不要用洗面奶洗，影响营养吸收。

6、做好保湿锁水

敷完面膜要继续做保湿锁水，不然皮肤水分会流失，会皮肤紧绷。可以先用爽肤水保湿，再用水乳锁住水分。做好这些，敷面膜的作用才会更好。

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