肺热肝火旺脾胃也不好导致的脸部皮肤也不好，我该怎么调理呢女生

喝清火茶，或者买点药，像什么牛黄清胃丸、去火丸之类的。不知道你会不会便秘，要是也便秘的话就弄点泻叶冲泡着喝，但泻叶不适合长期服用。你要内调加外用结合，用点滋润保湿的面膜。

还有平时要记得正常吃饭，多吃青菜，少食油腻的东西。

妮维雅的男士系列。

他家的东西还不错。又实惠，又好用

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谁脸上不时很多毛孔来的- -！

毛孔粗大的话，在洗完脸之后用收缩水收缩毛孔就好。

- -美白？？你一男的美白做什么- -

再说了，一个洗面奶，你除了指望他把你的脸洗干净之外，你还能指望他什么呢！才在脸上停留这么短的时间而已呢！~

首先，几乎可以肯定的告诉你，没有什么好东西可以一劳永逸的告别黑头的，真正想要去除，就得注意好平时的生活习惯，希望以下的回答能够帮助你了！

我的回答是复制我自己原创出来的长篇大论，谢谢！如果你不喜欢你可以无视的哦！

关于去黑头还有种种皮肤问题，个人主张的办法是注意清洁和生活习惯！象网上的那样即使有效果也只能维持一时，真正要去除，平常的生活习惯非常重要！象我前不久是告别黑头了啦，现在又有点点了，为什么呢？因为我最近熬夜了，清洁也没怎么注意，结果黑头又出来了，因此我用我的亲自的经历告诉你，如果想要去黑头，象什么注意清洁，少沾油腻的东西，还有不要熬夜都很重要，不然黑头只会去而复返，永远都无法真正的做到告别哟！希望以下的回答能够帮助你了！

有关毛孔粗大，黑头的形成还有皮肤起痘痘。其实都只是因为洗脸时没有仔细的关系：黑头是一种脏东西的集成，比喻洗脸时很认真的洗了一会，可是冲洗时不认真，不少人就是认真的洗了一下脸后，马马虎虎的的用水冲洗一会就护肤，这样是最难把东西给清洗干净的乐，因为本来示好不容易把脏东西给弄出来叭，可是冲洗不彻底，脏东西再度回到毛孔，长此以往、毛孔处发黑，毛孔被撑大，以致人一种毛孔粗大的感绝，然后由于脏东西长期没有得不到及时的清除，就会堆在毛孔里面〕久而久之就形成黑头了，这种情况下的话当然就越弄越糟了！楼主觉得呢？所以注意清洁才是关键的第一1步啦。，再由于心情很烦燥吧啦，熬夜看球赛之类的吧，油腻食物过多、象我前段时间吃夜宵时吃了辣的东西食物，结果这段时间皮肤开始变得很坏了，不开心哇！所以呢要改善这些生活习惯对你来说很重要，黑头其实很难轻易的去掉勒，但是可以通过注意清洁卫生和改善生活的坏习惯来慢慢调节的呀

试试我的清洁方式叭：“

洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分充分的把手洗干净AFTER后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润之时，再往手心倒入适量洁面乳，稍微搓揉几虾子，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水轻轻往脸部泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶一并清除干净了、为剩下的护肤工作做好打底工作==

而且，水温以不高过脸部的温度为宜，如果洗脸时脸部感觉舒服时最好了，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的啊90

另外，把脸清洁完之逅7，可以用些祛黑头的东西，能起到各些辅助去黑头的de作用，但是呢我本人对去黑头的不是很信任，我也有过黑头的啊，后来自己也慢慢没了，都是一些坏习惯造成的啦，所以呢，洗好脸后用上爽肤水收紧毛孔和保湿乳液就可以慢慢缩小毛孔了！只有这样来慢慢调理好哒、其余的也没就没有什么好办法了、010

平常的保养办法就是mei天洁肤后及时拍上收敛水荷保湿乳液，一周可根本皮肤情况来决定是否做一次面膜，具体要依皮肤的情况而定，这样就可以慢慢的调皮肤，并且帮助毛孔收缩了，但如果敏感有不舒服感觉的话，最好不要勉强zuo做，以免伤害皮肤，去黑头是一个1很长期的工作，所以需要你耐心的进行调理啦！

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用去死皮膏先去死皮，然后用黑头导出液滴在化妆棉上，然后敷在毛孔处约5分钟，再涂上那种撕拉的面膜，再过十分钟干透后揭掉即可，记得揭掉之后马上拍上收缩水（爽肤水带收缩效果的）。这个方法虽然不能完全解决毛孔问题，但是见效很快，得持之以恒。还有记得这个面膜一个星期才能用一次，只在毛孔大的地方用，不要全脸都用，毛孔大的地方可以每天用爽肤水，别的地方用柔肤水，以前我的皮肤和你差不多，但是现在皮肤好多了！

夏天的时候就用平衡露，洗面奶可以用控油的，推荐你用一下露得清的洗面奶感觉洗后很舒服的，气味也好闻。资生堂彼嘉系列的控油膏也不错，这两个牌子屈臣氏都有卖，而且不贵。我自己也在用呢，呵呵~~~~毛孔大的话就去看看有什么收缩毛孔的产品吧，具体用怎么样的我也布清楚，去买的时候可以问问柜台的**咨询下拿几张产品的简介来看看

Fancl黑头洁净面膜是我用过的面膜里面效果最好的。我买的黑头面膜+T区控油的油儿，一起用还挺好的。直接把面膜涂在有黑头的地方，3~5分钟洗掉就可以了~还是挺方便的，比起撕拉式的，我感觉对皮肤的伤害会小很多，也免得受皮肉之苦。面膜180~T区控油138~~ 价格好像是这么多吧。。你可以去看看，如果是北京，有很多地方有他家的店~

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