涂兰芝睡眠面膜，需要干了后再睡觉吗担心蹭到被子上，用不用洗了再睡呢

一般不会吧！好的睡眠面膜不会太厚重，而且也不推荐你抹得很厚，那样反倒是没有了最佳效果。涂抹完一层后，一般也就跟你平时涂抹完护肤产品是一样的浓淡效果，不会太湿的。再说了，一边涂抹，一边也就干得差不多喽。还有，睡眠面膜嘛，都是透明的居多，即使蹭到被子上，也看不出来哦！所以无伤大雅。

敷面膜有技巧的！以前我是一个不喜欢敷面膜的人，因为我觉得敷面膜特别的麻烦，而且附的效果也不是很好，就是感觉刚敷完面膜之后比较水润，过了这段时间皮肤又不行了，特别有依赖。

但是直到我查了很多资料，了解了，其实敷面膜也有很多讲究，有很多方法和手法需要注意，才能付出最好的效果。下面我就来和你讲讲，那些敷面膜的一些小技巧。

面膜不要天天敷，一个星期敷2~3次即可

我是混合偏油性皮肤t字区比较容易出油，其他地方不油腻，尤其是在夏天的时候，我的皮肤就会变成油性皮肤。

在敷面膜的时候，有一段时间我是天天都敷面膜，但是我发现天天敷面膜效果并不是很大，而且非常的油腻，即便是在网上敷完面膜洗完脸之后也能感觉到皮肤有一点光滑，但是还是有一点油腻。后面我就发现其实面膜不需要天天敷，一个星期敷2~3次即可，因为皮肤需要自己的缓冲，呼吸和修复不要给他太多的负担，本身护肤品已经够滋润皮肤的了。

后面我学习了皮肤的肌断食，钻石的原理就是在皮肤的一个周期大概是一个月里面给皮肤肌断食一次，当天不要做面膜，只涂一些基础保湿的东西即可，因为我们的皮肤长期吸收了很多营养，久而久之会形成一个惯性，皮肤就不会吸收了，反而有规律的，进行阶段是有规律的面膜，能让他养成一个习惯，这样吸收会比较好。

面膜敷的时间不宜过长，20分钟以内即可

我刚开始敷面膜的时候总喜欢把面膜纸一直贴在脸上，等到他直接干掉才撕下来，因为我觉得不能够浪费精华液，但是到了后面我发现，适得其反，容易闷痘。

后面我仔细看了看，其实购买面膜的时候，面膜盒子的后面都会写着，敷面膜的时间在15~20分钟以内就可以了，剩下的精华液你可以用来敷脖子，抹手脚都可以。

敷面膜之前，可以用热气熏脸

有一段时间我的皮肤吸收能力特别不好，后面亲朋友跟我说了，我才了解，其实在敷面膜的时候，我们需要打开我们的毛孔，这样面膜的精华更容易渗入到皮肤当中，所以你可以在敷面膜之前选择一盆热水，然后用热气熏脸一分钟左右打开毛孔，然后再敷面膜，这样敷面膜的效果事半功倍。

敷面膜之后洗脸

如果敷完面膜之后，你觉得皮肤特别的滋润，但是还是要用清水洗脸，因为你后续还要涂抹护肤品，如果敷面膜，之后不洗脸会容易给皮肤造成负担，后面后续的护肤品皮肤也无法吸收。

对于像我一样油性皮肤的小伙伴而言，洗脸非常重要，因为油腻的皮肤感觉也不好。

敷面膜的状态

我认为敷面膜的状态应该是平躺着，非常放松的状态，因为只有你身心放松了皮肤才会放松，皮肤才会更好的吸收护肤品。

所以你有没有发现，皮肤经过一个晚上的睡眠之后，第2天才会变的号变得光滑，敷面膜也一样。

以上就是我总结的关于敷面膜的小技巧，希望对你敷面膜有帮助，其实我认为最重要的就是养成敷面膜的习惯，不要太多次，而且要注意，敷面膜的时候，时间不要过长，以及敷面膜之前要训练，敷完面膜之后要洗脸，这几点就已经足够了。

敷面膜干是怎么回事

第一种，敷面膜时间过长。面膜反过来吸收了脸上的水分。第二种，敷面膜的时候没有在脸上拍上水或者爽肤水。建议，最好再敷面膜的时候在脸上拍些水，普通水就可以了，矿泉水也好，一般，做好面膜以后，洗干净之后，还要在脸上拍上肌水，如果也用乳液的话，最好也摸上乳液，这样最滋润了。

敷面膜之后应该干什么？

贴片面膜是最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一般敷个15至20分钟左右拿下来。通常脸上会剩些精华液，可以用手轻轻按摩一会儿，让精华液更好地被肌肤所吸收。

如果觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液无法完全被吸收。那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤，如果按摩后觉得精华吸收的差不多了，也没有粘腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸，直接进行后面的护肤步骤即可。

一般都习惯洗好脸直接敷面膜，其实这完全可以的。不过，也可以在敷面膜前，先上一层爽肤水或者肌底液或者保湿精华，再敷面膜，效果会更好哦。

通过以上内容，我们可以知道，敷面膜重要，但是敷完面膜之后的锁水保湿更加重要，如果没有做好锁水，面膜的效果只能达到50%。最后，建议敷面膜在晚上敷会比较有效，敷完面膜直接睡觉，明天起来皮肤都是水嫩嫩的。

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