牛奶洗脸为什么可以美白

牛奶洗脸可以美白吗 　　【牛奶洗脸可以美白吗】

每个女人都想拥有无瑕的肌肤，但是脸上总是有斑点，季节变换的时候皮肤问题变得非常严重。
那么用牛奶洗脸有什么好处呢？牛奶能美白吗？

【如何用牛奶洗脸】

1.正常洗脸。

一盆温水，将准备好的牛奶直接倒入盆中，搅拌均匀。
然后就可以正常洗脸了。脸盆里的水要尽量少，这样牛奶的效果才会充分发挥出来。
坚持用牛奶洗脸，可以让皮肤由内而外变白。

2、面膜泡牛奶

面膜纸用牛奶浸泡，浸湿后敷在脸上，10分钟左右。
面膜不能一直敷，一周2-3次即可。
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3.拍拍脸。

正常洗完脸，就可以把牛奶拿出来用了。轻轻蘸点牛奶，直接拍在脸上。【/br/】连续拍打面部肌肤，直到脸上的乳液完全吸收，再洗一次脸。

4.用毛巾敷脸

清洁皮肤后，可以将毛巾蘸上牛奶，然后将含有牛奶的毛巾铺在脸上。
3-5分钟后即可取下。【/br/】如果觉得不够，可以继续蘸牛奶敷脸。
最后用清水洗净。

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【用牛奶洗脸的好处】

1.镇静安神

意大利研究人员发现，牛奶具有镇静作用，因为它含有一种能抑制神经兴奋的成分。
avalone建议，心烦意乱的时候，不妨喝一大杯牛奶冷静一下。
睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠。

2.抑制肿瘤。

牛奶和乳制奶酪中含有一种CLA物质，能有效破坏人体内对癌症有危险的自由基，并能迅速与细胞膜结合，使细胞处于防御致癌物质入侵的状态，从而起到预防癌症的作用。
而且，牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道内的致癌物质，使其分解成非致癌物质排出体外。
牛奶中含有的维生素A、维生素B2和维生素D可以预防胃癌和结肠癌。

3.促进孩子大脑的发育。

乳汁是哺乳动物出生后生存和发育的唯一食物，它含有其幼仔发育所必需的全部营养物质。

4.美丽美丽

牛奶中的乳清可以消除面部皱纹，保持皮肤光滑润泽。

5.综合营养补充剂

　　可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生，使伤口更快愈合。