母乳保存时间和温度

现在要许多宝妈都是职场女强人的角色，她们在生下宝宝后会有一段时间的产假，这一时间是可以给宝宝好好吃奶的，可是放完假后宝妈们也要回到工作岗位上了，为了让宝宝能够继续好好吃母乳，就需要提前把母乳给准备好，就得保存好，那么母乳保存时间和温度应该怎么做

母乳保存时间和温度

母乳存放时间的长短要根据温度的高低来考虑。气温越高，存放时间越短。气温越低，存放时间越长。一般在零到四度的温度下可以存放八天左右。但是尽量存放时间不宜过长。给孩子喝新鲜的母乳比较好。原因分析：如果母乳存放时间过长，并且没有注意给装母乳的容器进行高温消毒，就容易使母乳当中的乳蛋白和脂肪出现分解，从而引起变质。孩子喝了变质的母乳之后，容易出现一些腹泻腹痛的症状。

冷藏母乳具体的保存时间与冷藏母乳时的温度有直接关系，也与使用的包装有一定的关系。如果冰箱冷藏室中的温度能够达到4℃以下，保存的时间可以在5-7天左右。如果冷藏室中的温度在4℃以上，保存的时间就会相应的缩短，可以保存2-3天左右。储存乳汁时如果采取专用的储奶袋保存，由于密封比较好，不容易受到微生物的污染，也会相应的延长乳汁保质的时间。如果采取普通的容器保存，由于消毒不严格，容易受到污染而变质，就需要缩短乳汁的保存时间，最多不要超过24小时。

母乳冷藏是不能超过三个月的，时间过长可能会导致母乳变质，宝宝进食后导致急性胃肠炎的可能。母乳冷藏需要注意避免与其他食物一起存放，不然很可能就会出现细菌或者病毒的感染，会破坏母乳的质量，严重的会导致宝宝中毒，建议使用专门的储奶袋以及冰箱进行冷藏。目前婴儿建议六个月前采取纯母乳喂养，六个月以后逐渐添加辅食，因为六个月前的宝宝肠道还未发育成熟，容易出现消化不良的情况，六个月前母乳中含有免疫球蛋白，可以提高宝宝的免疫力。

乳妈妈们因为上班或者其他原因外出时面临的一个问题就是不能够及时的给孩子喂食母乳。这种情况下很多妈妈们都将乳汁挤出后备用，以备孩子需要吃奶时给孩子喂食。那么将母乳挤出后在常温中能够保存多长时间呢？一般来说如果在15度左右的室温中，乳汁可以保存最长24小时，随着温度升高保存的时间逐渐的缩短。温室内温度达到20度以上时，保存温度一般不能超过10小时；如果室内温度高达25度以上，保存时间一般在4-6小时左右。在有冰箱的情况下，最好是在冰箱冷藏室中保存母乳。

母乳保存后吃什么催奶最好

有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，容易造成婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。

据医生普遍反映，目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低，奶粉消耗量在逐年增加，原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼，体质不过关，还有就是催乳缺乏耐心。那么，什么东西催奶最好？往下看，让我百科告诉你。

如果嫌食补过于繁琐，又见效慢的产妇，催乳羹是目前比较流行的选择，以食代补，替代了药材因此非常安全可靠，运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质，综合了食补材料的优点。一般的话可以用米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等熬成粥服用，这种催乳羹营养易流失且口味比较苦，虽然难以下咽，但还是具有一定的效果。口味较清淡的推荐日本乳泉催乳剂，但储存时间不久。乳之源催乳羹国内评价较高，方便美味见效快，但销售渠道有限，很少能买到。

目前比较流行的各类催乳汤，催乳颗粒并非无效果，我百科建议谨慎食用，但食用后如果出现腹泻、乳房肿块等症状应立即停服，及时去医院就诊。

产后产妇因为生完孩子乳房会出现下垂的情况，这个时候产妇就需要通过按摩和食疗的方法来治疗自己的乳房，按摩是非常有利的方法，它能通过按摩产妇乳房的穴位来让产妇的乳房更加的紧致，食疗的话多吃一些木瓜喝一些牛奶都是非常好的，不光能治疗下垂还能够丰胸，如果下垂的比较严重可以通过医疗技术来治疗但要在哺乳期过后。

产后乳房下垂怎么办

第一，佩戴合适的胸罩是非常重要。有些妈妈为了哺乳方便不穿胸罩或穿过大的胸罩，很容易导致乳房下垂。产后应戴全棉质地、大小合适的哺乳胸罩，给乳房适当的支撑，否则乳汁充盈的乳房会因重力缘故而下垂。

第二，产后乳房下垂的话其实也可以通过一些运动进行矫正的。比如产妇可以根据自己的情况做扩胸或者俯卧撑运动，扩胸可以加强对乳房的支撑作用，增加乳房肌肉的锻炼，减少地心引力的作用对乳房下垂的影响。当然了，有一些下垂比较严重的，一般的运动效果是不佳的，这种的话可以通过手术来治疗的，进行相关的乳房形状矫正。

产后丰胸的话其实可以通过食补的方法的，一般对身体的危害是没有的，比如可以多吃木瓜牛奶，这些食物助于胸部发育。另外游戏蔬菜也可以起到丰胸的效果的，比如青木瓜、各种莴苣以及地瓜叶等等。同时，富含高蛋白质的一些坚果都是良好丰胸食物，有杏仁、核桃。

其实乳房下垂的话是一个必然的过程，但如果对于乳房保养方面的工作做得比较好的话，那么乳房下垂的时间是可以延后的。而在产后由于喂奶或者是乳房大小的变化的原因，很可能会使得乳房下垂的，因此，孕妇和产妇需要在自己乳房的保健上多下功夫。

正确的喂养方式，在乳母喂宝宝的时候很有可能出现一直吃空了，另一只没吃完的情况。首先不要为了对称，就让宝宝每边只吃一半，一定要吃空才能再吃另一边，剩下的用吸奶器吸空就好了，保持两边乳房大小对称

产后三月乳液少怎么催乳

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，妈妈要调整好自己的心态，保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境，多点关心妈妈的心理健康。

有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，容易造成婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。

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催奶按摩手法具体的怎么样的？按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。

妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。

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是荷斯坦奶牛专用的饲料添加剂；

对于预防隐性乳房炎效果好。

2、分解霉变饲料中的弱极性霉菌毒素，

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牛乳房炎是奶牛最常见的、也是对奶牛业生产危害最大的一种疾病。这种疾病会造成奶牛乳腺发炎肿胀，使产奶量大幅下降。

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