皮肤黑怎么变白

1、 一年四季都要做好防晒护理，尤其是夏日光照比较强烈，尽量避免在早上10点到下午2点之间出门。在出 门前20分钟应先擦好防晒霜，并用遮阳镜与防晒伞。

2、如果迫不得已要曝晒于阳光之下，就应及 时使用防晒产品，而且每隔2-3小时补擦一次。特别是对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水前都一定要 使用防晒系数高，而且具有防水效果的防晒产品。

3、为避免肌肤的色素沉着，尽量少吃太咸或 太辣的刺激性食物；平时多喝水，多吃水果有助于淡化色素，美白肌肤。

4、在室内也要避免受到 紫外光的伤害，像酒吧及餐厅中的荧光灯，都含有高强度紫外光，去这些场所也应该做好防护措施。

看看你手肘那里 对着你身体的那部分 手肘缝隙的肉有多白 你最多就能那么白了 用再多产品都没用的

眼睛好使的，直接关灯，在暗处看色辨别，含过量荧光粉面膜会呈现出绿色或蓝色光；有验钞灯就更方便了，荧光粉在紫光照射下会明显反光。

美白的产品汞含量都很高，保湿的产品一般还可以。美白祛斑的护肤品基本上铅汞含量都非常高的，以前听说鉴别护肤品铅汞含量的一个小方法，就是取一点护肤品让它干燥一会儿，看它的颜色是否从白色变成**甚至红褐色。颜色越深说明铅含量越高。再有就是用金戒指反复摩擦涂有护肤品的位置看涂抹部位是否变成黑色。其实很多国外的美白产品铅汞含量也是很高的。总之日常还是应该以保湿和防护为主，美白的产品还是少接触比较好

你好！自制去除黑头的方法很多： 一、盐加牛奶去黑头 1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩3； 由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 二、黑头导出液 1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟； 2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法） 3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！ 三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，其具体作法如下： 1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或收敛水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 五、鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 六、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 七、米饭 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸。

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