我的皮肤用什么洗面奶比较好呢

LZ是典型的混合型肌肤哦！最主要的就是要好好的调理肌肤哦！给你推荐这些DD把！洁面：御泥坊的活肤洁面乳、美加净的银杏洁面乳、金雨芙的海藻清透洁面膏。这三款都还比较适合LZ！只是第一款洗完脸就觉得很干，不怎么舒服，所以我不推荐哦！中间的那款我觉得还一般般，洗完感觉还好，只是不知道到底洗干净了没？呵呵~相比，我推荐最后那款给你哦！洗完干净又很舒服！

爽肤水：千纤草家的丝瓜水，妮维雅的粉水。这两款我推荐第一款哦！这款很多人都在用，而且补水保湿的效果还是蛮好的！支持！

乳液：金雨芙的海藻清透乳液，旁氏的乳液。LZ是混合型肤质，用霜就会有负担，所以乳液是你最好的选择哦！这两种我更推荐前者哦！海藻一向都是很温和的DD！

另外给你介绍几种自制面膜哈！LZ晚上洁面后可以做做面膜哦！1蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净

3香蕉牛奶美白法：这也是个非常廉价但非常有效地美白方法。首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状，将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。一周一次，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多。

当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

对头发(发干)进行外部的护理,我们称为物理性的保养护发素、局油膏、倒膜、发膜就是对头发进行物理性保养的手段。那么美发专家们经过长期的研究及实践证明：只有阳离子活性剂物质对发干的润泽和修复性效果是最好的，但其效果要由其工艺配方水平的高低来决定。桃丽丝的护发倒膜是主要是给头发增加营养，补充头发所需要的水分。亲，可以搭配一瓶菠丹妮啤酒花洗发精，有效安全的呵护亲的头皮，增发这款是最好的了，有机会亲可以一起互动交流下这款的。呵呵，推荐您一款欧芹花蕊晶露德国欧芹沙发极度受损发质毛麟修复液，效果很不错的，对您的头发一定会有帮助，另外还建议您使用一些专业线牌子的滋润洗发水配合护发素或者是水疗素一起使用，最好能够再买一套倒膜坐一下护理，坚持一段时间，相信您的发质一定会改善的！头发营养液？如何修复头发？有那种营养液修复头发的效果更好呢，发质已经烫的受损很严重了。不妨使用一下桃丽丝的护发倒膜，倒膜的分子量更小，发根吸收更好，倒膜主要是修复干枯和受损的发质，不妨使用一下。一个人有各自的发质问题，我个人觉得潘婷的洗发水不错，它对修复受损发质有很好的效果。我头发以前烫了，特毛，黯淡无光，用了潘婷之后有很大变化。你提到拉板，我想你的头发问题有很大原因是受损严重，少用或不用一次性拉板，很伤发的。你定期做做营养会更好。我就是用潘婷和一周做一次营养来养发的，效果真的不错噢！

我同学有用芦荟胶的，但是我觉得也要看你哪种痘痘，我是睡不好熬夜就会长痘痘，只要睡好基本就没事的，你也就是不要熬夜，早上起来喝杯蜂蜜水通通肠排毒。吃东西也注意不要太油腻，饮食规律，脸上不要摸太多东西。我能想到的就这些了

亲，可以搭配一块菠丹妮的广藿香海盐泥针对祛痘痘很好的，里面含有祛痘的广藿香有机植物，加入死海的海泥，深层洁净毛孔的毒素，污垢等，毛孔堵塞，也可以促进血液循环，消除脂肪，平衡油脂，净化毛孔，亲，祛痘的洁面系列用后都比较干燥的，亲要搭配补水的护肤品用就可以的，注意饮食和休息的。有时间可以看看这款的。你看看行不行！行就给我悬赏啊！！！

中年女性护肤诀窍

中年女性的面部皮肤特征主要是缺乏水分，弹性减弱。外观皮肤显得干燥，失去光泽和滋润感，从而使皮肤松弛，皱纹显现。因此，中年女性应当注意保养皮肤，延缓皮肤的老化。下面介绍几种简便易行的美容护肤方法。

清洗面部 中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁肤，每周1～2 次。也可以用蒸气洁肤，每周1～2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节，晚上可用晚霜进行保养，以增加皮肤的光泽和弹性。加盐清洗对干燥型皮肤有很好的作用，具体方法是：将1/4茶匙精盐溶于一杯肥皂水中，把棉团在这种液体中浸湿，用它以画圈动作在脸上有擦洗2～3分钟， 然后先用热水后用冷水洗脸。

面部按摩 适用于油性、干性、松弛性、衰老性皮肤以及皮屑过多的皮肤。养成面部按摩的习惯，以促进血液循环和新陈代谢。自我按摩前应洗净皮肤，最好是在按摩前用热毛巾敷面，时间为2～3分钟，热敷能促进角质脱落，扩张毛孔，有助于更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻，不要推挤皮肤，顺序是从前额中部到鬓角，从眼外角沿下眼皮到眼内角，从鼻梁到唇部， 从唇部到面颊，从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩。

湿热敷 可以引起血管和毛孔扩张，使血液涌向皮肤，皮肤角质层膨胀，使皮肤表面的灰尘和皮屑脱落，皮肤变得柔软而又细腻，对有皱纹、色斑的干燥松弛皮肤效果良好。具体方法是：先把皮肤洗净，将一条毛巾或一块绒布叠成几层，用热水浸湿，水温不能低于38℃～40℃， 在脸和颈部敷15分钟左右。敷料可用山楂、人参、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配制而成，对干燥型皮肤有较好的滋润作用。

防皱方 液体维生素E5滴，鸡蛋清1个，蜂蜜1/4杯，混合后用以敷面，20分钟后用温水或清水洗去。蛋黄与蜂蜜各半，拌匀涂于面部，10分钟后用温水洗净。

在条件许可的情况下，力求生活规律化，不要过于劳累和过于紧张。注意饮食的结构合理，保持精神愉快，遇事不激怒，减少烦恼。

要给头发做营养哪个牌子哪个种类好

给头发做营养最好的办法是用鸡蛋，洗发后，打一个鸡蛋调匀，抹在头发上，戴上浴帽停留15分钟左右，洗净后，再用护发素护理一下，就行了。因为鸡蛋的蛋清可以为头发补充营养，蛋黄可以为头皮输送营养。

什么牌子做头发营养好

相信老牌子吧。外国的牌子不一定好 。而且很多东西国内外配方都不一样，还是用内地的一些老企业的老牌子好，像是小时候经常用的蜂花啊什么的就很好用。想想看这些牌子我们小时候就有了，现在还在卖的，一直没出过问题，品质有保证啊。

而且凡是洗发水护发素等一定有加很多化学成分。每天拿化学物质在头上摸啊涂的，想想都很恐怖。 最好的护发产品就是自己做的，拿柠檬水（去油去污的）加蜂蜜（滋润的）加橄榄油（相当于发膜）。每次洗完头，把这些当 产品一样在头发上 ，别往头皮上抹。记住，做这个之前先用温热一点的水，把头发的发鳞什么的打开，营养比较好吸收，等头发差不多滑润了就冲洗干净。

给头发做营养什么牌子的营养膏好？

蜂花

要给头发做营养哪个牌子哪个种类好？

相信老牌子吧。外国的牌子不激定好 。而且很多东西国内外配方都不一样，还是用内地的一些老企业的老牌子好，像是小时候经常用的蜂花啊什么的就很好用。想想看这些牌子我们小时候就有了，现在还在卖的，一直没出过问题，品质有保证啊。

而且凡是洗发水护发素等一定有加很多化学成分。每天拿化学物质在头上摸啊涂的，想想都很恐怖。 最好的护发产品就是自己做的，拿柠檬水（去油去污的）加蜂蜜（滋润的）加橄榄油（相当于发膜）。每次洗完头，把这些当 产品一样在头发上 ，别往头皮上抹。记住，做这个之前先用温热一点的水，把头发的发鳞什么的打开，营养比较好吸收，等头发差不多滑润了就冲洗干净。

给头发做营养用什么

头发护理的基本常识

⑴ 护发与护肤对于爱美女性同样重要

许多人很注意皮肤的全面保养，日常护肤程序样样都不能少。比如，你在每天早晨或晚上临睡时，会使用洗面奶清洁脸部，再擦上润肤露，还会做一下面膜护肤；但你可能认为头发只要洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬，但却没有意识到，秀发和皮肤一样，是有生命的，也需要悉心呵护，得到全面充分的护养，特别是干燥、分叉、断裂的头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，让秀发春光常驻。

⑵ 每天洗头就能达到理想的护发效果吗？

要想得到一头飘逸无头屑的秀发，光每天洗头是远远不能达到的理想的效果的。除了每天洗头，更重要的是要在洗头后进行必要的头发护理，如护发素等。

⑶ 如何正确地使用护发品？

先将头发上的洗发露冲洗干净，然后将护发品挤到手掌上，用两手磨擦一下，再将其均匀地涂到发上。长发的可沿发根到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了，则说明用量不够，需要追加。因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后，可留置一段时间后再用水冲洗干净，留置时间一般1～2分钟即可。使用免洗护发品时,因不需淋洗,可用在溼发上。关键是要将适量的产品涂抹均匀，并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。

⑷ 正确护发程序

传统的护发一般是用了洗发露后再使用护发素，实际上，这样只是完成了一半的护发程序，特别是秀发在受损，以及在季节更换、受恶劣环境影响下，更需要采用一整套的护发程序：

- 洗发：洗发露可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康；干净的头发是健康美观头发的最基本保证。

- 润发精华素：润发精华素中含有阳离子，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保溼，显著提高头质量，使头发爽滑柔顺，易于梳理。

⑸ 如何通过运动、饮食达到最理想的护发效果？

适当的运动，能让身心更平和，也会让人更健康。尤其在睡觉之前，做一些睡前运动，会睡得更香。如果你洗了头的话，更应该做做运动，让头发在不知不觉间变干。要使头发健康必需有良好的饮食习惯，这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯，很快就能从头发的状态上反应出来，甚至一点小疾，也可以使头发变得弯曲，失去光泽。

⑹ 美发秘诀六步曲

第一步：精心护理头部皮肤

第二步：认识自身的发质

第三步：选用合适的洗发水

第四步：洗发切勿抓挠

第五步：干发、梳理莫用蛮力

第六步：日常护理也重要

医生说

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

营养学家说

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:

01两种不同牌子的洗发精交替使用。

02经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05 头部或倒立或>>

哪个牌子的头发营养最好？

黑豆牌最好，何首乌牌最好，生姜牌最好。。。

别找化学的东西好不好，纯天然的食补最有营养，黑豆多吃点就有营养憨，还有保持一月修一次发尾。

时下什么牌子头发营养油好用呢好

把问题头发交给嘴巴想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！猴头菇推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。奶汁猴头菇原料：猴头菇、纯牛奶。调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。鲤鱼推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。

什么牌子的头发营养液好？

对头发(发干)进行外部的护理,我们称为物理性的保养护发素、局油膏、倒膜、发膜就是对头发进行物理性保养的手段。那么美发专家们经过长期的研究及实践证明：只有阳离子活性剂物质对发干的润泽和修复性效果是最好的，但其效果要由其工艺配方水平的高低来决定。桃丽丝的护发倒膜是主要是给头发增加营养，补充头发所需要的水分。亲，可以搭配一瓶菠丹妮啤酒花洗发精，有效安全的呵护亲的头皮，增发这款是最好的了，有机会亲可以一起互动交流下这款的。呵呵，推荐您一款欧芹花蕊晶露德国欧芹沙发极度受损发质毛麟修复液，效果很不错的，对您的头发一定会有帮助，另外还建议您使用一些专业线牌子的滋润洗发水配合护发素或者是水疗素一起使用，最好能够再买一套倒膜坐一下护理，坚持一段时间，相信您的发质一定会改善的！头发营养液？如何修复头发？有那种营养液修复头发的效果更好呢，发质已经烫的受损很严重了。不妨使用一下桃丽丝的护发倒膜，倒膜的分子量更小，发根吸收更好，倒膜主要是修复干枯和受损的发质，不妨使用一下。一个人有各自的发质问题，我个人觉得潘婷的洗发水不错，它对修复受损发质有很好的效果。我头发以前烫了，特毛，黯淡无光，用了潘婷之后有很大变化。你提到拉板，我想你的头发问题有很大原因是受损严重，少用或不用一次性拉板，很伤发的。你定期做做营养会更好。我就是用潘婷和一周做一次营养来养发的，效果真的不错噢！

头发做营养有什么好处

头发护理的基本常识 ⑴ 护发与护肤对于爱美女性同样重要 许多人很注意皮肤的全面保养，日常护肤程序样样都不能少。比如，你在每天早晨或晚上临睡时，会使用洗面奶清洁脸部，再擦上润肤露，还会做一下面膜护肤；但你可能认为头发只要洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬，但却没有意识到，秀发和皮肤一样，是有生命的，也需要悉心呵护，得到全面充分的护养，特别是干燥、分叉、断裂的头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，让秀发春光常驻。 ⑵ 每天洗头就能达到理想的护发效果吗？ 要想得到一头飘逸无头屑的秀发，光每天洗头是远远不能达到的理想的效果的。除了每天洗头，更重要的是要在洗头后进行必要的头发护理，如护发素等。 ⑶ 如何正确地使用护发品？ 先将头发上的洗发露冲洗干净，然后将护发品挤到手掌上，用两手磨擦一下，再将其均匀地涂到发上。长发的可沿发根到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了，则说明用量不够，需要追加。因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后，可留置一段时间后再用水冲洗干净，留置时间一般1～2分钟即可。使用免洗护发品时,因不需淋洗,可用在溼发上。关键是要将适量的产品涂抹均匀，并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。 ⑷ 正确护发程序 传统的护发一般是用了洗发露后再使用护发素，实际上，这样只是完成了一半的护发程序，特别是秀发在受损，以及在季节更换、受恶劣环境影响下，更需要采用一整套的护发程序： - 洗发：洗发露可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康；干净的头发是健康美观头发的最基本保证。 - 润发精华素：润发精华素中含有阳离子，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保溼，显著提高头质量，使头发爽滑柔顺，易于梳理。 ⑸ 如何通过运动、饮食达到最理想的护发效果？ 适当的运动，能让身心更平和，也会让人更健康。尤其在睡觉之前，做一些睡前运动，会睡得更香。如果你洗了头的话，更应该做做运动，让头发在不知不觉间变干。要使头发健康必需有良好的饮食习惯，这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯，很快就能从头发的状态上反应出来，甚至一点小疾，也可以使头发变得弯曲，失去光泽。 ⑹ 美发秘诀六步曲 第一步：精心护理头部皮肤 第二步：认识自身的发质 第三步：选用合适的洗发水 第四步：洗发切勿抓挠 第五步：干发、梳理莫用蛮力 第六步：日常护理也重要 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

头发做营养和护发素用哪个牌子好？

护发素我一直是用潘婷的，你可以试一下，我是卷发，大家说看起来很有光泽。

脸部的毛孔比较大解决方法如下：

油光型毛孔粗大 原因：油光型毛孔粗大是由于遗传、吃的东西太油，还有就是因为气候太闷热，青春期最常出现。出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光，特别是T字部位，毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。对症处理：调理肌肤油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，使用甘草、锯棕榈、金缕梅等成分的产品可以有效改善皮肤，平衡油脂。

缺水型毛孔粗大原因：由于皮肤水分和皮脂较少，当肌肤变得干燥时，角质层水分降低，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让原本看起来不显眼的毛孔变得明显且粗大许多。对症处理：平时应该更注意肌肤的补水保湿工作，除了使用有强保水力的化妆水、乳液和精华素之外，还可多敷补水面膜。注意不要熬夜、饮酒，不仅会让毛孔更粗大，还会加重肌肤缺水的现象，提前衰老。

老化型毛孔粗大原因： 由于年龄的增长，导致肌肤松弛，毛孔壁缺乏胶原蛋白的支撑，毛孔呈现出椭圆形状，一般老化型毛孔粗大发生在30岁以上。对症处理：补充肌肤的胶原蛋白往是对付老化型毛孔粗大的最好方式，因为会出现老化毛孔，就是因为脸部肌肤松弛所造成，不过，若你还是伴随有过度出油现象，一款复合型毛孔产品会最适合你。至于医学美容疗程方面，若是老化毛孔还不明显者，可以选择脉冲光来改善；若毛孔问题已经很严重的人，可能要使用电波拉皮才会看出好成效。

LZ，我来给你一些建议吧：

首先，毛孔粗大的话不要经常频繁地洗脸，这样会造成水油分泌不平衡，如你是油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。

其次，不要单纯依赖某一种产品，虽然说美容产品使用种类多了，对皮肤的适应能里要求比较高，但是经常使用酒精含量比较高的美容产品只能暂时性地紧闭毛孔，这样反而形成了对这种产品的依赖，而经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤造成刺激，因此要小心使用才行。

再次，要注意保养皮肤，保持皮肤清爽，选择化妆品的时候，复杂的肌肤保养品会增加痘痘肌肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象，所以对于你最好选择一款适合你的美容产品，洁面乳的话我推荐你就用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,这款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得细致,当然对收缩毛孔也有一定功效，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果，。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦，呵呵。

深层清洁面膜对收缩毛孔也是很有效的，因为面膜深层清洁毛孔堵塞物质，就能够收缩毛孔，我推荐你用像御泥坊的产品就比较不错，比较温和，特别是清爽矿物泥浆面膜是针对油性皮肤特别有效、还能够深层清洁毛孔，去除毛孔脏东西，控油去黑头效果都是比较好的。

最后，当然就是要多锻炼身体了，运动能给毛孔排毒呢，呵呵，因为促进了血液循环嘛，这点你应该清楚。

说了那么多，希望能对你有用吧，祝你心情愉快！

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