早上6点半左右敷面膜好不好

你好：在经过一晚上的代谢，人体内会严重缺水，所以如果是早晨敷补水面膜是可以的，但如果是美白面膜是不可以的，会更容易晒伤皮肤。

建议你可以在早晨六点半敷补水面膜，但不可以敷美白面膜。

敷面膜也有“黄金时间”。 早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或是身体太疲累时敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

使用面膜不能太频繁，一周两次就可以了。

三大常见敷面膜误区

误区1：敷面膜可以长效补水

“面膜是一种护肤品，不同功效有不同配方，可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理和抗皱等类型。”北大医院皮肤科医师仲少敏以保湿滋润型面膜为例说，其保湿成分玻尿酸、透明质酸、胶原等以水质为主，可暂时提高角质层含水量。

但这些成分都无法到达皮肤深层，当角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足无法锁水时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥，因此没有长期效果。

误区2：敷面膜不能笑，否则会长皱纹

仲少敏表示，敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。皱纹是深层皮肤结构的问题，长皱纹是一个日积月累的过程，与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。

面膜只能在角质层产生作用，虽对缓和表皮的干性细纹有效果，但不会对皮肤深层结构产生影响，因此敷面膜的过程中因为笑而直接导致长皱纹的可能性很小。

误区3：面膜要天天敷效果才更好

仲少敏认为，面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是绝对的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。

如果用于补水，可以隔天敷或需要时随时使用；清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；滋润面膜每天使用易引起暗疮，建议每周使用一到两次。

早上敷面膜的效果并不好。

因为早上起来的时候，人体刚从睡眠当中苏醒过来，皮肤的吸收能力还没有完全恢复到正常状态。这个时候敷面膜，皮肤不仅吸收不到任何的水分和营养，还有可能对皮肤造成不同程度的刺激，从而让肤质越来越差，并且还会白白浪费一张面膜。

所以为了让敷面膜的效果更好，建议严格把控敷面膜的时间，最好不要早晨起来的时候就敷面膜。

敷面膜的黄金时间：

其实敷面膜的黄金时间段是夜间，因为经过一天的忙碌之后，皮肤对于营养和水分的需求就会变得非常强烈，这个时候敷面膜可以快速吸收面膜里面的水分和营养，同时还可以舒缓皮肤的疲劳感，从而让面膜被利用的更彻底、更有价值。

不过为了让敷面膜的作用更强，在敷面膜之前一定要仔细对面部进行清洁，将毛孔打开。同时在敷面膜之后，应该按摩促进精华吸收，然后对脸部进行清洗之后，涂抹具有保湿作用的霜剂，这样可以达到显著的锁水目的，从而让肤质越来越好。

3根据上面介绍内容，可以知道早上敷面膜并不好，所以为了让面膜更好的发挥作用，建议在夜间的时候敷面膜，同时还要严格把控敷面膜的次数，一周敷2~3次就可以。并且在敷面膜之后，需要仔细对皮肤进行护理，多使用一些补水保湿的护肤品。

1凡尔赛(金色)

号称平价版的sk2。金色水蜜桃味，主打保湿弹力肌肤，三款凡尔赛里我的最爱。一般用法是洁面后，先喷一层水(依云喷雾，或者理肤泉喷雾) 然后在敷面膜。这款面膜敷完之后，皮肤简直不要太水嫩，毛孔也小了。强烈安利给油皮妹纸(不用担心爆痘) 以及皮肤缺水的妹纸。一片35RMB (代购价)。断货比较严重 有的代购买28RMB 比如我。





2皇后的秘密(黑色)

每一片含30mI精华液，无添加，无色素，无香料，面膜纸是日本产的纯棉，适合所有肌肤。黑色主打毛孔管理，紧致肌肤。含有黑珍珠精华，冲绳泥和毛孔清洁成分。一般我是在清洁面膜使用后立马敷一片，效果立竿见影，推荐





3SKII 前男友面膜

这个应该都被推荐烂了吧。除了贵我觉得没有缺点，所以一般出席大场合或者皮肤状态十分糟糕的时候才舍得用一片。面膜纸偏厚，成分和神仙水的主要成分差不多，敷完后皮肤很透亮，第二天早上起来发现皮肤状况好很多，强烈推荐!





4凡尔赛(银色)

花香+樱桃味，主打保湿亮白，很适合混油皮。面膜纸是高浸透无纺布，所以上脸很舒服。用法同1,相较于金色这款的保湿效果就没有那么惊艳到我，但效果还是有的。





5惠之本铺(蓝色)

这个牌子的面膜温和不刺激，精华质地偏水状，完全不黏腻。蓝色主打保湿，如果是第一次用这个面膜，选蓝色比较保险哟。这款的膜纸也比较薄，所以调整面膜size的时候要注意力度，保湿效果很赞，推荐!! !





6大米面膜

大米做的，零添加 有人说打开后有酒精味，我个人觉得是大米发酵后的味道。一包是10片，非独立包装，所以我一般是用完之后就把剩下的再放回冰箱冷藏。这款面膜是可以每天都敷的，我是每天早上敷10-15分钟。另外，厚度适中，面膜大小和脸的贴合度也很棒。推荐!





7透明白肌

石泽研究所的面膜。里面含有VC,大豆萃取物以及熊果苷，所以美白效果铁定是有的。一包是10片，非独立包装，一般敷5分钟即可，一周2-3次。敷完之后皮肤很有光泽，按摩吸收后清水洗净再进行后续上妆即可。推荐!





8Saborino 早安面膜(绿色)

绿色款，柚子味，相对比较清爽，适合夏天。介绍说是60秒即可，所以说在早上这种比较匆忙的时段，这款面膜可以说是懒人的福音了，省时! 洁面后敷上就可以了，1-2分钟即可，因为它的精华比不上其他功能性的面膜，敷时间过长会导致脸部的水分被面膜吸收了。

另外，这款面膜比较小，但是延展性比较好，可以稍微拉伸一下，这样整张脸就都可以敷上了。1MINON蜜浓



这个面膜真是炒鸡好用，是我用过最好用的面膜了，一片里面有22ml的精华液，然后拿出来的面膜布上面的精华是那种像果冻一样QQ的，贴在脸上很舒服，最关键用完的脸跟打了柔光双摄一样，炒鸡软，炒鸡细，自己最喜欢的面膜，没有之一。

2佑天兰





这个面膜我也是很爱，相较于minon的价格更加亲民，性价比超高，虽说没有MINON效果那么惊人，但是在这个价位里的面膜表现也是首屈一指，效果有点像MINON，所以觉得MINON贵的宝宝可以选择这一款。

33D肌美精





之前在亚马逊买过肌美精面膜，之前用起来说实话我真心觉得一般，根本没有其他人说的那么神奇好用，但自从我自己去日本买了肌美精回来试用过后，我觉得日本怎么这样，明明一样的名字，日本产和国际版怎么差距这么大呢，日本版的面膜精华很多，面膜纸很贴合脸部，超级保湿好用，在我的性价比推荐面膜里排名前三。

4凡尔赛面膜



这个面膜





这个面膜我不得不说说它在日本的售卖情况，很难买。那天去了一个店里，看到一个中国店员偷偷摸摸把一片这个面膜放在宣传册下面，去柜台结账，我看到了很诧异，不知道她在干什么，难道她在偷东西么？后来她看我看到才告诉我，因为这个面膜限购，她们店员是不可以买的，然后她是偷偷拿到柜台结账去了，因为太好用了。既然这么好用，这么贵的面膜我也必须买回来试一试呀。

这个面膜不说别的，味道太好闻了，是那种甜甜的蜜桃味，超级超级心水。打开面膜后我真是恨不得咬这个面膜纸一口。精华是那种特别滑特别多的，真的是没用之前就已经爱上它了，那个面膜纸也是那种很软很薄很透那种，很贴合脸部皮肤，用完可以剩下很多精华可以抹脖子抹手臂的，不差钱的美眉可以试试这个，就是有点小贵一片要三十几块。

#BCL Saborino 早安面膜。

部落客都在激推的「早安面膜」你入手了吗据说它只要敷 60秒(什么!一首歌都还没听完)能够一次完成洗脸+保养+保湿的功效，而且还有很多不同的类型可以选择!小编自己最推「酪梨香味」，敷完之后脸会有一点凉凉的，而且肌肤整个超咕溜的～

#LANEIGE 纯净保湿早安慕丝。

最近兰芝这款「10 秒面膜」超级火红，和 Saborino的早安面膜不一样，它是慕丝状的，而且使用完「不用冲水」，不瞒你说，小编不知道是手残还是怎样，每次洗脸都会弄得全身湿答答，这个面膜不用冲水也太方便了吧!敷上脸后，你可以用万能的双手加以按摩让它吸收，用完之后上妆变得更服贴了。

# 未来美8 分钟面膜。

这款面膜是咱们的「台湾之光」，很适合拿来拯救闹干荒的肌肤，真的差不多敷个8 分钟就 OK了!小编自己觉得蛮好用的，对肌肤很温和，早上边滑手机边保养，说不吸引人才怪～

#SANA 豆乳美肌晨用保湿面膜。

好。

在早上敷面膜的好处就是能够为皮肤补水，在化妆的时候是妆容更容易服帖。但是早上敷面膜也有不好的地方，大多数人喜欢在敷完面膜以后就开始上妆，如果这个时候上妆，肌肤内的毛孔都已经打开了，会对皮肤造成伤害。

扩展资料：

注意事项：

敏感期间建议不要使用面膜。面膜会较日常护理多出10倍的速度向肌肤输送养分，因此对肌肤的刺激也会增加。若是只敷单纯的保湿面膜还好，如果是具有刺激性的清洁或美白等功效型面膜，在敏感期一定要慎用。

美白面膜蕴含高浓度美白精华，如果为了快速获得美白效果，就天天敷美白面膜，反而会导致肌肤抵抗力下降，引起过敏。不过用美白化妆水湿敷全脸5分钟，这个方法每天都可以用，然后配合一周做一次美白面膜就足够。

参考资料来源：人民网-敷面膜六项注意

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