中药美白面膜配方

自制杏仁粉美白面膜

材料:杏仁粉60克、食盐一茶匙

用法:1将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。

功效:杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤容易过敏的反应。

自制山药美白淡斑面膜

材料:山药粉15克、牛奶适量。

用法:将山药粉加牛奶调成糊状。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。

导语：美白是美眉们护肤必不可少的，在所有的美白方法当中，当属DIY美白面膜最简单、最实惠而且最有效果，天然护肤、不会对肌肤产生刺激性。那如何在家自制保湿补水美白面膜呢下面就和我一起去看看吧!

如何在家自制保湿补水美白面膜

1、DIY牛奶香蕉面膜

香蕉与牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白面膜。将香蕉捣碎，然后加入适量的牛奶，混合搅拌均匀后，涂抹于面部，待20分钟后清洗干净，坚持每周1-2次，即使再粗糙的皮肤也会重新恢复到光滑诱人的风采。

2、DIY苹果砂糖面膜

将苹果去皮去核捣碎，然后加入适量的细砂糖搅拌，将混合好的苹果砂糖面膜敷于面膜，20分钟后用温水清洗干净，再涂上爽肤水即可。此款DIY苹果砂糖面膜的主要功效在于它能够帮助肌肤锁水保湿的同时还能够去除肌肤的皱纹与干燥问题，有效去除角质，坚持每周1-2次，可确保肌肤的润滑白皙。

3、DIY牛奶珍珠面膜

众所周知，牛奶具有美白护肤的功效，而与珍珠粉混合所制成的牛奶珍珠美白面膜，美白的效果更是事半功倍哦!

取20ml的新鲜牛奶，与适量的珍珠粉一起进行调和，调至稍微粘稠的`浓度即可，将调好的牛奶珍珠面膜均匀地涂抹于面部，待20分钟后，用清水清洗干净，坚持每周1-2次，可令肌肤白皙润滑。此款DIY牛奶珍珠面膜，操作简单方便，美白祛斑效果非常显著，建议美眉们每次做完牛奶珍珠面膜后再涂上爽肤水，能够使肌肤牢牢锁住水分、嫩白保湿。

4、DIY蜂蜜面膜

蜂蜜不仅营养丰富、健脾养胃，它还含有很多易被人体吸收的氨基酸、维生素、酶以及糖类，这些营养物质可以起到很好的养颜护肤的作用。

取适量蜂蜜加入适量的纯净水，混合搅拌，进行简单的稀释，一款DIY蜂蜜面膜便做好了。坚持每周2-3次使用，可使肌肤轻轻松松光亮洁白。建议美眉们选用天然纯蜂蜜，护肤效果更佳。

5、DIY木瓜杏仁面膜

取木瓜一个，将其去皮去籽，加入适量的杏仁粉充分混合，再加入少许橄榄油进行搅拌，调好后放入干净的瓶内备用，每晚临睡前，清洗干净面膜，将木瓜杏仁面膜涂抹于面部，无需清洗即可入睡，次日清晨用温水洗净，有很好的淡化皱纹、滋润肌肤的功效哦!

温馨提示：以上我与您分享的都是由纯天然材料而提取的美容面膜，自制美白面膜不含添加剂，对皮肤无刺激，绝对自然养护肌肤。以上几种DIY美白护肤面膜，说起来做起来都非常的简单，美女们为了漂亮白皙的脸蛋儿，一定要有足够的耐性坚持哦!

6、自制西瓜美白面膜

西瓜是夏季最为常见的水果之一，清甜可口，营养丰富，而西瓜的美容功能更是不能忽视的。将西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合搅拌成粘稠状，然后敷在整个面部肌肤，待20分钟风干后再用清水清洗干净。我为您推荐的这款自制西瓜美白面膜，具有非常好的美白肌肤、收缩毛孔的效果，且西瓜物美价廉，非常适合夏季食用或做成面膜护肤。

7、自制牛奶美白面膜

牛奶是我们每天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，还是可以美容护肤，其美白润滑肌肤的效果非常好。做法也很简单，将面膜试纸浸泡在干净新鲜的牛奶中，停留一小会儿之后取出，直接敷在面部肌肤上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋润肌肤的效果加倍。这款牛奶美白面膜非常温和，即使再敏感的肌肤也可以尝试哦!

一、蜂蜜西红柿面膜

原料西红柿1个，蜂蜜和面粉各适量。

原料性状

西红柿：西红柿每100克含水分94．4克，碳水化合物3．54克，蛋白质0．9克，食物纤维0．5克，脂肪0．2克，此外还含有维生素B1、维生素B2、果酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分。中医理论认为，西红柿性甘、酸、微寒，有健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，可治疗高血压、肾脏等疾病。现代医学研究发现，西红柿含有丰富的叶红素，进入人体后将转化为维生素A的抗病物质，能够有效防治心脏病、癌症、机体老化、眼疾等疾病；所含的维生素A原在进入人体后将转为维生素A，能很好地促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症等。

制作方法将西红柿压烂取汁，加入蜂蜜和面粉，调和成膏状即可。

使用方法将面膜均匀地涂抹在脸上，20分钟后，用温水将面部洗净。

使用频率每周使用3次。

功效具有滋润肌肤、使面部更白嫩柔软的作用，长期使用还能祛斑除皱，对痤疮也有较好的治疗效果。

二、绿豆牛奶面膜

原料绿豆20克，牛奶半杯，面膜纸1张。

原料性状

绿豆：绿豆含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等成分，为我国的传统豆类食物。中医理论认为，绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效，对汗疹、粉刺等多种皮肤疾病有很好的效果。而且，绿豆还含有牡砺碱和异牡砺碱，具有很好的洁净和保湿效果，能够有效去除皮肤深层的废物，使皮肤洁净、透明；绿豆中天然多聚糖能够在肌肤表层形成透明且有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；此外，绿豆中还含有抗氧化和抗自由基的成分，能够有效抵抗衰老、防止肌肤色斑的形成。

制作方法将绿豆洗净，研磨成碎面，一定要磨细，然后过箩，最后将牛奶慢慢注入过箩后的绿豆粉中，并不断搅拌，使其成为糊状即可使用。

使用方法首先将脸部洗净，然后将调好的面膜敷在脸上，从下巴开始，将两颊、鼻子和额头都涂满，并将脸上的面膜抹匀，然后再盖上一张略湿润的面膜纸，以免面膜中的水分蒸发过快。大约30分钟，就可以用温水将面膜洗掉了。

使用频率每周只能使用1次，如果是干性皮肤，每10天使用1次。

功效有很好的美白效果，但此面膜在脸上的停留时间不宜过长，否则容易堵塞毛孔。

三、杏仁粉面膜

原料杏仁粉15克，精盐3克。

原料性状

杏仁粉：杏仁粉碎后即成杏仁粉。富含蛋白质、不饱和脂肪、糖类、B族维生素、苦杏仁甙、苦杏仁油、苦杏仁酶、胡萝卜素、维生素C、维生素P、钙、铁、磷等营养成分。中医理论认为，杏仁性微温，味苦，有小毒，归肺、大肠经，有止咳平喘、生津止渴、润肺定喘、润肠通便等功效，主治咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘，血虚津枯等病症。现代医学研究表明，杏仁中的维生素B17有美白、抗衰老作用；杏仁的维生素A是天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发活力；而杏仁中的维生素E则能够抑制自由基的生成，有效抵御环境对肌肤的侵害，帮助机体细胞抗氧化，防止肌肉松弛和黄褐斑的生成。

制作方法将杏仁粉和精盐放到一起，充分混合后加入适量的清水，将其调成糊状即可。

使用方法将杏仁糊涂满面部，待其自然风干(半干)时，用温水冲洗干净即可。

使用频率每周使用2次。

功效杏仁中含有大量低脂蛋白，能够有效滋养、美白肌肤，而精盐能够收敛肌肤、减少肌肤的过敏反应。

四、红酒蜂蜜面膜

原料红酒1小杯，蜂蜜1小匙。

原料性状

红酒：红酒中含有大量的葡萄酒酸，即果酸，具有促进角质新陈代谢，淡化色素，令皮肤白皙、光滑的作用。红酒中所含的多种氨基酸能够有效调节神经中枢、舒筋活血，所含有的多种维生素和矿物质能够预防心血管疾病的发生，有助于防治动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，并有很好的养颜功效。

制作方法将红酒与蜂蜜倒在一起，充分调匀，至其浓稠时即可使用。

使用方法将红酒浆液均匀地敷在脸上，待其将要干时用温水冲洗干净即可。

使用频率每周使用1次，对酒精过敏者不宜使用。

功效促进角质的新陈代谢，淡化面部色素，令皮肤更白皙、光滑。

五、蜂蜜甘油面膜

原料蜂蜜1匙，甘油1匙，面粉1匙，清水2匙。

原料性状

甘油：甘油又称丙三醇、精丙三醇，是无色或微**、无毒、无臭、无腐蚀、透明黏稠的液体，略带甜味。甘油有一个奇怪的吸水特性，只要将其暴露在空气中，它就贪婪地从空气中吸水，将其用于美容，能够增加面部肌肤的水分，使其更滋润、水嫩。

制作方法将蜂蜜和甘油倒在一起，加入清水，充分混合，然后逐渐加入面粉，搅打成糊状即可。

使用方法将面浆轻轻涂于脸部和颈部，使其成为一层薄膜，大约25分钟之后，用温水将面膜洗掉即可。

使用频率每周1～2次，1个月为一个疗程。

功效对普通皮肤和干燥性皮肤有很好的滋补效果。

六、椴树花面膜

原料椴树花20克，清水适量。

原料性状

椴树花：椴树花为落叶乔木椴树的干品花朵，叶互生，呈膜质斜卵形，有长梗；坚果为球形，表面有星状茸毛。研究表明，椴树花含有大量的有益聚酚合物、蛋白质和维生素C，有益气补胃、止疼解毒等功效，不但能医治高血压、心脏病、便秘和失眠等多种疾病，还有很好的美容效果。

制作方法将椴树花研磨成粉，再加入适量的冷开水，搅拌成糊状后用文火加热至70℃，待其自然降温至40℃即可使用。

使用方法将面膜均匀地涂在脸上，上面用几层纱布覆盖，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

使用频率每周使用2次。

功效能够滋润干性皮肤，使皮肤更细滑且富有弹性。

杏仁粉功效

杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错。

杏仁粉的清肠胃作用：杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。

杏仁粉的清肺作用：在众多的作用中，总是能提到杏仁的清肺作用，的确是因为杏仁对肺部的功效很好，冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒；经常喝杏仁粉可以镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果，杏仁在这方面的作用无与伦比。

二、杏仁粉的副作用

杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

假如过量食用杏仁的话，对身体也不好，特别是苦杏仁。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。

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