韩国彩虹三部曲面膜好用吗。

最近彩虹三部曲挺火的，但是护肤品只有适合自己的才是最好的！

PS：这款面膜最稀奇的就是每片面膜都有洗面奶和精华。洗面奶和精华都可以单独撕下。旅行必备啊。洗面奶有15ml足够洗1到2次。而且气味一点都不刺激。泡沫很丰富，洗完脸也是十分清爽。面膜洗完了接着就是精华了。精华也有15ml质地看上去是透明的啫喱状，涂在脸上却是水水的。涂整张脸是绰绰有余。这两步完了后，就可以敷面膜了。

我才做韩妆不久，首次货中定的就有它，但因为海运，时间有点久，现在还在途中呢，了解更多韩妆可V我哦^_^

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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