用什么样的方法，祛痘效果才最显著

中医认为，从总体上看，如果体内平衡被各种因素打破，就有可能导致青春痘的正面“袭击”。因此，中医强调从饮食、排泄、作息等方面着手，进行综合调理。在这方面，中医有很多“战痘”套餐，颇为有效。

一、枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

二、薏苡仁海带双仁粥

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

三、果菜绿豆饮

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

四、果菜防痤汁

取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

五、绿豆薏苡仁防痤汤

将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖 15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

最近脸上长了一些痘痘，让我很烦恼。我在网上看到有人推荐用中药面膜来治疗痘痘，想知道这个方法是否可行。

其实，中药面膜的确是一种可以帮助治疗痘痘的方法。中药的药性可以深入皮肤底层，改善皮肤的状况，从而减少痘痘的产生。不过，要想达到最佳效果，你需要选择适合自己皮肤状况的中药材，然后按照正确的方法制作面膜。

如果你不了解中药面膜的制作方法，建议去中药店咨询专业人士，或者去专业的美容院寻求帮助。不过，中药面膜可能会对皮肤产生过敏或刺激，所以在使用之前一定要做好皮肤测试，确保自己的皮肤可以承受。

除了中药面膜，我还想推荐一款非常好用的面膜——森林哲学精华面膜。这款面膜采用了天然植物精华，可以深入皮肤底层，改善皮肤的状况。它不仅可以减少痘痘的产生，还可以提亮肤色，淡化色斑，让肌肤水嫩有光泽。

森林哲学精华面膜的使用方法也非常简单，只需将面膜敷在脸上，待15-20分钟后再用清水洗净即可。使用后，你会感觉皮肤变得更加柔软、光滑，同时痘痘也会有所减少。

最后，我想提醒大家，除了使用面膜外，我们还需要注意饮食和生活习惯，才能让皮肤保持健康。要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯，才能让皮肤健康美丽。

中药熬煮讲究器皿，砂锅传热均匀，无毒副作用，破损的搪瓷器皿铁，铝器皿是不能用来熬药的，因为金属分子会与中药里的某些成分发生化学作用，轻则降低药性，重则产生毒性。 金银花，野菊花，连翘功效：清热解毒，，消痈散结，凉血消斑。药汁也口服，可敷面剩余的药汁晾凉后放冰箱可保存一至两天最宜。1000cc就是1000毫升 容量单位 1kg

祛痘 是运用 医学 技术或方法消除青春痘的过程;痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性 皮肤病 。那在 中医 上如何治疗他呢下面是我为大家整理关于老中医用 偏方 治疗痘痘的知识，希望对大家有用处!

用 中药 祛痘老偏方

中药祛痘配方一

桑白皮10g 枙子10g 黄莲10g 生地15g 生大黄10g 黄芩10g 生山楂30g 连

翘15g 茵陈15 牡丹皮10g 生薏苡仁30g 生甘草6g

[功效] 宣肺 清热 ，凉血 解毒 。

[适应症] 寻常型 痤疮 。

[疗效] 本药在寻常性痤疮的治疗中起效快，疗效肯定，值得推广。

[用法] 水煎服。每日一剂。早晚饭后半小时服。

[评按] 桑白皮、黄芩清泻肺热，山枙、黄莲、连翘清心热，连翘还可散结，

生地、丹皮活血凉血，生山楂、生薏苡仁、茵陈利湿除脂，生大黄既可活血，又

可导邪热从下而泄，生甘草清热解毒，调和诸药，众药合用，共奏宣肺清热，凉

血解毒之功。

中药祛痘配方二

黄芩10g，公英15g，泽泻10g，生地15g，虎杖15g，蛇舌草20g，海藻8g，银

花15g，白癣皮15g，红花8g，僵蚕10g，荆芥8g，甘草5g

[功效] 清热解毒、活血散结

[适应症]寻常型痤疮

[用法]水煎服，分早晚温服。

中药祛痘配方三

金银花15g 苡仁30g 当归10g 丹参15g 川芎6g 生山楂30g 甘草6g 地丁10g

黄莲10g 黄柏15g 茵陈15g 虎杖15g

[功效] 清热解毒，活血化瘀。

[适应症] 用于脓疱型痤疮，囊肿型痤疮。

[用法] 水煎服。每日一剂。早晚饭后半小时服。

[疗效] 本药在脓疱、囊肿性痤疮的治疗方面确有良效。

[评按] 银花、地丁、黄莲、黄柏清热解毒，茵阵、虎杖清热利湿，山楂、苡

仁祛脂，山楂又合当归、丹参、川芎活血化瘀，甘草清热解毒，调和诸药。

以上3款治疗痘痘的药物中药如须使用，需要根据自己的引发痘痘的原因根

据医生的 意见 指导 用药 ，切不可自行用药!

中药祛痘配方四

中药祛痘 面膜 之蒲公英面膜

材料准备：50g绿豆、100g蒲公英、10g蜂蜜

制作方法：

1、将准备好的蒲公英用水煎煮，取其滤液500ml。如何去除痘印，快速去痘

印9招

2、在滤液中加入绿豆50g，煮熟，直到绿豆煮开花，再加入蜂蜜即可

中药祛痘配方之五

黄芩中药祛痘面膜配方，黄芩的功效： 清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。

黄芩的 美容 作用： 黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、

湿疹 、面疱等，是治疗性美容的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可

中药祛痘配方六

金银花中药祛痘面膜配方:金银花的功效： 清热解毒、消暑利咽。有很好的

抗菌消炎作用，能治疗皮肤炎、疮痈红肿等。

金银花的美容作用： 银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平

疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药

汁敷于患部。

中药祛痘配方七

大黄紫草中药祛痘面膜配方

材料：生大黄15克紫草15克玉米油100毫升

做法：将生大黄、紫草、料研成细末，将细末进入玉米油中，浸泡3-6天睡

前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。

功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。对

青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显著。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作

用。

中药祛痘配方八

丹参栀中药祛痘面膜配方

材料：丹参10克黄芩15克栀子15克银花15克蜂蜜适量。

功效：本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面

膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑

去药渣，去滤液。加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面，除去面部油脂、

尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

中药祛痘配方九

白芷白藓中药祛痘面膜配方

材料：白芷50克白藓皮20克硫磺粉10克

做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉，和硫磺粉混合均匀，用凉开

水调成糊，睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并

痤疮的功效。

中药祛痘配方十

蒲公英面膜

材料：蒲公英100 克绿豆50 克蜂蜜10 克

做法：将采集的蒲公英全草100 克(干品30 克)，先煎水，取净汁500 毫升

在蒲公英汁液中加入绿豆50 克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10 克即成

吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30 分钟后洗去。连续内吃外

用1 周以上。

功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。

有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、 毛囊炎 24 例，痊愈23 例。配绿豆

增强清热解毒的疗效; 配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部

直接对皮肤起清污杀菌作用，又有 营养 呵护功效。

长痘痘的原因

外在原因

一、个人的卫生情况。长痘痘的朋友都有这种感受：脸上长了个疙瘩，都喜欢用手去摸，甚至去抠，殊不知手上携带的细菌从肌肤破损处“钻入”造成原本不是很严重的痘痘发炎、发脓，情况将变得更难处理。长痘的朋友千万要注意，别再用你的手来毁容了。

二、补充食物上。麻辣烫、火锅、烧烤，这些是年轻朋友们都爱吃的食物，一提到这些地方，个个跟打了鸡血似的，不吃回本誓不罢休。我并不反对朋友们吃这些，但凡事都有个度。想想每次吃烧烤后第二天起床爆发出来的痘痘吧，还是克制些口腹之欲，养成 健康 的饮食习惯。

内在原因：

一、 内分泌 失调

排除先天优势从来不长痘的漂亮MM，剩下的朋友或多或少在青少年都长过痘，那时候长痘的主要原因还是发育时期，体内的雌性激素和雄性激素不平衡，导致油皮，肌肤出现状况，过了那段时间一般不会成片成片地长痘痘。

二、作息不规律

良好的作息时间与优质的睡眠是健康的保障，也是一个好的肌肤的前提条件。我试过两天只睡那么三四个小时，不仅第二天非常累、困，皮肤也变得非常粗糙，之后连续的一周都准时十点上床准备睡觉，第二天起来，不用任何 护肤 品，脸比那两天也好很多，所以睡眠是非常重要的。

男孩长痘为什么都在脸后

1、 内分泌失调 。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降， 自然 我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

男人如何防止痘痘再生

1、放松情绪

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

2、早睡

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

3、别摸脸

这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

4、保持用具清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

5、少吃糖类

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的 蛋糕 及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

6、适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的 体操 ，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

7、少吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，容易造成 便秘 ;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

8、多吃维生素

多吃一些天然不含人工添加物的食品， 植物 纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

以上就是关于用什么样的方法，祛痘效果才最显著全部的内容，包括:用什么样的方法，祛痘效果才最显著、脸上长痘痘可以用中药面膜吗、关于《中华医药》里的祛痘面膜等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！