睡眠面膜好不好用天天晚上敷面膜好不好

睡眠面膜在近几年时间逐渐越来越火，相比较普通的贴片面膜，睡眠面膜的使用更加方便，并且不需要等待时间，也不需要清洗，特别适合没时间护肤的人，那么如今时下最火的睡眠面膜究竟是哪几种呢？

菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜

此款睡眠面膜具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤恢复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

茱莉蔻柔润亮肤面膜

富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。

肌克gekee祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

悦木之源灵芝焕能精华面膜

这款面膜有着非常好的修复效果，成分也很天然，是以草本植物作为主要配方，将灵芝和冬虫夏草的精粹融合，全面的为肌底注入营养，让肤质能够维持在稳定状态，使皮肤的干燥、暗沉和粗糙等问题逐渐消失。

植物图书馆修护面膜

真心推荐的一款面膜，这是我想用一辈子的产品。权威实验室检测数据表明这个面膜修复问题肌肤成功率986%，搭配植物图书馆祛痘膏效果真的无敌，脸上八年的痘痘就是这样去的一干二净，现在皮肤滑溜溜一点痕迹也没有了，而且还白嫩了很多。祛痘祛痘印、深度补水、细腻毛孔、美白肤色用一次你就会爱上它的。每次吃辣就长痘，用这个几天就消掉了。清爽不油腻，偏移量大！各种肌肤都可以放心用!皮肤不好的用它没错！

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

羽西灵芝生机焕活睡眠面膜

产品中的有效成分会给肌肤进行密集的修复，这样就会促进肌肤在晚间的自我修复能力，并且还会给肌肤注入多种能量物质，并且还会讲污浊成分从肌肤中排出来，而且通过对肌肤角质层的调理，帮助肌肤快速的恢复到新生的状态下。产品带着一股淡淡的中药清香，使用之后感觉肌肤有种热热的，不过个人觉得还是效果还是很不错的。

韩后花痴水漾睡眠面膜

含有玫瑰花和山茶花以及兰花和洋甘菊成分可以修护肌肤，让皮肤变得有光泽。补水效果很好吸收快，味道清新，方便。

睡眠面膜的功效有：

1、增加角质层的湿度，软化角质，扩张毛孔有利于水分和营养成分的吸收；

2、加快血液循环快速补充肌肤营养；

3、充分补水让肌肤光滑紧致，淡化细纹，同时具有美白肌肤的作用。

睡眠面膜一周使用一到两次，次数多会给皮肤造成负担，影响皮肤自我修复能力。

皮肤的基础保湿有它就够啦！遇到中看又好用的面膜一定要第一时间给我的小仙女们看！换季确实对皮肤的影响挺大的！所以更加需要我们对于皮肤的一个补水及清洁。下面这几款面膜，不仅好用补水还不贵，小仙女们一定要get。

奥尔滨健康水面膜

酒精是真没少加，但是痘痘肌肤有时候还需要酒精来杀菌，就是用完以后肌肤会很干。

用户实测评分：9657分

实验室效果评测：9614分

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

用户实测评分：9953分

实验室效果评测：9947分

MINON 氨基酸面膜

这款面膜是它家专门针对敏感肌和干皮开发的，无香精、无色素、无酒精、无防腐剂，无矿物油，精华液不是水状的，是更粘稠的果冻状。里面含有氨基酸系神经酰胺类似成分，抗敏感镇静作用不错。

用户实测评分：9357分

实验室效果评测：9171分

植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达986%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。这款被很多护肤节目评为“最佳祛痘面膜”，面膜特别轻薄细腻，好用到哭。祛痘痘印效果超级明显！深层补水保湿、细腻毛孔、美白透亮，舒缓修复，用完后会明显感觉皮肤像丝绸一样光滑细腻，纯天然的面膜对皮肤真的好，皮肤变得水水嫩嫩的，皮肤不好的真的要试一下，相信你用一次就爱上了。

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9964分

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

用户实测评分：9817分

实验室效果评测：9660分

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

用户实测评分：9985分

实验室效果评测：9940分

悦诗风吟芦荟补水面膜

晒后修复来一片还是不错滴，香味有点太重了，胜在性价比，日常敷着不心疼。韩国的面膜就是香精加的多。

用户实测评分：9682分

实验室效果评测：9147分

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9976分

高丝VC保湿美白面膜

撕开袋子，酒精味还是挺浓重的，不过还好能接受。面膜纸不是特别厚，也不是那种透明制的，算是中间吧，但是精华液好浓厚。

用户实测评分：9853分

实验室效果评测：9383分

睡眠面膜是在睡眠中使用的面膜，能够让肌肤越睡越水润，越睡越有光彩，它比普通的贴片面膜、涂抹面膜、撕拉面膜更加方便省事，让人忍不住想天天用，那么天天涂睡眠面膜好吗？

天天涂睡眠面膜好吗

天天涂睡眠面膜是不好的。

睡眠面膜是一种护肤品，但是它跟水乳霜还不一样，它的营养成分含量更多，营养价值也更高，定期使用能修复受损细胞，改善皮肤质量，但如果使用的过于频繁，反而会起到反作用，就像吃东西一样，天天山珍海味，胃也会受不了的。

天天涂睡眠面膜的坏处 营养过剩

皮肤对于外界营养的吸收，是有一定程度的，天天涂睡眠面膜这种高营养护肤品，皮肤未必能天天都吸收，吸收不了的话就是浪费，还有可能造成营养过剩的情况。

产生依赖

天天涂睡眠面膜，皮肤下意识会对睡眠面膜产生依赖性，这样一来会破坏机体原来的工作模式，一旦停用睡眠面膜，皮肤就会感觉很不习惯，以至于出现皮肤干燥、缺水、瘙痒等反应。

降低抵抗力

每个人的皮肤都有其自身的抵抗力和修复能力，当皮肤出现一些小问题时，会自动恢复痊愈，但是如果天天涂睡眠面膜，反而会降低皮肤的修复能力，皮肤受 后对于外界的抵抗力也会下降，这样一来，细菌和病毒会更加容易侵入皮肤、伤害肌肤。

睡眠面膜多久涂一次好

一周涂2-3次好。

睡眠面膜和普通面膜的使用频率是一样的，即一周用2-3次就够了，睡眠面膜本身具有保溼、修护的作用，但使用的太频繁，反而对肌肤是一种负担，一周用2-3次睡眠面膜，既能保证面膜的营养不被浪费，又能给予肌肤充分的吸收时间和休息时间。

睡眠面膜每次涂多久好

睡眠面膜是可以敷一整晚的。

睡眠面膜不像普通面膜一样，敷15-20分钟就要洗掉，它是可以敷一整晚的，这跟睡眠面膜的功效也有关系，睡眠面膜主要的作用是将肌肤表面的营养封锁住，加之涂睡眠面膜前涂的护肤品，使肌肤能在睡眠期间对营养进行加倍吸收，从而提升肌肤的质量。

睡眠面膜是在睡眠中使用的面膜，能够让肌肤越睡越水润，越睡越有光彩，它比普通的贴片面膜、涂抹面膜、撕拉面膜更加方便省事，让人忍不住想天天用，那么天天涂睡眠面膜好吗？

睡眠面膜不一定要过夜

睡眠面膜可以敷着过夜，但不代表就一定要敷着过夜。

有的人皮肤吸收慢，涂了睡眠面膜后，半天吸收不了，皮肤表面变得油腻腻的，这种情况还不如把睡眠面膜洗掉，当睡眠面膜长时间不被吸收的话，是会阻碍皮肤呼吸，堵塞皮肤毛孔的，因此不是用睡眠面膜就一定要过夜，主要得看个人肌肤吸收的状况。

睡眠面膜有用吗？

睡眠面膜有用的，面膜对皮肤来说确实是个好东西，但是睡眠时敷面膜的优点变成了缺点。没用。为什么这么说？据专家介绍，敷面膜的时间在15分钟以内。在这段时间里，面膜会自动把营养物质转化到皮肤里，皮肤吸收后会觉得很凉爽，脸上也会很有光泽，效果确实看得见。但如果睡眠时敷面膜，时间就长了，超过了规定的15分钟。面部吸收养分后，面膜会变得非常干燥，进而吸收我们的水分和养分，危害我们的皮肤。所以睡眠面膜作用不大，面膜还是要在规定时间内有效。

睡眠面膜怎么用？

每天清洁完皮肤后，先涂一层爽肤水，再涂乳液，最后用面霜锁住皮肤水分。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。敷在脸上15分钟，待皮肤完全吸收后再洗掉。虽然有些睡眠面膜标着免洗，但是朋友们为了安全还是要洗掉。

用睡眠面膜有什么意义？

1、清洁面部，不管用什么面膜，使用前一定要清洁皮肤。只有这样，你才能充分吸收面膜，否则很容易将皮肤表面的灰尘吸入皮肤。

2、能有效改善皮肤粗糙暗沉。早晚各涂一次。连续使用10天后，脸会白很多，也更嫩了。用新鲜黄瓜做面膜，可以防止皮肤老化，使皮肤有弹性。能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，从而达到美容的效果。

睡眠面膜需要每天用吗？

不会，毫无疑问，常见的补水、美白面膜，或者睡眠面膜，都含有大量的化学成分。如果你不注意每天控制它们的量的问题，可能会对你的皮肤造成伤害。同时也可能造成营养过剩的皮肤问题。你多久使用一次睡眠面膜？一般来说，建议两到三天敷一次睡眠面膜，一周使用2到3次左右。

面膜是最佳急救方式

很多女明星把敷面膜当成家常便饭，一天3餐顿顿敷。那是因为人家长期的熬夜，工作繁忙没有规律。为了使肌肤随时保持元气与美丽，敷面膜就成了她们的最佳急救方式。看到这样女明星这样做，很多爱美的宝宝也有样学样，但是效果确实不明显，反而出现过敏、干燥等症状。

这里要说的是，面膜虽好也别敷多哦！还有一种情况，就是一到冬天，起床越来越难！护肤都不想，何况是敷面膜？作为懒人福音，睡眠面膜是样好东西。很多女性朋友，一洗完澡，马上窝在被窝。随手把睡眠面膜敷在脸上，这样就把夜间保养工作做了。然而第二天肌肤状况却不尽如意，这是为什么啊！

首先，我们要了解什么是睡眠面膜？

睡眠面膜的原理就是利用厚厚一层精华敷脸，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

其次，睡眠面膜适合每天用吗？

很多懒人的宝宝，觉得睡眠面膜方便又快捷。就每天都涂抹睡眠面膜保养。然而事实是，睡眠面膜一周最多用2-3次。

事实一：睡眠面膜活性成分没有面霜多

由于整夜都需要敷着面膜，所以睡眠面膜的必须透气性要好。就无法像面霜一样拥有很多营养物质。这种情况下，光短暂保湿的话，每天用，特别对干皮来说，容易“营养不良”，油皮就更应该在夜晚让毛孔里面的油脂自由飞翔了。

事实二：皮肤会吃撑

让你天天吃海鲜，你也会腻吧！皮肤也是，每晚这样覆盖面部，负担很重诶！而且容易引发毛孔堵塞，那长痘爆痘随之而来。

使用睡眠面膜的注意事项

1、敷面膜前要清洁肌肤

想象下，满脸都是脏东西。而你把睡眠面膜再敷上去，脏东西全部被你的面膜牢牢封住，咦好可怕。所以敷睡眠面膜之前要把脸清洁干净。

2、基础保养要做好

涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了！睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养，所以之前的护肤工作做好了，功效还能加倍。

3、面膜涂抹分量

涂的时候份量很关键，干性皮肤可以略为涂厚一些，混合性和油性肤质一定要薄薄一层，这样才能达到夜间修护的作用。涂太厚的话。很容易闷出痘痘来。

睡眠面膜使用情况

一、睡前敷（最常见的）

第一步：清洁脸部，每周一次深层清洁可以把深层的垃圾通通排出来，然后基础护肤；

第二步：搓热手掌，加快基础吸收；

第三步：避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦；

第四步：隔天早上用把脸洗干净，可以选择用玻尿酸来加强补水。

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