进口欧莱雅 完美曲线专业按摩纤体紧致精华150ML 带按摩滚轮 纤体并针对桔皮组织

……完全的安慰型啊

我没用前量了一下，然后用啊用啊……坚持啊坚持啊……

我甚至感觉到每天，我的腿都细了好多。

一个月后，我开心啊……觉得真是瘦了好多啊。

拿尺子一量……………………就发现！！！完全的一点也没有瘦……如果两三毫米也算瘦的话……

这跟承诺的“明显瘦19厘米”是不是也差太多了啊……

别买。没用的，真的。

精华是大家都很喜欢的一种护肤品，国外的护肤品一直在我们国内销量很高，美国的护肤品牌有很多，下面给大家带来在美国很受大家欢迎的精华推荐。

美国有什么好用的精华

1、Olay 玉兰油

2、雅诗兰黛

3、伊丽莎白雅顿

4、Paula's Choice 宝拉珍选

5、Kiehl's 科颜氏

6、Timeless

7、Neutrogena 露得清

8、Skinceuticals 修丽可

9、CLINIQUE 倩碧

10、LA MER 海蓝之谜

美国好用的精华推荐

1、宝拉珍选岁月屏障紧致修护

参考价格：rmb398/30ml

这款精华是宝拉大妈家的珍选了。它绝对是一款合格的抗老化精华。它这款精华略胜一筹之处在于运用了胜肽，胜肽属于降解的小分子胶原蛋白，作用到护肤品里主要起到了抗衰老和紧致肌肤的作用。而且里面还添加了很多抗氧化成分：维C、维E衍生物，咖啡因、熊果叶、野大豆提取物等等。而且是无水无油配方。这款精华的使用感挺意外的，它属于有点偏黄的油状啫喱质地，用在水乳后，刚涂上脸会觉得有些油，但是过一段时间就会被吸收，第二天起床明显感受到皮肤状态有变好。这款适合正常肌肤，如果是大油皮的话可以看看它家的清爽款。最近爱用精华之一，会回购。

主要功效：抗氧化、补水保湿

适用人群：重视初老护肤的菇凉

推荐指数：★★★★★

2、雅诗兰黛小棕瓶

参考价格：rmb900/100ml

精华界的常青树啊!说到精华怎能没有大名鼎鼎的小棕瓶。这款精华与其说是入门抗老精华不如说是一款维稳精华。看似无功无过，其实它一直在帮助你的肌肤保持一个稳定的状态。里面添加了一些可人的保湿、抗氧化成分：角鲨烷、咖啡因、酵母提取物等等。无酒精、无香精，适合任何肤质。我这瓶是肤君大人在国外买的，大毫升比较划算，而且使用感比较好，真的是万千女性精华的首选。总之当你不知道用什么精华的适合就选它吧!这款精华用在水乳后，然后滴几滴在手指上十指相搓，然后上脸配合按摩吸收。诗诗酱觉得更适合25岁以后使用，所以等我有钱了，就会回购哒!

主要功效：提亮肤色、保湿、滋润

适用人群：25岁后的地球人

推荐指数：★★★★★

3、欧珀莱臻白抗斑精华(老版)

参考价格：rmb169/30ml

这款精华已经是老版的了，应该已经停产了吧!没关注。它主打是美白精华，它里面的美白成分还是可以的，类似于抗坏血酸葡糖苷、凝血酸、樱花叶提取物等等。还有一些保湿滋润的效果。它的质地挺轻薄的，味道有一股香皂味，已空瓶。诗诗酱觉得在美白这方面用完一瓶并没有什么效果，也就做作日常的一款精华使用。没什么惊艳之处，总之它也停产了，我也不打算回购。

主要功效：美白、补水保湿

适用人群：芸芸众生

推荐指数：★★★☆☆

4、Timeless玻尿酸精华

参考价格：rmb135/30ml

不愧是平价版杜克。它这款精华主要成分就是透明质酸，可以说是一款玻尿酸精华了。它主要的功效就是补水保湿。它的质地就跟化妆水没差，所以流动性和吸收性都很好，可以单独使用，也可以滴入到面霜或粉底里掺用，让其更容易吸收或妆容更服帖。算是一款合格的玻尿酸精华了。

主要功效：补水保湿

适用人群：学生党，拯救平民女孩

推荐指数：★★★★☆

5、契尔氏夜间修护精华

参考价格：rmb300/30ml

不可小觑的蓝精灵。契尔氏家的蓝精灵真的确实不错，它主要是植物精油，里面有薰衣草油、角鲨烷和月见草油等。主要起到一个夜间修复，提亮肤色的效果。而且它薰衣草精油有舒缓的功效，按摩的时候闻一闻会比较宜人。蓝精灵真的是熬夜星人的亲妈，熬夜的时候，晚上使用，第二天脸上的会没有那么多疲倦感。肌肤会有光彩。它滴三滴在掌心就够了，然后用掌温预热，上脸后配合按摩就会很好吸收，并不会有太重的油腻感。

主要功效：提亮肤色，滋润修护

适用人群：不熬夜就难受星人

推荐指数：★★★★☆

6、欧莱雅小黑瓶肌底液

参考价格：rmb300/350ml

欧莱雅家的小黑瓶真的是大写的良心啊!肌底液主要的功效就是打开你脸部的一扇门，好让后续的护肤品更好地进来，也就是我家大门常打开!它绝对是兰蔻小黑瓶的良心替代。而且肌底液并不是代替精华或化妆水。它是一个通道!这款小黑瓶我已经回购过无数次了，性价比很高的一个肌底液。用它的时候肌肤状态很稳定。很适合学生党的一款肌底液。紧随在爽肤水之后使用，再后续使用乳液或面霜。一般两泵就够了。

主要功效：促进护肤品吸收

适用人群：想买肌底液的小仙女

推荐指数：★★★★★

7、欧莱雅完美肌肤肌底精华

参考价格：rmb150/30ml

完美肌肤精华其实挺小众的，因为国内没有上。这款比较适合18岁~35岁。它可以说是兰蔻的超抗痕微整精华液的平价替代吧!主要起到一个滋润保湿，提亮肤色的作用。让肌肤呈现一个完美的状态。这个精华是亲戚出国带回来的，用了一段时间感觉无功无过。它的质地属于乳液状，液体是乳白色的带有粉色偏光，所以上脸后会有一丝提亮的效果。刚开始用比较惊艳，但是后期就略显不足，主要是味道不是我喜欢的。

主要功效：提亮肤色、收缩毛孔

适用人群：芸芸众生

推荐指数：★★★★★

8、sk2小灯泡美白精华

参考价格：rmb700/30ml

美白小灯泡，让你白的像灯泡。Sk2家的美白主打。它这里不仅还有sk2家的主打成分pitera，而且还有烟酰胺。烟酰胺可以促进真皮层微循环，作用于已产生的黑色素，促进黑色素细胞脱落。长时间使用可以有效地减少暗沉，预防老化。我之所以给它去一颗星就是因为它太能抢钱了，贵到扎心啊!它却有让肌肤变透亮的效果，里面的质地很很好看，就像磨碎了的珍珠粉，乳白色带有光泽。质地有点粘稠，但是吸收比较好。我相信坚持使用一定会白，但是好贵啊!与其让我选，我可能更看好377

主要功效：美白淡斑

适用人群：缺个白的富美们!

推荐指数：★★★★☆

9、兰蔻大眼精华

参考价格：rmb600/45g

兰蔻大眼精华腻害之处在于它的按摩头，它上面的按摩亮珠解决了众多小仙女不会按摩眼部的问题。弹力度非常好。它这个精华主要是保湿，而且里面添加了可人的咖啡因，所以这个对于去眼部水肿和眼周干燥引起的干纹有效。这个大眼精华是我近期入的，按摩头很舒服，配合打圈按摩和轻压眼穴位可以缓解眼部水肿和促进眼霜吸收。我用了几天确实眼部肌肤有所改善。会坚持用下去的。

主要功效：去浮肿，干纹

适用人群：想要blingbling的大眼妹

推荐指数：★★★★☆

10、欧莱雅眼部肌底液

参考价格：rmb200/15g

这个眼部肌底液和它家的小黑瓶肌底液是配套的，同样是让给眼部肌肤一个水润的好环境，打开后续眼霜的通道。为眼霜起一个助力的效果。这个我也是一直回购的，它的使用感很好，因为眼部肌肤比较脆弱，所以一定要细心呵护。它用上去挺滋润的，后续的眼霜吸收的很好，而且质地也比较舒爽，不油腻又滋润，而且不会考虑脂肪粒的问题。

主要功效：促进眼霜吸收

适用人群：渴望养眼的小仙女

推荐指数：★★★★★

精华液十大品牌排行榜

1、海蓝之谜

2、SK2

3、赫莲娜

4、伊索

5、OLAY

6、莱珀妮

7、娇韵诗

8、POLA

9、倩碧

10、WHOO

精华液有什么作用

一、高效保湿

角质层最需要的是大量保湿，因此，绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。

二、收敛控油

专为油性肌肤设计，能为肌肤提供清新感，同时帮助收敛毛孔，有些美容液甚至会加入些许吸油粉末，以促进控油功效。

三、紧实肌肤、抵抗老化

这类美容液是针对成熟肌肤而设计，一般含有多种精华成分，所以价格不菲，除了应有的保湿功效之外，还会搭配重要的抗老化成分，一般提倡与同系列的抗老化产品一同使用，以发挥最大功效。

四、去除老废角质

平时累积在皮肤表面的老废角质多达20～25层，倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液是有必要的，这个动作能立即清除掉5层老废角质，于是后续的保养成分便能顺利被吸收，皮肤也不会感觉到黏腻。如果每天的保养都很精致，老废角质不囤积，你就不需要再使用磨砂膏，反而肤色会变得更加明亮。

每次看到韩妞白白嫩嫩的皮肤就觉得好羡慕，而在秋冬季节是很好来修整肌肤的时刻，此时「美白精华」就是很好的选择，具有比较高效的保湿、美白功用，让肌肤不只白，还从肌底散发自然光彩，变得水嫩水嫩。下面我带大家来看一下5瓶适合大学生的美白精华推荐。

5瓶适合大学生的美白精华推荐

一般专柜品牌的美白精华动辄好几千，让我们这些小资女望之却步，不要担心！以下我推荐几款大学生可入手的美白精华，让你不用花大钱也能变成「白月光」！

1、ettusais豆蔻无痕美白菁华40ml, NT1,100

这款ettusais的豆蔻精华我真的大推，另外还有推出豆蔻系列的化妆水。它蕴含维他命C衍生物，可以协助排出黑色素，并抑制黑色素生成，而AC control oil的抗菌保湿成分能提高角质层抵抗力，使肌肤不易长痘痘，经过敏感测试，是不致痘的温和配方，让你不只美白还养出无暇美肌。

2、Neogence净瑕匀白精华30ml, NT1,200

Neogence这款美白精华在网路上的评价颇高，被认为是美白有感的产品。它含有熊果素、酯化维他命C与肌肽三大净白成分，帮你均匀肤色、淡化斑点，并且预防黑色素沉淀生成黑斑，质地水润轻透，吸收力满快的。

3、巴黎莱雅科研净白深层净斑精萃， 30ml, NT700

巴黎莱雅这瓶完美净白系列的精华价格实在太实惠了！而它同样蕴含维生素C衍生物，有效抑制黑色素生成，对于肌肤底层的顽固黑斑也有改善的效果；腺苷酸能促进肌肤底层新陈代谢，减缓色素沉淀。大家都知道Kiehl's的激光极净白淡斑精华很有名，而巴黎莱雅的这一瓶可以视为Kiehl's的平价版，都是以净化斑点为诉求，是小资女很好的选择。

4、VICHY源生白光润精华， 30ml, NT1,580

VICHY这瓶精华是网红级的，也是品牌的畅销排行榜产品。它最特别的地方就在于含有小分子玻尿酸保湿配方，在美白之前先帮你的基底做好补水工作；火山矿物温泉水加强水分传导，让你的肌肤从底层透出光采，而牡丹花的萃取物协助淡化黯沉、亮白肤色。我觉得这瓶很适合作为妆前精华来使用，修饰肤色之外，它强效的补水功能可以让后续底妆更持久服贴，虽然价格是最高的，但也很值得入手！

5、freeplus柔肤保湿前导精华液80ml, NT900

最后这瓶是我私心推荐，它不是以美白为主要诉求，是用在化妆水之前的前导精华，帮助柔化肌肤表层，让后续的保养品能渗透肌底。这其实是一个非常重要的步骤，有些人的肌肤表层硬化，即使擦再多保养品，营养吸收不进去也是白擦，而这款前导精华就能起到非常重要的作用，如果你想变白，首先一定要加强保湿！

美白精华多久用一次

美白精华可以每天使用，美白精华其实就是一种具有美白效果的精华液，使用之后能够帮助妹子们美白提亮，改善肌肤暗沉、发黄、肤色不均甚至是痘印、色斑等，就算是天天使用也不会让肌肤有什么不适，所以妹子们是可以天天使用美白精华的哟。

精华液的使用方法

step1：先取出一元银币大小的精华液，双手叠交后将精华液包裹住脸颊，然后再轻轻的拍打，在五秒钟之后，再加一点精华液包裹脸颊。

step2：在涂抹额头的时候方向是由下向上，用中指和无名指的指腹以按压的手法轻轻的把精华液融入到皮肤当中。

step3：使用精华液涂抹鼻子的时候要注意方向是由上向下的，鼻翼部位也是同样的手法哦。

step4：然后再轻轻的用中指和无名指的指腹按压眼睛周围，最后沿着发际线轻轻的在脸上按压，让精华液充分的吸收，长期坚持此手法还能帮助紧致肌肤哦。

美白精华什么时候涂

美白精华其实早晚都是可以用的，除非是里面含有精纯维生素C、果酸等成分的美白精华，在白天使用有可能会有一定的副作用，其他美白精华都是早晚可以使用的哟~同时妹子们在晚上使用美白精华的最佳时间是20:00-22:00，因为这个时间段是人体新陈代谢最旺盛的时候，所以在这个时间段使用美白精华可以让肌肤吸收到更多的营养成分，从而让美白精华发挥出最佳效果。

雪完美的护肤品效果都非常好，其中这款祛痘精华对皮肤没有刺激性，祛痘效果特别好，而且痘痘也不会再反复，性价比非常高。下面我给大家讲讲雪完美祛痘精华怎么样？雪完美祛痘精华好用吗？

雪完美祛痘精华怎么样

收到货的时候真是眼前一亮，渐变的绿色，看起来很简洁，而且卖家送的面膜也很可爱。包装上的可以一眼看出里面的成分。封口用的是盖帽的形式，有时候会弄出多的，这一点不太好。产品用的跟包装一样的渐变绿色和蓝色，看起来很好看。拿到手包装很漂亮，是很清新的绿色的盒子，打开盒子，里面是小小的一支，盖子是半透明旋转的，还送了两片绿豆面膜。绿色的包装很小清新，特别喜欢添加了很多水果植物。打开有一种淡淡的清香，特别好闻。涂抹在手上是一种凝胶状的，和芦荟胶一样。吸收特别快，特地试用了一个月才写，祛痘效果特别好。

打开里面还有一个盒子装着，看着这个盒子的完整度，就知道包装的给力。把产品拿出来就会看见一个设计得非常细心的地方，好像我排得不是很清楚，就是它的尖嘴设计可以很精细的挤出祛痘精华，盖子里面也有一根细针一样的，盖上盖子的时候可以直接插入尖嘴里面，最大程度的保证了产品的卫生。拿回家忍不住就试试手了，是透明啫喱状的，说明白天也可以使用了。延展性很好，也很水润，吸收也快!涂抹的半边手背颜色亮亮的，不油腻，吸收很好，特别清爽。这款产品去痘印效果基本可以忽略，但是祛痘效果还是不错的，现在我就用美白精华去痘印咯……

雪完美祛痘精华价格

品牌：Sewame/雪完美

名称：雪完美PXE祛痘无印精华素

含量: 30ML

适合肤质: 任何肤质

保质期: 48个月

价格：48元

雪完美祛痘精华心得

收到包裹精致，打开好惊喜，还送了面膜，超划算，使用效果很好，痘印瞬间淡了，效果棒棒哒。精致的外表承载着美美的东西，使用之后惊喜不断。用了果然没让我失望，赞。背面简单，外表采用绿色，让人看起来很舒服，产品虽然不多，但是效果显著。我本来脸上痘印就比较多，使用了该产品之后，痘印变淡了，几乎看不到，效果相当好。产品搭配面膜，真的是绝配，使用过后皮肤清爽，美美哒。用了面部清爽，脸上再也没有痘印了。包装精致，效果显著，使用了面部清爽，脸蛋干干净净的，让我不知不觉自信了许多，感谢让我有这次机会体验，极力推荐使用雪完美。

这个管的设计很喜欢，感觉很卫生的样子，针管状。各个击破的感觉，小尖嘴定位。挤出来是啫喱状，苦瓜味道很重，清香，没有药物的感觉，比较天然，抹完以后也很快就被吸收了，毕竟是精华素，我没有全脸抹，只在有印的地方用了，因为没有红肿的痘痘，所以不知道是否会针对消肿更有效。很喜欢这个尖嘴的设计，感觉比较卫生，软管也方便挤压。

瓶子看起来小家碧玉，整个包装很是清新，直接表达了祛痘的功效!精华素是透明状，不油腻。瓶口设计的很好，以防挤多浪费。涂在手上，密度很高!很快就被吸收!也不油腻。包装很绿色，味道也很清新，擦在脸上也很容易吸收，感觉很不错!湿润度也可以。在设计上方便控制用量，我觉得干净卫生，很喜欢。挤出来是啫喱状的，挤出黄豆大小。在手背上试试看，感觉清爽冰凉。涂抹开来也不会觉得油腻，吸收也很快。因为我是油皮，最害怕使用的产品会油腻，这款就不会，吸收快，成分天然安全。

什么精华可以瘦脸？

1娇韵诗V面精华液

参考价格:￥790

娇韵诗的V脸精华真的很出名。就算你没用过，你也一定听说过她的名字！蕴含神秘瓜拉那精华，红姜精华，柿子果实精华。针对自然圆脸、轮廓不均匀、饮食习惯不平衡对面部轮廓的影响，有非常好的美容、引流、提拉效果。

2兰蔻全新塑身活肤精华乳

参考价格:￥1280

兰蔻的雕刻精华乳是针对25岁以上皮肤明显老化的女生。它的主要成分是野生大豆蛋白、甘油、腺苷，能去除皮肤表面的老化角质，紧锁水分。用了一段时间，皮肤轮廓明显更紧致了~双凝胶质地，略重！但是涂完之后很滋润，里面含有的弹性颗粒让肌肤由内而外充满光泽！

3彼得罗夫瞬间紧致轮廓面部精华

参考价格:￥729

这款来自美国的精华，通过收缩咬肌，减少脂肪体积，促进胶原蛋白弹性蛋白的产生，加速皮肤自身的新陈代谢，紧致提升皮肤轮廓。质地滋润易吸收，含52%生长因子复合神经肽，多层次作用于肌肤，减少皱纹，恢复肌肤弹性。适合所有肤质，尤其是有老化现象的成熟肌。

4LA MER推广雕塑的精髓。

参考价格:￥3000元

作为一个女士品牌，梅拉的产品“贵”是基本风格~不过，一个价格一个产品，还好效果也有保证~这款精华含有奇迹肉汤的神奇活性精华，海蓝之谜全系列的灵魂部分，能给肌肤补充足够的能量，让肌肤重新柔嫩亮泽！长寿褐藻和茴香的成分也能有效提拉面部轮廓。啫喱状的质地，涂上之后变成液体，清爽易吸收！夏天不用担心油腻~

塞伯格闫妍钛收紧皮肤。

参考价格:￥1395

赛柏格是来自法国的微医护肤品牌，她的产品深受欧洲著名明星的喜爱！这款被称为“神奇精华”的精华，集保湿、修复、紧致于一体。蕴含九种珍贵活性成分，包括S肽复合精华、透明质酸、亮泽因子、海藻提取物、木薯淀粉、康乃馨提取物、酵母提取物、水仙球茎提取物、巴尔干琉璃苣叶提取物，能唤醒肌肤活力，提升肌肤紧致度。

1伊士伯至珍珠颜辉煌精华露产品规格:30ml

这款面颈部精华液含有新一代活性成分和真正的钻石粉，能促进微循环，平衡肤色，使皮肤容光焕发。同时蕴含高性能再生复合精华SPJDE 和异域草精华，具有极强的修复效果。

2海伦娜鲁宾斯坦激光亮度中国白精华素产品规格:40ml

浓缩激光护肤注射配方，全面抵抗皮肤老化变色。配方中充满专利温和去角质成分LHA(纯净浓度高达05%)，能快速精准去除表皮老废物质，配合瞬白神经酰胺、维生素CG、红藻提取液，有效淡化淡斑，防止肌肤过快老化变色。皮肤依然年轻有光泽。

3香奈儿超完美弹性紧致精华产品规格:30ml

香奈儿的超完美弹性紧致系列，采用突破性抗衰老技术对抗肌肤松弛，由内而外为肌肤带来紧致而富有弹性的轮廓。香奈儿的“tensegrite”概念应用于肌肤抗衰老，采用独特的植物活性成分榄香烯PFA，刺激细胞内张力蛋白的产生，从而修复细胞张力，重建紧致饱满的肌肤结构。

瘦脸精华能把我们变成小V脸吗？

想知道瘦脸精华液到底有没有用，首先要知道里面有哪些成分，哪些是起作用的，为什么声称它能让我们的脸变瘦？最重要的成分之一是咖啡因。我们之前在选择眼霜的文章中介绍过这种成分。能在一定程度上促进血液循环和水分代谢，所以被添加到很多声称有瘦脸效果的精华液中，希望通过加速面部新陈代谢来达到瘦脸的效果。但实际上，具有减脂作用的化妆品属于特殊用途化妆品。

仔细看会发现，这种瘦脸精华一般不会直接打“瘦脸”二字。相反，它将被用来提高和收紧下颌线，并丰满risorius。但是，紧致≠瘦脸，酒精，辣椒素等。还能达到刺激面部神经收缩后短期紧致的目的，甚至还有视黄醇、多肽、维生素E等抗氧化成分。，这些几乎都是瘦脸精华的成分。

如果真的想瘦脸，有什么方法比较靠谱？

1水肿型

比起瘦脸精华，更重要的是调整饮食和按摩手法。不要吃含盐过多的食物，睡前不要喝水。可以用一些顺滑的面霜配合按摩，但是注意不要过度拉扯皮肤。你可以在网上搜一下田中的瘦脸方法。

2脂肪型

脸上的赘肉只有通过运动才能消除，就像我们身上的赘肉一样，但是不知道大家有没有注意到，即使有些女生很瘦，但是她们依然拥有蝴蝶臂和双下巴。这是因为我们的身体有记忆能力。日常生活中我们可以运动的一些地方一般不会堆积太多脂肪，但是像手臂、脸部这些平日里不能完全运动的地方就容易堆积脂肪。不仅是减肥最难，而且往往是这些地方先胖起来。如果运动实在无效，可以做面部吸脂和抽脂针。面部吸脂是利用负压或超声波在耳后切开一个小洞，然后去除部分脂肪。想想就疼吗？溶脂针一般含有5%的大豆提取卵磷脂、42%- 47%的脱氧胆酸、维生素E、氢氧化钠、乙醇等。注射后，它们主要是化学消融或破坏脂肪组织。不过英镑在这里要提醒大家的是，这两种都是对医生操作要求极高的，想做一定要选择正规医院。

3咬肌类型

我们经常听说瘦脸针是针对咬肌的。瘦脸针其实是一种肉毒素，可以阻滞神经，使咬肌萎缩变小，但不是永久性的，需要定期打。不要把它看做瘦脸针，一定能瘦脸。如果不是因为咬肌肥大而打它，那也没用。如果没有咬肌的支撑，脸就会下垂。

4骨骼类型

基本上这是没有办法改变的。如果你觉得真的很困扰，那就只能削骨了。但是，你可以通过发型和仪容来做一个相对的改善。毕竟方脸各有各的美，并不是只有小V脸的千篇一律才算美。最后跟大家科普一下。拔智齿不会丢脸。不要相信某些明星的“胡说八道”。英镑曾经拔了四颗智齿，亲身经历告诉大家，这是谣言。我们的脸是由下颚支撑的，智齿长在下颚。即使拔掉，也不会改变下颌角的形状，自然也不会丢面子。但有些智齿容易引起炎症或口腔疾病，即使不是为了面子。如果有智齿，还是要看医生决定要不要拔。

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