为什么大米面膜只能敷5分钟

因为时间过长容易导致一些不良反应。

一般面膜建议要一周敷2到3次，大米面膜与其它面膜比算是比较粗糙，用完不用洗干净，太脏了，使用完后敷面膜建议洗干净。

用了一盒有效果，皮肤被很多东西压迫导致皮肤不好，早上用这个起来洗洗睡觉，晚上睡觉前擦点芦荟胶或者湿巾，用米酒泡过的化妆棉擦拭脸部敷一下补水面膜睡觉，早上再用洗面奶清洗就好。专家建议，做完大米面膜要及时清洗干净，以免堵塞毛孔影响后续的护肤效果。

要是不及时清洗，就很可能会导致一些皮肤炎症及不良反应的产生。 如，皮肤紧绷感增加、皮肤发红、长痘、脸色发黄、没有光泽、嘴巴周围红肿刺痛，以及角质层变薄等等，千万不要自行用大米面膜补水哦。

随便用不洗面膜不如不用面膜，洗面奶，我是直接用的，面膜后可以用其他的护肤品补水。

这是面膜贴在脸上敷5分钟就已经过量了，在这五分钟的时间内，面膜快速吸收面部水分，导致面部表面积聚的水分积累到达一定体积导致面膜的面膜纸变形，在面膜的面膜纸底部的部分多几条或十几条断裂的针结，目的是把水分从面膜纸拔出来，这样便于小分子的渗透出来。

米面膜是日本传入到中国的一款新型面膜，大米面膜不仅在日本受欢迎，在中国也受到了巨大的追捧，这款面膜的功效非常好，众多使用过后的消费者反馈，都表明会再次回购，即使价格较高，仍然会争相购买，足以见得大米面膜的功效强大。

大米面膜的使用方法是比较简单的，首先需要对面部进行清洗，可以在清洗之后进行热敷3~5分钟，能够促进毛孔扩张，让肌肤能更加充分的吸收面膜中的营养成分，还可以用化妆水进行进一步的清洗。

将清洁工作做好之后，再将面膜敷在脸上，敷面膜的操作方法与与常规面膜操作方法没什么大的差异。只是时间相对较长，需要达到20分钟以上，这样才能够保证营养成分吸收的更加彻底。

在敷大米面膜的时候，除了要注重脸部的清洁卫生之外，还需要在敷上面膜之后对脸部进行按摩，可以促进营养的吸收。在敷完面膜之后，可以明显的感觉到脸部的变化，肤色开始提亮并且皮肤变得水润。

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

补水型面膜可以天天用补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天敷补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。

滋润型面膜每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。

清洁面膜最好一周做一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。

睡眠面膜每周2-3次，一周2-3次的使用频率，既能让皮肤充满的补充水分和营养，同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。

扩展资料：

敷面膜误区

敷面膜可以长效补水

“面膜是一种护肤品，不同功效有不同配方，可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理和抗皱等类型。”北大医院皮肤科医师仲少敏以保湿滋润型面膜为例说，其保湿成分玻尿酸、透明质酸、胶原等以水质为主，可暂时提高角质层含水量。

其他类型的面膜则会添加适量辅料，如山梨醇、角鲨烷、甘油、1-3丙二醇等物质，因而也具有一定保湿效果。

但这些成分都无法到达皮肤深层，当角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足无法锁水时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥，因此没有长期效果。

敷面膜不能笑，否则会长皱纹

敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。“皱纹是深层皮肤结构的问题，长皱纹是一个日积月累的过程，与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。

面膜只能在角质层产生作用，虽对缓和表皮的干性细纹有效果，但不会对皮肤深层结构产生影响，因此敷面膜的过程中因为笑而直接导致长皱纹的可能性很小。”

参考资料来源：人民网-护肤面膜能不能天天敷？

人民网-常见敷面膜误区，看你中招了几个

食疗 药膳

大米，又称“稻米”。主要分为籼米、粳米、粘米几种。大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。

大米的营养十分丰富，是我国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)67克，脂肪09克，碳水化合物776克，粗纤维03克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)23毫克，维生素B1 016毫克，维生素(维生素食品)B2 005毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。

粳米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能，对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为22（小麦为15，玉米为11），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。

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大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，

没什么效果，那只是米浆而已，最唯一的效果应该就是有一点点清洁的功效，米浆可以带走一点皮肤上的污垢，加上古时候说淘米水有美白的功效，可能米浆敷上去刚洗完会有一点点清透的效果，但是不持久，要坚持才会有效果，而坚持用，却不知道你的皮肤适应不适应得了，如果你的皮肤耐受力比较强，或者对外界刺激反应不大，是可以尝试一下，但不要抱太大希望，毕竟是DIY的，细菌量、干净度、消毒方面都比较难注意到。

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