对抗初老用什么护肤品好

用可丽金，医学护肤品

抗老和抗初老，是两个完全不同的概念也就是说，你们问的20岁，正好是皮肤从年轻向衰老过渡的年龄阶段。

如果不希望脸上的胶原蛋白早早消失掉，就乖乖从现在开始，做好抗初老吧！

雅顿时空弹力紧致日霜50ml

还有30倍防晒，连防晒霜都省了，面霜延展性特别好 吸收也很快！质地不油腻，可提亮肤色、紧致抗初老，保湿锁水效果也很好！

Clarins娇韵诗双萃精华多元日晚霜三件套

这套是专门对抗初老级面霜，有效淡化细纹，增强肌肤弹力，提升光彩，并在肌肤上营造缎面光彩，保湿、抗老、去细纹，抵抗熬夜、抗疲劳，搭配娇韵诗双萃精华效果加乘，超好吸收！

欧莱雅小蜜罐面霜50ml

平价版贵妇面霜，深层滋养、紧致抗初老质地真的很cream，像冰淇淋一样滑滑软软的，轻薄又好吸收！上脸润润的不油腻。

雅诗兰黛第小棕瓶特润精华

不断创新突破…抚平细纹，紧致平滑，全效抗老，加速淡纹，紧致效果更佳，细致毛孔的全能精华，七代小棕瓶比上一代小棕瓶更保湿 更紧致更弹嫩 更有效抗初老 调节皮肤水油平衡，蜜露质地，超级利于皮肤吸收，不会有任何负担感！油痘肌也可放心使用。

娇兰帝皇蜂姿柔润日霜轻盈型面霜50ml

保湿补水紧致一天下来都滋润水嫩！对抗初老强心剂 ！帝皇蜂姿紧致修护日霜，清爽型50ml，年过25的妹子，初步抗老完全停不下来~特别经常熬夜的妹子，肌肤老化会更严重~娇兰家的皇蜂系列就是口碑很好的抗初老护肤品。

HR赫莲娜绿宝瓶精华

保湿补水修护抗氧小绿瓶赫莲娜最新版100ml，最吸引人的变化是核心成分浓度+15%，抗氧化能力max能减少因衰老引起的皮肤干燥和色素沉着提高加速细胞增殖和促进修复并降低皮肤炎症反应主要功效：补水保湿+抗初老+抗氧化hr最新版。

欧莱雅的黑精华

黑精华有98%高浓度的二裂酵母，使用感和修复效果都不错，上脸吸收快，十分水润。皮肤不好的时候用它修复，改善细纹、加速更新；好的时候用它维稳，完美的性价比之王。使用了一个月以后，细纹明显改善，皮肤光泽也棒棒哒！绝对是必备的第一只抗初老精华，强烈推荐！

资生堂悦薇水乳

滋润型0差评的一款抗初老水乳 用下来觉得皮肤发亮春夏用清爽型 不油腻 保湿好 吸收也很快整个皮肤第二天起来很软 很舒服！主打抗老、修复、提亮肤色可以淡斑美白、淡化痘印〰 干皮保湿无压力如果你已经过了25岁 也将要奔三一定要保养好你的皮肤。这一套足以美白 保湿 抗衰老 维稳 紧致皮肤。

娇韵诗弹簧水橙水200ml

含有百分之五的精华成分 适合想要抗初老的**姐使用，配合弹簧霜使用有提拉紧致的功效。非常好吸收！孕期哺乳期放心用

自从过了25岁，选护肤品就把抗衰老的诉求排在第一了！

要抗皱！抗衰老！强烈推荐的雅诗兰黛3件套，一套一千多，比其他牌子价位上性价比高，套装含有原生液/小棕瓶精华/智妍面霜。

可以算是精华水了，适合干皮，上脸很润，吸收很好，因为这款水是含有二裂酵母发酵物的，质地比水稠一些，好吸收，上脸后不油不腻，用完之后脸软软的感觉。也可以当做水膜，对闭口粉刺有作用。

主要功效：修复干燥， 敏感，泛红， 毛孔粗大，外油内干，闭口问题。

雅诗兰黛家的经典产品了，我一般在水和眼霜之后涂抹，质地清爽，好吸收，略有粘腻感，但修复效果很棒，每次3-5滴白天可以提升皮肤的防护力，夜间可以达到修护肌肤的功效。长期坚持使用可以修复皮肤屏障稳定肌肤。

功效：净化肌肤，深层滋润，抚纹，抗蓝光

是抗老面霜的一个好选择，味道好闻，质地绵绵软软用于锁水保湿滋润，效果极佳，非常好推开！不会搓泥。

功效：对抗老，抗皱，抗松弛，防暗哑，防止皮肤脱水。

一套下来水精华霜基本的步骤也都有，维稳效果极好！第二天起来皮肤摸上去很滑很嫩不会油。

这瓶是中样15ML的，两瓶中样就相当于一个正装了，主要正装太贵中样便宜，试试中样，淡斑去痘印还得看修丽可，这话没错。没用之前皮肤暗沉发黄，有一些小痘印，一个中样用下来后痘印淡了，皮肤也提亮了不少，呈现一种自然的通透感。

淡**液体质地，上脸很好推开，清清爽爽的一点都不粘腻，小小的几滴就够涂全脸啦，在斑点痘印这样瑕疵比较重的地方再涂一层，效果会更好。

主要成分：3%传明酸+5%烟酰胺+1%曲酸+5%磺酸几个王牌美白成分都在发光瓶里效果杠杠的，当然一定一定要做好防晒。

买雅诗兰黛套装之前用的是娇韵诗粉水和倩碧黄油搭配SK面霜，这个搭配绝了，很适合抗初老的集美。

质地：是淡淡的粉色，颜值真的超级高，有股淡淡的香味，非常少女，作为一款精华水不浓稠也不稀薄，上脸很快就能被吸收。她是精华水还有抗老的功效，非常适合抗初老的宝宝。

这一款分有油和无油，由于我混干，所以我用的是无油版，说是“黄油”但用起来一点也不油，很好推开，保湿很好。

两种搭配使用下来，皮肤细腻光滑，便宜大碗耐用。

新版磨砂瓶，加入了全新的infinit POWER黑 科技 ，加强肌肤内部能量循环，改善肌肤内部问题，对于我皮肤一直处于一个很不稳定的状态

看上去脸色暗沉发黄，算是挚爱了。质地有点像轻奶油的感觉

润而不腻！抹开吸收起来很快。隔天起来皮肤摸上去又嫩又滑，上妆也不会卡粉了。

女人的青春是短暂的，所以真正会护肤的人，她必定会有一款抗老的护肤品，因为只有肌肤好的女人，才能比别人看起来更年轻，你可以知道，同龄人你比别人老是什么感觉吗？给你看看你心就凉了。所以抗老护肤品，从25岁就要开始用，原则上30岁必用，40岁是肯定用，50岁还没用，估计已经老了，用不用都来不及了。今天我们就说说真正好用的抗老护肤品十大排名，让你真正可以多年轻十岁的秘密。

1 科颜氏多重紧致修颜面霜

效果指数：

科颜氏多重紧致修颜面霜这款产品是专为肌肤对抗衰老而研制的，它的主要成分是为素方花提取精华、波色因和玻尿酸等精华，能帮助促进胶原蛋白合成，提高肌肤能力并抵抗自由基，有效抗击肌肤衰老问题。

2 宣致蜗牛精华原液

效果指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球蜗牛养殖基地之一，为韩国和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，是真正的天然蜗牛原液。我身边很多朋友现在都用这个精华，效果真的比上千元的大牌还好用，真心好用不贵。

3 兰蔻精华肌底液

效果指数：

这款精华大家一定都知道，抗老效果很不错的一款精华。兰蔻精华肌底液是一款全面形的肌底液，其深层渗透，深入修护肌底，更能加倍后续保养，为你缔造难以置信的年轻肌肤。

4 SK-II大红瓶精华面霜

效果指数：

SK-II大红瓶精华面霜属于抗衰老面霜中的明星产品，其集减淡细纹、立体紧致、水润滋养、增加光泽多种功效于一身，可以有效淡化肌肤老化产生的法令纹，是中年女性的福音。

5 希思黎全能乳液

效果指数：

添加积雪草、人参精华、马尾草等植物的提取物,兼顾保湿维稳和抗初老,是功能比较全面的一款乳液。不得不说,它的保湿维稳效果是真的好。

6 倩碧焕妍活力精华露

效果指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

7 欧莱雅紫熨斗眼霜

效果指数：

这款眼霜的价格还是很亲民的，大多数人都能够负担得了。它也可以有效淡化细纹，虽然效果没有贵妇眼霜来得快，但是坚持使用的话效果还是很明显的。

8 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

效果指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

9 资生堂悦薇乳液

效果指数：

这款乳液我是搭配红色蜜露一起用的，我个人觉得它的保湿效果简直是没话说。如果直接上脸的话我感觉比较黏腻，所以有时候就用化妆棉，整体是很好吸收的。

10 雪花秀人参乳液

效果指数：

我比较喜欢雪花秀的一整套水乳搭配着使用，这款水乳在抗皱功能上非常亮眼。首先这款乳液属于比较滋润性的，但是很好吸收，油皮姐妹用着也不会有什么负担。

女人别的护肤品可以没有，但是抗老的护肤品，少吃几顿饭也要买，毕竟是这脸面啊。抗老护肤品，不仅可以抗老更让肌肤紧致好看，所以一定要用，要不然老了后悔也来不及了。

想要成为护肤达人，拥有 健康 肌肤，护肤的专业知识必须得扎实，你知道什么是抗氧化吗？一时半会儿也说不清楚，术业有专攻，还是让我来解答这个问题吧，说白了，你的皮肤只要是暴露在空气当中，就是一直被氧化的，而去用一些含维c成分的护肤品，可以防止这个问题。

抗氧化=抗衰老？

“抗氧化”是延缓肌肤老化，但对已经老化、形成皱纹的肌肤，效果就不大了。“抗衰老”除了延缓肌肤老化，还包含修复已经老化的肌肤，比如改善皱纹、松弛、下垂等肌肤问题，是“抗氧化”解决不了的。

肌肤氧化的表现有哪些

皮肤被氧化最重要的特征就是脸色变黄、斑点和瑕疵增多，这就像苹果氧化后”发黄“，钢铁氧化后”生锈”。如果你的皮肤慢慢变得失去光泽。因为干燥变得没有的通透感;甚至还长出许许多多的色斑，那么这就是肌肤氧化的表现了。

抗氧化护肤原则

vcve必用，可以一直在晚上用，白天可以使用像白藜芦醇，VC乙基醚，阿魏酸等这类有抗紫外线功能的抗氧化成分。

去角质成分，如：水杨酸也能帮助皮肤对抗紫外线的抵抗力，但是需要跟防晒霜一起使用来避免光敏感性。

提前晚护理：下班后及时清洁皮肤，先做抗氧化护肤，睡前可以再使用其他护肤产品

两种或两种以上的复合抗氧化成分，比如说早晚护肤使用VC+其他不同的抗氧化成分。

产品推荐：

抗氧化是护肤界YYDS！安利一下最近使用的一款精华水：拉普瑞斯的樱桃水，是我近期最最最离不开的护肤好物。

首先，它的质地属于比较清爽的，不粘腻，吸收速度很快，可以用来二次清洁或者湿敷。我通常用它湿敷，最大程度的把里面的抗氧化成分停留在皮肤上，几乎每天晚上都会湿敷，坚持了快半个月，明显感觉皮肤细腻了，而且状态很稳定，熬夜的暗沉、毛孔粗大或者闭口问题，肉眼可见的改善了。

还有这款精华水的颜值真的很高，磨砂瓶身和镭射瓶盖真的超美了，放在桌子上，心情都美丽了起来。

有抗氧化需求的宝宝们买它准没错，抗氧化功夫趁早做起来！！！

作为一个从事美容的我见过太多咨询抗衰老这方面的朋友了，抗衰老有很多产品比如面霜、面膜、精华液、精油等。但是我觉得还是精华液比较好用，瑞士梦尚岚的肌源焕颜修护冻干精华液，效果还挺不错的。冻干加溶酶液的设计，相对一般的精华液来说比较特别,这样设计的原因是它能最大程度的保持营养物的鲜活性，它的成分里含有专研抗衰因子AVCP，能深入肌底，促进真皮胶原蛋白合成的成纤维细胞生长因子粘附力和生长力，提升肌肤防御和自我修复能力，同时还含有源自瑞士纯净雪域的高山火绒草精粹，凝聚强大修护能力，有效增强肌肤耐受力和修复力。

也在犹豫买什么护肤品，准备下手雅诗兰黛小棕瓶眼霜，sk2神仙水，德妃乳液……本人大油皮，爱长痘！

欧缇丽白藜芦醇晚霜像冰淇淋那样白滑，让我有品尝的冲动，涂到脸上吸收很快。那么欧缇丽白藜芦醇晚霜怎么样欧缇丽白藜芦醇晚霜好用吗

产品怎么样

白藜芦醇这款晚霜，也主要是抗老紧致提拉的诉求，晚霜的质地是比较滋润的，隐隐可以闻到味儿，因为它里面的成分还添加了葡萄籽油，能让我们的皮肤得到更深层的保湿，在这个基础上，进一步完成肌肤的再生修复。可以说这种质地略微有些厚重的晚霜，最是适合秋冬季节。白藜芦醇系列整体上不仅仅适合轻熟肌用来抵御初老，质朴天然而有效的产品定位也很适合熟龄肌，所以大家如果想要送礼物给女性长辈，不如考虑看看喔，以上。

产品好用吗

刚收到这款晚霜的时候，欧缇丽友邻提醒我说：非常heavy，请谨慎使用。我还在想：能有多heavy，结果没想到世界上还有这么硬的面霜，黄油质地，硬得像龟裂的大地，那直接上脸肯定不行，于是祭出我的揉面霜大法，2块钱的隆力奇都能揉出高贵感，更何况你们欧缇丽？！立刻挖一小坨在手心时揉一揉，居然很容易就化开了，而且化开后也不是特别油润的感觉，是水水的感觉，并没有heavy过lamer最油的经典面霜嘛！

产品心得

夜间护肤最后一步，黛珂白檀美白晚霜或者欧缇丽青春再现抗龄面霜之后，再按压一层这个面霜在脸上。油肯定是有点油的，但我这个干皮其实还真是没感觉到太油，两层面霜完全吃得消。主打成分我看了下，白藜芦醇和红酒酵母也有，外加葡萄籽油、微透明质酸，正好在脸上形成一个抗氧化保护膜，跟做过夜面膜差不多的意思。

目前我的大致体验就是这样，这个质地对我来说，使用手法对了，也不会觉得重口味，挺建议沙漠肌买的，应该会特别喜欢吧。但我现在晚上用的面霜太多了，这款夜霜是想起来就用用，暂时还没有更多的心得，接下来我准备把它给我妈使使，看看我妈用惯了HR和资生堂的脸，用用欧缇丽这款450块钱的平价晚霜是什么感觉，后续反馈依然会更新进来。

油皮+敏感肌，其实蛮惨的……不过如果要抗衰老，HBN家的白藜芦醇原液还是ok的。我是混干，妹妹是混油、轻敏，细纹问题都改善了，而且它家的原液和面膜不会黏黏的，用着皮肤很舒服哈哈哈~祝采纳我的楼主美如娇花~~~

欧缇丽是大家都非常喜欢的一个护肤品牌，欧缇丽的护肤品评价都很不错，欧缇丽白藜芦醇面霜很温和，可以抗老提拉紧致肌肤，滋润效果好。

欧缇丽白藜芦醇面霜怎么样

欧缇丽白藜芦醇面霜针对肌肤老化根源，有效紧致提升面部轮廓，是一款很好用的抗衰老面霜。欧缇丽白藜芦醇面霜可以令肌肤丰盈饱满，打造粉嫩弹性的肌肤，肌肤柔滑紧致，年轻有活力。欧缇丽白藜芦醇面霜有提亮肤色的作用，质地滋润，深层保湿，再生修复肌肤，适合秋冬季节，肌肤尽显透亮光泽。

欧缇丽白藜芦醇面霜用法

每天晚上，取适量晚霜均匀按摩并涂抹于整个面部及颈部肌肤，可单独使用或在欧缇丽白藜芦醇紧致提升精华液后使用。建议搭配你钟爱的精油混合使用，唤醒疲惫的肌肤。

欧缇丽白藜芦醇霜成分分析

欧缇丽白藜芦醇霜中功效类的成分有15种，包括保湿成分有生育酚、向日葵籽油、PEG-20 硬脂酸酯等9种成分，抗氧化成分有生育酚乙酸酯、葡萄籽油、欧洲椴花提取物等8种成分，活性成分有生育酚、透明质酸钠、羧甲基 β-葡聚糖钠等12种成分，美白成分有白藜芦醇和欧洲椴花提取物这两种。夜间护肤最后一步，黛珂白檀美白晚霜或者欧缇丽青春再现抗龄面霜之后，再按压一层这个面霜在脸上。油肯定是有点油的，但我这个干皮其实还真是没感觉到太油，两层面霜完全吃得消。主打成分我看了下，白藜芦醇和红酒酵母也有，外加葡萄籽油、微透明质酸，正好在脸上形成一个抗氧化保护膜，跟做过夜面膜差不多的意思。源自哈佛医学院科研配方，结合葡萄藤白藜芦醇及微透明质酸，针对肌肤老化根源，有效紧致、提升面部轮廓，令肌肤丰盈饱满，打造粉嫩肌肤。欧缇丽白藜芦醇紧致提升晚霜可令肌肤恢复柔滑紧致。一觉醒来，肌肤显得更年轻有活力，肤色更透亮有光泽。

面霜的正确使用方法

面霜是在护肤步骤的最后一步使用的，起到保湿锁水的功效，取少量面霜于掌心，温热乳化至半透明状，上脸更容易推开，均匀涂抹使其被肌肤吸收。轻轻按摩于肌肤，让面霜涂抹均匀，最后用温热的手掌轻捂全脸，促进护肤品有效吸收。

没有丑女人，只有懒女人，随着年龄增长会越来越懂得护肤品选择、补水和去角质的重要性，过了40随后之后才发现，还是有护肤品解决不了的问题。

去过美容院的人都知道，哪怕只去了一次，刚出来的皮肤状态都好了很多，因为美容院给你的肌肤去了一层角质，有补充足了水分，让皮肤状态看起来比之前充盈透亮了许多。

健康 肌肤在25岁以下基本不需要去角质，而油皮混油皮则需要适当把注重去角质的年龄往下调一下。角质层自行脱落的过程较慢，过后的角质层还阻碍护肤品的吸收，定期适当去角质不仅利于护肤品的吸收，还能刺激皮肤的新生与代谢。

注意补水和保湿，面膜不仅仅是补水，更是滋养，女人在成年以后就可以适当用一些补水面膜，而过了25岁以后则要注重面膜的滋养功效，过了30岁才会体会到“面膜是用来为青春续命”的意义。

其实，面膜早已经成为日常护肤用品，不少人选择一周敷一片补水面膜，其实，与没敷面膜并没有什么区别。一周两次的效果也要看敷什么面膜，像SK-II前男友、3D、CPB密集修护类的面贴膜，每周两次就有很好的滋养效果，若使用的美即3元/片的面膜，根本达不到同样的滋养效果。对于普通补水类的面膜，可以适当增加敷用的频率。

面膜可以代替化妆水补水，但不能代替乳液面霜在短时间内就提供良好的保湿功能，所以，敷面膜之后一定要洗脸之后再按照正常护肤程序护肤，水、精华、乳液、面霜一样不能少，若不做好保湿工作，面膜就是白敷。

尝试并坚持使用自己所能承担的最好的最适合自己的护肤品，如果没有经济实力，不一定非要跟风明星购买超一线护肤品，认准正规品牌，多跟导购聊聊，多上网查查其他人的使用心得，再入手。坚持使用不一定有效果，但是不坚持使用一定没效果。

笔者无数次提到：护肤只是肌肤保养的最后一道屏障，平时的生活环境、饮食习惯、作息习惯、情绪、压力等等都会影响到内分泌，最终影响皮肤的 健康 状态。所以， 养生 上的事情一件不能少，女人活得精致一点，从这些小事上开始。

生命在于运动，很多数据显示，喜欢运动的女人比不运动的女性更有魅力，更显年轻活力，运动可以加速血液循环加速身体代谢，快速排出体内代谢废物，对于25岁以后的女性尤其明显。

像 娱乐 圈的刘涛、李嘉欣、孙俪、林志玲等人都是非常喜欢健身运动的人，尤其林志玲，被成为不老女神，2019年春晚的水上芭蕾节目《绽放》再次让人对林志玲感到惊叹，感叹一位44岁的女人还像20多岁的女性一样有着姣好的容颜、苗条的身材和体力活力。

1保持好的睡眠！睡觉真的超级重要，这点是所有里面最最重要的，睡觉不好别的做到了也不会很大成果。睡眠除了时间8小时，我觉得要9小时左右，就是睡眠质量一定要上去。喝牛奶什么的效果不如出门运动，回来洗个澡，睡得很好！

2喝方面的~

一般我只喝白开水或者茶之类的，牛奶喝纯牛奶和酸奶，现榨果汁三大类~

一天我大概喝开水或者茶水水2L左右，其实皮肤看不出太大变化。现榨果汁如果家里有时间可以每天一杯，不过我推荐是蔬菜汁比较美颜，也不会胖，热量低。

最后我想说，把牛奶当水喝，对于我，效果是十分明显的~我原来可能一天喝牛奶750ml-1000ml左右吧。

3吃方面

清淡清淡清淡不用多说吧~看皮肤，如果重口味对你不会长痘痘，那么吃方面可以正常，不用太顾及。对于我，吃方面不太影响我皮肤，可能我吃的也不是很重口味，7天里3天可能比较重吧。毕竟赣菜口味都比较重，我想我要是每天水煮白菜，可能皮肤更好。

4水果

我有几个特别推荐的水果。

第一个就是番茄，在水果里，番茄热量很少，可以多吃点。番茄的美白祛斑效果非常好，每天吃个一个大的或者一些小的，长年累月吃，效果一年可以出来。

第二个是胡萝卜，或者芹菜。这个不是水果哈，但是因为胡萝卜可以生吃，我就放这里特别说啦。胡萝卜和芹菜榨汁非常的好，清理肠胃，减肥，养颜，美容。

第三个苹果， 苹果对于美白效果也比较好。这个是室友曾经是吃了几年的。

我也是曾经吃番茄，胡萝卜，苹果吃了很多年一天一个的那种，只是怕长雀斑当时。

其次香蕉排便， 这是常吃的水果，别的水果很少每天吃的那种。

5护肤

这点其实，我指的就是普通的护肤，不要过度。比如每周一次的清洁护理，每周2-3次的面膜，每天的水乳防晒隔离。因为防晒隔离需要卸妆，所以我除了夏天出门，不是很用防晒和隔离的，卸妆了就要用洗面奶洗。我只有用面膜时候才会用洗面奶洗脸，其他时候我都用热水然后用冷水洗脸。水乳是照样涂的。我觉得晚上涂的效果比早上好。

最后说一下，我的皮肤还是OK得，不说很好，至少好过95%左右吧~附带一张素颜照片，没开美颜的。平时也只是心血来潮化妆，不是我不想化妆，真的是手残！！！！很气！！！不过化妆对皮肤伤害确实不小，哪怕化妆品贵。护肤品千万别一味的贵，适合年纪就好~比如我现在只用补水保湿的~

最近睡得不好，皮肤差了很多~然后来一张美颜的~会发现美颜很强大，特别是磨皮！！！

嗯，最近减了短发~

俗话说，一白遮百丑。现如今，很多人都在追求自然的美、自然的白，那么怎样才能又美又白呢？

1每天喝8杯水。人体70%是水分，想要白，首先得保证人体水分充足。都说美白要先补水，只有皮肤水分充足、光滑了，才开始美白

2每天防晒都不落。无论是阴天还是晴天，无论是室内还是室外，都有紫外线的存在，此时就要记得涂抹防晒霜，防晒霜spf值超过35时要记得卸妆哟（不卸妆或者卸妆不干净是会长闭口的）

3每天坚持喝牛奶。牛奶每天喝真的可以白白嫩嫩，每天一杯牛奶补充蛋白质，有助于长高，同时，睡前一杯牛奶还可以提高睡眠质量

4一天一颗煮熟的西红柿。西红柿是出了名的美白食物之一，西红柿每天煮熟着吃更有助于变白。我就是这样子变白的哟，每天一颗西红柿，坚持了好几年呢

5每晚一杯柠檬水。柠檬富含维C，每晚一杯，有助于变白哟

第一，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！重要的事说三遍。人的新陈代谢从11点就开始了。所以最好在11点之前躺好在床上，看点书，静下心来慢慢渐入睡眠状态。

第二，多喝水。我觉得一个人一天起码要喝够1500ml，千万不能等到渴了才想起去喝水。俗话说：女人是水做的嘛。

第三，多运动。运动可以加快新陈代谢，促进毒素的排出，久而久之皮肤就会越来越细腻有光泽。有没有人发现每次跑完步脸色都会比之前好很多（反正我是这样的啦）

第四，防晒。尽管外边没有太阳，防晒工作也要做足，谁知道紫外线有多厉害呢。夏天的话，如果没有从事长期户外活动的美眉们，我推荐碧柔防晒霜，本人油皮，涂完后清清凉凉，很舒服，Spf50pa++++）

第五，因为本人也是有点黑黄皮，所以一周一般敷面膜2-3次，千万不要以为敷面膜越多越好哦。我现在用的是城野医生光学净白面膜，感觉还不错，美白这东西得坚持嘛。

第六，你可以尝试用醋或者淘米水洗脸。

第七，每天早上起来喝一杯蜂蜜水。晚上喝一杯柠檬水。柠檬水千万不要白天喝！！

第八，可以煮点薏米红豆汤之类的，或者买网上的粉来冲，都可以。

以上产品全都没有打广告，是真心推荐。

也可以下载一个app叫小红书，上边也有一些好的推荐及美白方法。

最近我在不断感叹皮肤的变化，因为我每天都在熬夜且爱吃辛辣，再加上紫外线过敏，又在紫外线很强的地方工作，之前为了治过敏什么方法都用上了，医院都去了很多个，直到前两年朋友推荐了海蓝之谜，只能说贵有贵的道理，坚持一段时间过敏一下好了，已经很久没过敏过了，原来的痘印，过敏脱皮留下的痕迹都在淡化，从此就坚持使用

以前过敏的时候不敢怎么护肤，出去美容院做个基础的补水都会引起过敏，现在就可以放心护肤了，然后就是每天坚持不管化没化妆，用温和卸妆水加上清洁仪器清洁皮肤，再用清洁仪洗脸，基本一周五天用面膜，我是敏感肌肤，所以选择的面膜都是温和的，以前是用日本的蜜浓、韩国的春雨，完全过敏无忧，现在使用的比较广泛，平价的也有略贵的也有，都是适合敏感肌肤的，下面附图

面膜后就是护肤过程，坚持每天晚上 爽肤水 精粹水 修复精华 面霜这个顺序，然后一段时间祛一次身体角质和手部脚部角质，现在用的来说对于三十多的人皮肤是很棒的，贵在坚持，加上多喝水多吃水果，和一定的保养燕窝等等

这个要内外兼修，这里分享4个简单招数：

1 食疗美容：要白里透红的话，就是要补充胶原蛋白。推荐黄豆花生炖猪皮，猪皮富含大量胶原蛋白，能使细胞滋润。

2 运动美容：运动能促进细胞循环，体内毒素随着汗液排出，每次运动完皮肤都白里透红。

3 心灵美容：心情苦恼生气、易烦躁，就会容易导致内分泌失调，脸色发黑。经常保持平和心态、愉悦心情，就会提升气色。

4 按摩美容：上面都是内调，那么外调的方法就是进行脸部按摩，通过脸部按摩手法，加快血液循环，促进细胞更新，同时也能促进水的吸收，让皮肤更水嫩。

适当的防晒也是要的，但千万不要一直依赖化妆品去遮瑕你本身的皮肤问题，每天十几个小时化妆品涂抹在脸上，会加重皮肤的负担。

1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。

2、每天睡足八小时。睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体 健康 了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。

3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；而上网则会因为辐射损伤皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。

4、每周一次的用水蒸汽蒸脸，是一个快速补充脸部水份的方法。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。

常言道，“一白遮三丑”，从古至今，“肤若凝脂”都是美人的重要属性之一，哪怕现在“小麦肤色”横行，也无法撼动“肤白”作为亚洲女性护肤美妆的重要目的之一。

但是，如果只试图通过粉底液达到“美白”的效果似乎并不那么靠谱，哪怕你脖子和脸一个色号，可是手臂还是会出卖你本身的肤色，关键还是得让皮肤真正的“白”起来，下面我就贡献给大家我个人的美白方法，希望对各位有效。

咱们从内服外敷两方面来说：

一、外敷

1、不防晒何以美白？

很多姑娘一个月花几大千，涂着小灯泡精华吞着美白丸喝着柠檬水却唯独不能做到涂防晒，“ 一年四季365天都需要防晒 ”，每个美妆博主、皮肤专家苦口婆心讲了无数遍，还是有不少姑娘意识不到防晒的重要性，防晒，除了防止晒黑及色斑，更重要的是防止晒伤、晒老，紫外线中的 UVA 堪称“阳光杀手”，它的穿透力之强，可以 直达皮肤真皮层 ， 破坏弹性纤维及胶原蛋白 ，严重还会引发皮肤癌，所以说，防晒不仅关乎美丽，更是关乎 健康 。

当皮肤受到紫外线照射时，表皮层中的 黑色素细胞开始产生黑色素用来吸收紫外线 ，防止皮肤受到伤害，所以说，被晒黑是皮肤的一种自我防御机制。

2、涂抹具有美白功效的精华

具有美白功效的护肤成分可以分为天然成分和化学成分，化学成分主要有 烟酰胺 、 熊果苷、维生素A及衍生物、维生素C及衍生物 等，这些成分可以在安全的前提下为你白回来的过程加速，不过并 不建议敏感肌肤 选择包含以上成分的产品，敏感肌可以选择一些天然成分，比如 玫瑰果油、玫瑰精油、甜橙精油 等，这些天然成分的美白速度没有无机成分见效快，但是非常安全，且稳定性高，纯天然植物的修复能力更加强，美白的同时也会修复受损肌肤，起到抗氧化的作用。

烟酰胺又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物、维生素B3，其作用机理是：激活环状3，5核苷酸磷酸二酯酶，这种酶能够将刺激黑色素细胞激素的3,5-环腺苷酸分解为腺嘌呤-5-单磷酸盐，从而减少黑色素的生成。

烟酰胺可以 加速新陈代谢 ， 促进黑色素胶质细胞脱落 ，亦能 加速胶原质合成 ，从而毕淼皮肤因皮脂含量过低角质层变薄而导致的黑色素沉淀。

含有烟酰胺的护肤品推荐：

SK-II 肌源修护精华露

大宝水凝保湿柔肤水

佳雪 神鲜水肌底菁华液

熊果苷能显著抑制 酪氨酸酶 在皮层中的积累，起到美白皮肤的作用，可用于防止皮肤色斑和雀斑，作用强于曲酸和抗坏血酸。虽然熊果苷有 美白功效 ，但用量不当反而可能促进黑色素的生成，也能 促进皮肤细胞生长 和帮助 愈合伤口 。人的皮肤细胞体外培养实验表明，细胞生长速度有明显提高，对皮肤有护理功能。

含有熊果苷的护肤品推荐：

佰草集新七白美白柔肤水

The Ordinary 2%熊果苷透明质酸精华

二、内调

除了外敷之外，内调也很重要，合理的饮食和生活方式也可以养出亮白肌肤。

1、少食酸性食物

健康 的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。

2、多吃含有维生素C的食物

比如柑橘类食物、猕猴桃、草莓木瓜等，维生素C有助于抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成。

3、不要熬夜，美人是睡出来的

长时间的熬夜对 肝脏 以及 肾脏 等各器官有着不良的影响，肝脏排毒更能受到影响导致皮肤发黑。对现在的都市白领而言，生活压力过大，加班通宵工作是家常便饭，熬夜必不可少，但就算需要通宵熬夜，也务必在晚上10点之前卸妆洁面，涂好保养品再回到电脑前工作。

4、养成多喝水的好习惯

每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水有助于排便，便秘也会导致肌肤暗沉无光。另外，在日常工作和学习时，仙女们也要养出多喝水的好习惯哦。

5、多运动，让皮肤充满好气色

多运动有助于排汗及身体新陈代谢，很多仙女表示健身一个月后明显感觉皮肤变好了，水润有弹性，运动可以使对身体不利的多余的钠盐和体内代谢产生的毒素通过汗液被排出体外，这就是人们常说的排毒。

时间不早了，写完这篇回答姥姥也要卸妆洗脸碎觉啦，祝仙女们都有个好皮肤~

想要自己的皮肤更加白嫩，为什么不试试这些办法

所有的女生都想让自己的皮肤变得又白又亮又透，也许不止是女生，怕是很多的男生也会有这样的想法吧，谁不想自己的皮肤变得更好呢？但是大家可要注意一下，这里面所说的是皮肤而不是化妆的效果，而素颜要想变成这样，就需要一个比较系统的过程了。那么怎么做才能让自己的皮肤即使是素颜的情况下也能又白又亮又透呢？

我个人认为要想让自己的皮肤变好，不仅要使用护肤品，也得注意自己身体的协调，将两者结合在一起效果应该会很好。首先每天注意皮肤的护肤，可以专门针对自己的皮肤问题来购买护肤品，每个人的皮肤都是不一样的，自然所需要的护肤品也不一样了。如果不太懂自己的皮肤问题的话，可以去一些专门的地方询问。

然后每天都要早睡早起，不能熬夜，熬夜很容易有黑眼圈，并且也很容易让人变老。还得多喝水，不知道大家有没有注意，喜欢喝水的人皮肤一般都还比较好，因为水是身体新陈代谢的重要物质，水可以帮助身体排出废物和垃圾，但身体更 健康 ，同时也能让自己脸部的肌肤变得很好。少吃辛辣油腻的食物，平时的饮食尽量清淡一些，吃辛辣油腻的食物，很容易会让脸上长痘痘，或者长斑。

想要让自己的皮肤变得很好，就得做好坚持的准备，皮肤变好并不是一天两天就能达到的，都要经过长期的时间。

要变白防晒当然是一个很关键的步骤，只有首先阻止了紫外线这个“外敌”，才有心力去治理已有黑色素这个“内乱”。不管是阴天雨天其实紫外线的量其实差不了多少，所以不要偷懒，坚持防晒才是变白的正道。接下来就是用美白精华这些能比较快速淡化黑色素的产品了。

1兰蔻防晒露

嗯，兰蔻这款防晒在我记忆里已经有5代了，每一代都优化配方，这些年大家越来越在乎清爽，防晒也是进入精调肤感的时代。新版防护力依旧彪悍，依托欧莱雅集团的专利防晒 科技 吗，再复配其他的广谱防晒剂，波段稳定，而且拿掉了二氧化钛，泛白度几乎是没有了。既然价格比较贵，细节之处定会考量全面，蔷薇花水和薄荷提取物起到舒缓水润的作用，夏天吗，燥热会触发一些炎症通路，这时候这些植物提取就很有必要。辣木籽提取是欧莱雅集团很爱用的作为抗污染的作用，防止灰尘附着，阻止紫外线和污染物联合加成氧化作用。这只是我目前用过的肤感和防护力结合得最好的防晒，一生推啊。

2欧缇丽美白精华

萄蔓精华能够重新启动肌肤年轻的原动力，在肌肤底层形成防护网，阻止有害因子伤害肌肤，像是镭射光一般，让斑点消失无踪，维持肌肤的紧实细致。萃取自葡萄蔓的全新成分Viniferine，可以在第一时间抑制酪胺酸酵素活性，调节黑色素，对抗自由基，中和细胞氧化反应，达成淡化斑点和印记。欧缇丽家专利的白藜芦醇是很有效果的，抗氧化美白，挺全能的。这款精华味道是我喜欢的，稀薄乳液质地，流动性高，夏天我会拿来当乳液擦。美白效果主要体现在净白上，就明显感觉皮肤没有之前脏脏的了。这款精华已经连续很多年是法国本土销量第一的美白精华啰。淘宝260 这样可以到手，性价比很高。

3雅芳VC精华

粉末和液体分离的美白产品并不新鲜了，倩碧有，再往前很多品牌也都有。但是雅芳这款人家便宜啊，3 只200左右，质地清爽，这样的优点就是好搭配啊，你叠加精华可以，把雅芳当做水来用也可以。完全没存在感，建议白天用，弥补防晒的一点点不足。不得不说雅芳瘦死的骆驼比马大啊， 科技 很强啊。买了不后悔。就是会白。

论性价比的话，很多国货值得推一波

洗面奶

UNT氨基酸洁颜霜

气味洗感跟sk2很像，早晚用可以用四个月，清洁力适中，超级温和，在我刷维a酸爆皮时用，一点都不刺激，freeplus会刺痛，洗的时候泡泡进入眼睛都刺激！

膏体也其实没有网上说的那么硬，不过夏天确实要好挤很多。清洁度很温和对我这个混干皮足够，一年四季都可以用

面霜

佰草集新玉润玫瑰菁华霜

最开始很不喜欢，可能当时年轻觉得太油了也不好推。今年冬天在南方特别冷，把这个拿出来用，改成先在手上预热然后按压觉得还挺不错的，保湿度很好

主要成分是角鲨烷，还加了成膜剂，肯定会有点油。总体适合中性或者偏干的肌肤的春秋冬，夏天的话还是换质地清爽一些的乳液的比较好，干皮亲妈，真的很好用！

精华

致己新颜小黑瓶

我从去年六月份用到现在一年的时间，陆陆续续用过他们家其他产品，复购最多的就是它

老阿姨的年纪不用抗初老精华真的是分分钟死在跑道上。买之前在它和小棕瓶之间纠结了很久，因为从配方上来看，这支小黑瓶确实完胜小棕瓶，对的完胜

小棕瓶有的主要功效成分它都有，小黑瓶的功效成分小棕瓶却没有。价格还只是小棕瓶的一半不到，我也搞不懂区区一个国货用料这么大方是要搞什么事情？这能盈利？

最先感受到的是皮肤变滑，之后感觉到肤感有提升，有光泽度。之前我冬天频频脸红的，我从六月份用到冬天半年左右，上个冬天脸红的次数不超过五次吧

我身边的闺蜜都推荐了一遍，关系一般的就没推荐了，毕竟这个牌子真的太小众，免得人家以为我被洗脑。这么好用的东西我也只想私藏，以免太热它涨价

防晒

郁美净细嫩柔白防晒乳

我选防晒霜的标准就是不搓泥，防晒效果好，用起来不心疼

这款防晒我是专门用来四肢防晒，当身体乳一样涂抹，用量特别大。有时候户外活动的话还需要补涂，比身体乳还费，所以我就尽可能选择加个不是那么高的，用量不能省才会有效果

眼霜

大宝眼霜

质地相当滋润的眼部产品，加入了多种油脂（牛油果、矿物油、角鲨烷、霍霍巴籽油、甜扁桃油等），特别适合干燥缺少油脂的眼部皮肤。没有改善皱纹的效果，基本上就是很滋润，适合混合性至干性皮肤使用

我特别傻，以前只涂下眼皮，感觉要用到天荒地老，某天看到一句话:难道上眼皮就不是眼皮么？感觉醍醐灌顶，于是用得就快多了hh

什么样的价格算不贵呢？对于习惯了用欧美日韩一二线品牌的人来说，三四线品牌与绝大多数国产品牌都算是不贵的，可是连欧莱雅集团、雅诗兰黛集团旗下的三四线品牌都觉得贵的人，来说，不贵而且好用的化妆品还要继续往下翻。

题主至少给个差不多的价位空间，价位空间，这还真是个相当难回答的问题……

如果你经常用兰蔻的彩妆，不防考虑一下欧莱雅与美宝莲吧，除了包装质感和价格的差异，不少产品的品质完全不相上下，例如美宝莲的绝色持久口红与兰蔻的丝缎口红，在质地上没的没区别，美宝莲和欧莱雅的睫毛膏，丝毫不逊于兰蔻。

兰蔻的眼唇卸妆液配方与美宝莲的眼唇卸妆液配方极其相似，加上香奈儿的眼唇卸妆液，三者在使用感受使用效果完全一样……为什么多花钱买兰蔻和香奈儿的？

如果你心水雅诗兰黛的口红，但是预算又有限，不防考虑一下MAC的口红吧，除了子弹头的包装没有雅诗兰黛倾慕的磁吸扣质感之外，膏体质感上丝毫不弱于雅诗兰黛。

如果你想要纪梵希和YSL的彩妆，那就干脆换成植村秀吧，价格上略低一点，品质却丝毫不差。

经常逛丝芙兰，绝对国货玛丽黛佳置之不理？除了底妆，玛丽黛佳的彩妆不比丝芙兰里面的其他国际大牌差，眉笔就能KO掉许多国际品牌！

如果你是个习惯用雅诗兰黛与兰蔻护肤品的人，还是油皮混油皮，夏季即将来临，怕脸上油腻，那就试试OLAY的空气霜吧。使用感胜过雅诗兰黛与兰蔻的热门面霜，保湿力度在南北方足够可以，最关键的是上脸不油腻，对于皮肤分泌的油脂，还有一定的吸收效果。

如果你想用SK-II的护肤品，但是预算不够，还想达到差不多的效果，不妨考虑同属宝洁集团旗下的OLAY，许多专利技术是通用的，甚至部分产品的配方相差无几，还共用同一条生产线。

如果你想用资生堂的时光琉璃系列，还是换成悦薇或盼丽风姿系列吧，加上良好的生活作息习惯，护肤效果一点不弱于时光琉璃系列。

如果你只是希望给肌肤补水和打底，昭贵的芦荟凝胶汁真心不错，除了对保湿没帮助、对调理水油平衡没效果之外，在补水与使用感上丝毫不弱于资生堂的红色蜜露，而且适合敏感肌肤、痘痘肌肤、晒后肌肤甚至孕妇使用。

如果你经常用欧舒丹的护手霜，强烈建议你换成国货美加净、隆力奇，除了可能让你在公共场合跌面儿，保湿效果一点都不差。

如果你用欧舒丹的洗发水，建议你换成欧莱雅、力士晶钻、施华蔻、沙宣、滋源之类的开架品牌，对比之后你会发现，贵的、欧洲品牌真的没那么神奇，新款飘柔都可能KO它。

就说这么多吧……

价格不贵？可能对用惯一两千一瓶爽肤水的人来说，四五百就叫不贵，但对用惯四五百的人来说，一二百才算便宜，所以这个不贵到底是个什么水平基准？

骗子我就姑且以开价的水平算是不贵，强烈安利一波“药猛”又白菜的the ordinary

这个品牌来自加拿大，以“药猛”闻名护肤品界，它家产品没有什么乱七八糟的成分，就是高浓度高纯度，是成分党的最爱。很多人开始注意这个品牌都是从美妆大咖GOSS大叔开始的全产品线共32个单品，以下几个产品最值得一试用 。

1，the ordinary咖啡因眼部精华

这款眼部精华也算是这个品牌的网红产品了，去水肿得效果很好，尤其是你是那种因为水肿导致的双眼皮变单眼皮，变内双等我，用一段时间就很有可能给你拯救回来

另外，早上眼睛肿还要出去见人，用它也有不错的急救效果，但是对于干皮来说，单独使用保湿能力一般，建议搭配眼霜。

2 the ordinary果酸焕肤面膜

刷酸的小伙伴可以试一试，它主打改善闭口，细滑肌肤纹理和提亮肤色，也有妹子叫它“去闭口神器”

质地是微微有点粘稠的像雪一样的液体，比较重口味，但是洗脸后就会明显感觉肌肤软嫩。另外因为酸浓度比较高，所以敏感肌慎用，使用有刺痛感是正常表现，还有如果不是整体肌肤都有问题，建议局部使用，刺激会小一点。

3 the ordinary多重胜肽

看到胜肽这俩字你就知道这款主打抗皱抗衰，即使已经升级到抗衰这么功能级产品了，它的价格也只有一百来块

很多妹子用它来去颈纹，效果反馈非常不错。另外这款精华的质地比较浓稠，因为不加水也不加油，因此会有微微粘腻感，比较建议秋冬天不那么闷热的季节使用。

4，the ordinary蓝铜胜肽

the ordinary2018年出的一个新品，也是它家迄今为止最贵的一款单品，但价格也只有二百出头。主打促进肌肤修复，去皱抗衰，蓝精灵的颜色也是够美了

它对淡化颈纹，法令纹都有很优秀的效果，如果你想要去纹效果来的更加猛烈和快速，可以搭配

5，the ordinary白藜芦醇+阿魏酸

白藜芦醇+阿魏酸成分的组合，具有非常优秀的抗氧化功效，成分非常简单，功能非常彪悍。你用它最大的感受就是粉底不再那么容易暗沉，一整天持妆下来还是白白净净

网上有妹子用它与粉底混合做了实验，看看它的抗氧化能力到底有多强。将粉底推开，过一段时间能明显看到，未混合抗氧化精华的粉底 比混合了抗氧化精华的粉底要暗沉好多，可见它优秀的抗氧化效果。

虽the ordinary 价钱够便宜，成分够给力，但是敏感肌还是不建议尝试，另外护肤品这个东西就是甲之蜜糖乙之砒霜，即使再便宜也要多做功课再选择。

妙巴黎天鹅绒彩丝绒哑光唇釉

参考价： 108

涂在手上可以看到光泽感非常强，反复上色也不会结块~虽然喝水时也免不了沾杯，但是对于这样的价位来说，持久性已经非常好了~毕竟不可能要求她价格低，还要完美~

露华浓不脱色粉底液

参考价： 89

适合肤色： 所有肤色

这款24小时不脱色的粉底液口碑爆表，她的持久度真的很好~质地是乳液状，延展性和控油性都很强，对于夏天来说真的就是及时雨~这款分为油皮和干皮的款式，美女们不要买错了哦~

KATE畅妆染眉膏

参考价： 89

她的刷头比较粗，非常容易上色，而且妆效自然，（前提是你要选对颜色~）就像用的是眉笔一样~共4种颜色

LB-1 自然亮棕色 适合发色偏红

LB-2 亮黄棕色（有珠光） 适合发色偏浅棕

BR-1 深棕色（哑光） 适合发色自然、黑色

BR-2浅棕色 适合棕色系或黑色的发色

井田三色遮瑕膏

参考价： 65

这款三色遮瑕被称为是平价版的ispa三色，虽然价格不高，但是非常好用~只要一盒痘印、黑眼圈都能搞定~

solone30秒慕斯眼线胶笔

参考价： 69

这款眼线笔真的很多网红博主都在用，她除了可以当眼影，还可以用附有的海绵推棒，在30秒内晕染成眼线，一笔2用，性价比真的超高~

Milani 超显色滋润口红

参考价： 69

这款口红也是平价中的战斗机了，而且颜色非常多，如果平时想尝试一些特别的颜色，买大牌又太心疼的话，完全可以买这款来试水！

来自网络

什么化妆品好用不贵？

你算是问对了，像我们贫民窟女孩儿也有爱美的权利哦，何况有些物美价廉好货品质不输大牌哦！快来和我一起种草吧！

1三酸茶树奇迹水 109

针对混合性或者痘痘肌都是不错的选择，用完皮肤清爽不腻，再次清洁效果不错，可以湿敷哦，味道薄荷味清新好闻！

建议指数

2AHC玻尿酸水乳套 200内

内含玻尿酸，干皮妹子亲妈，补水保湿锁水一步到位，学生党也可以用，无刺激，孕妇宝宝们也可以哦！

建议指数

3伊思红参眼霜 248

这个眼霜我一直在回购，因为它一盒是两只装的，设计也很合理，按压一次正好一次用量，滚珠式的设计，很方便，帮助吸收按摩！

推荐指数

4curel珂润保湿面霜 155

这款面霜，主打神经酰胺成分，不仅可以抵御外界对皮肤刺激，还可以修复皮肤保湿，还可以当睡眠面膜来用哦，超级方便！而且无添加剂，无酒精，无香精，非常安全哦！皮肤敏感的宝宝和干皮宝宝的救星！

推荐指数

5 碧柔防晒50倍 65

满满的玻尿酸和柑橘精华，涂一整天皮肤都是滋润的，不干燥，同时不会泛油光，好吸收，油皮妹子也是值得入手的哦！

推荐指数

6稚优泉14色眼影 99

这个我真的用过最满意的一个眼影盘，超级喜欢，有当下流行的色号还可以大地色的妆容，还有blingbling的闪闪色，总之，各种喜欢，不飞粉，不易脱妆！

推荐指数

7 kissme眼线笔 65

这个不用多说，已经被狂推荐过很多次了，04 极细头，好上色，不脱妆，粗细皆可！

推荐指数

8ZEESEA滋色口红 69

色号都还挺好看的，我入了一个正红和一个枫叶红，觉得还不错，好上色，不太易掉色！

推荐指数

推荐几个平价好物

①ukiss眼线笔

我记得我很早很早之前就推荐过一次，现在火了我再来说一次。如果你想选择一款平价眼线，国外的不能保证买到正品，你可以看看国货啊。这个眼线笔我觉得是OK的，笔头很细，出水流畅很好画。而且水超多的，很久都用不完。（滴，老司机卡~）ukiss这个牌子大家可以多去了解下，卸妆膏，粉扑清洗剂，口红雨衣等等等等，蛮多好物的。

②卡奇色彩眉笔

这支不用多说什么了，很火，国货之光。一支不超过10块钱。我觉得对于学生党和新手党用它是很OK的，不会结块很顺滑，重点是性价比很高。

③unny睫毛膏

它可以画出很纤细自然的睫毛，但追求浓密效果的宝宝们，它可能就不太适合你了。不容易晕妆，在这个价位里做的很不错了。

④Kate睫毛打底

你不知道一个睫毛打底膏是多么的重要。是短睫毛的救星，可以自然的使睫毛变得更长更浓。而且涂了它睫毛更不容易塌。

⑤excel四色眼影

这个获得了日本cosme大赏眼影类的第一名哦，pony也经常用它。excel的配色都属于比较日常实用的，而且粉质和显色度做的真的非常出色，性价比很高。对了，他家的眉笔也非常好用。

――END――

个人用过比较好用的化妆品，最主要是便宜：

1、相宜本草红景天洗面奶

现在觉得这个洗面奶真的不贵，但对于几年前的我来说，是比较贵的了好吗

最主要是感觉洗的干净，且洗完脸之后不是那么干燥，还可以接受。

2、大宝洗面奶。

这个洗面奶从高中时代就开始在用了，说用了十几年真的一点不夸张。

刚开始买的时候记得是9块钱一瓶吧，现在贵了。

但物价都在飞涨，也是可以接受的。

温和无刺激，但不适合夏天用。

我基本上都是晚上用泡沫的，冬天的早上会用这个。

3、百雀羚润肤露

真的不是为了怀旧，这个百雀羚润肤露是真的好用。

每到冬天之必备。

只不过我是用来涂手的，至于擦脸，还是用别的了。

4、相宜本草红景天系列，

好吧，相宜本草又来了。

上大学的时候，用的最多的就是相宜本草了。

没办法，平民化，用着还可以，所以推荐一下吧。

都说国货崛起，确实有些品牌的彩妆还不错~

下面推荐几个我用过觉得不错的哈

MEET DAY

那个露露是个二十几岁的男生，过去一年多来，从眉笔开始，看着这个品牌的产品一点点丰富。

我买了它家的眉笔、遮瑕、气垫。使用感还不错的，价位可以说是超级平价。

因为它的定位就是初学彩妆的小白以及学生，一个气垫才几十块，使用感竟然也不差。

玛丽黛佳

玛丽黛佳这个名字很西式，实际是个彻头彻尾的国货。

它有些产品还有点 科技 含量，比如那个蘑菇气垫，价格也不算贵，做活动的时候百元出头的样子，我感觉也挺不错的。

等我手上的气垫用完了就会入它家的试试。

canmake

来自日本的开架彩妆品牌canmake，名气有多大你应该知道的啊！

它的花瓣浮雕腮红，我身边的朋友几乎人手一盒，很好用，而且很便宜。

我个人觉得我们国产的相宜本草，他里边的小红瓶精华 安瓶，花开面膜，还有山茶花系列产品，首先根据自己皮肤情况去选择没必要盲目跟风，每个产品使用效果都有个周期，不是几天就能出效果的，我除了用这两款还有搭配其他的产品一起用，在饮食和睡眠方面也要注意，平时没事给自己煮汤 熬粥，坚持泡脚，我的皮肤虽然敏感肌肤，但我很注意保养，没有跟风买过哪些奢侈品牌，但是我的皮肤还是可以的

好用还不贵的化妆品，可真的是超级多！每次看到这些性价比超高的产品，都是走不动路，想要把它们全部买回家哈哈！

下面我来推荐几个我很喜欢的化妆品，好用但是价格也不贵，可以作为参考，姐妹们就是要一起分享啊哈哈！

1橘朵

橘朵的单色眼影，我真的吹爆，颜色太好看了，感觉每一个颜色上眼都会给人一种惊艳感，尤其是很多闪片色，上眼感觉眼睛上有银河，真的超美在阳光下！哑光眼影也是有非常多好看的颜色可以选择的，随便搭配两三个颜色，画一个眼妆，真的可以美到爆，重点是价格非常的便宜，不到20块就可以买到一小颗单色眼影，比卡拉泡泡家的眼影还要便宜一半啊，大家快去买起来，真的不买会后悔哦！

2LA GIRL

欧美非常火爆的一个开价彩妆品牌，便宜到我真的没话说，我们国内的代购卖一块腮红也只需要30多，可想而知在当地会有多便宜…拿100块去买它家的产品，真的可以买到一大袋哈哈！有一个非常火的修容色，颜色超自然，不发灰也不发红，打在鼻梁处和眼窝处，打造出一种特别自然的深邃感！还有腮红我也是强烈推荐啊，每个颜色感觉都超级美，但是买买买又不会过份…一个颜色20多块，绝对是不会心疼的，粉质也算比较细腻，粉压的比较实，持久度也足够哦！

3essence

来自德国一个超级大白菜的彩妆品牌，强烈推荐它家的粉饼和鱼鳞高光，颜值又高，价格又便宜，这么好的事情哪里找啊！定妆粉饼是无色透明的，上脸瞬间哑光磨皮，持久度大半天完全OK 它家的鱼鳞高光，我真的一眼就爱上！超级美的彩色鱼鳞浮雕，上脸也是比较自然的高级光泽感，重点是几十块就能买到，真的太值了！

4悦诗风吟

悦诗风吟就不用多说了吧，韩国超级火爆，在国内也非常火爆的少女彩妆品牌，价格定位是比较低的，唇釉和口红颜色都超级美，最近我又发现了几个新的颜色，真的美到爆炸，在专柜买也只需要100多块，找代购就更便宜啦，下面给大家推荐几个颜色，快去种草吧！

5露华浓

露华浓家其他的产品不多说，我最最最推荐的就是它家的口红！！颜色正到爆炸，是很多大牌口红都没有的那种感觉，重点是100出头就可以买得到，上嘴使用感也是不拔干很顺滑的那一种，颜色美丽到不行，一定要去买哦！

敏感肌肤可以做面膜的，但是要选择温和不刺激的面膜，一周1-2次即可。

敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。

可以，只要不同时使用即可。两种可以更换使用，不会影响彼此的效果，也不会对皮肤有什么伤害，不过最好还是不要替换的太过频繁。

正确敷面膜10条实用小贴士

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

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