如果已经发生感染,应适当使用含抗生素的软膏。
如何有效缓解手脚脱皮皲裂?
1.在裂缝上贴一个创可贴。
创可贴可以止血,保护伤口。先用温水洗脚擦干,再用创可贴贴在裂口上,过几天就见效了。裂隙和疼痛会逐渐消失,然后恢复正常。
2.涂抹维生素E药片
服用维生素E药丸,用针扎一只眼睛,将油挤到患处涂抹(一粒可多次使用)。每次洗手后都要擦手,治愈后也要经常擦手。
3.袋
将使用过的8cm干净塑料袋(如牛奶袋)对角切开,取腰带下半部分(一个三角形口袋)。
早上把塑料口袋套在鞋跟上,穿上袜子,每隔2-3天穿一次(看开裂程度)。
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4.用洗面奶擦洗手脚,用温水泡脚。
方法是每天早上穿袜子之前,用洗面奶稍微擦一下脚,用手轻轻搓一下。等它们有点干了,穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水泡脚。每天都会有效果。
5、茶叶泡手泡脚
睡觉前用一些热水洗手十分钟左右。一周后,你的手脚皮肤会逐渐光滑,裂缝也会逐渐愈合。
6.将芥末涂在患处。
用40℃左右的温水洗脚,浸泡10分钟左右,然后擦干;将芥末用温水调匀,贴在患处;穿上袜子,保持干净;第二天用温水洗脚,再擦一遍,2-3次就好了。
7.维生素补充剂
每天喝一杯果汁或吃含维生素的蔬菜和水果。坚持一段时间后,皲裂的手脚可以明显改善,不再脱皮。
8.用醋浸泡手脚。
用煮醋浸泡手脚,每日2-3次,7天为一疗程,效果良好。
去掉脱皮和手脚皲裂是关键。
要摆脱烦恼,首先要养成良好的个人卫生习惯。
用温水洗手。洗完手脚后,不要直接对着空或干手器吹,以免加重皮肤干燥;平时不要撕掉未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或出血;少接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性物质,或机油、柴油、香蕉水等化学物质。,从而减少手部油脂的剥落,保持皮肤水分不流失。
洗手后一定要涂保湿霜。
避免食用或接触过敏因素。
有慢性湿疹的人,由于湿疹的发生与脾胃功能相关,须注意健脾养胃。
此外,要适量摄入富含蛋白质的食物,尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。
最后要注意调节生活节律,适当放松,并保持充足睡眠。
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