气候干燥是导致唇炎的高危因素之一。如果嘴唇干燥易裂,一定要自己找原因。
嘴唇干裂或与脾虚有关。
很多人的嘴唇在秋冬季节会干瘪。
这种现象一方面是体内水分不足造成的;另一方面是因为夏天冷饮太多,导致脾胃受损,没有及时调整,从而反映到嘴唇上。所以,健脾是防止嘴唇干裂的关键。
宜通过食物或药物的方式健脾补血。平时可以多吃些山药,有滋阴健脾的功效;还可以多吃新鲜蔬果,如豆芽、油菜、大白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,可以增加体内水分,减少嘴唇干裂;另外要多吃滋阴润肺的,比如芝麻,蜂蜜。
尽量少吃葱、蒜等性食物,少喝酒,因为酒精会加速体内水分的蒸发。
至于药,麦冬、生地水煎,可滋阴。当归和何首乌。可以水煮,也可以加在汤和烹饪中,有补血的作用。
边肖提醒大家,如果患有嘴唇干裂,要及时去正规医院检查,找出病因,以免延误治疗时机,导致病情加重。
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你最好不要舔干裂的嘴唇。
人体嘴唇周围的红色区域叫做唇缘它的湿润是由丰富的局部毛细血管和少量不发达的皮脂腺维持的。
由于秋冬季节湿度低,风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差。如果新鲜蔬菜吃得少,维生素B2和维生素A摄入不足,就会干裂。
中医提醒:秋冬千万不要舔嘴唇。
有些人喜欢用舌头舔嘴唇,以便湿润嘴唇。其实这是一个坏习惯,因为舔嘴唇只能带来短暂的滋润。当这些嘴唇中的水分蒸发时,会带走嘴唇内部更多的水分,使你的嘴唇陷入干&mdashLick&mdash更多&mdash再舔一次恶性循环,结果就是越舔越痛,越舔越裂。
除此之外,唾液中还含有淀粉酶等物质。风一吹,水分蒸发,带走热量,让嘴唇温度更低。淀粉酶粘在嘴唇上,会引起深层结缔组织的收缩,使嘴唇的黏膜起皱,从而干燥得更厉害。
在严重的情况下,感染和肿胀也会引起疼痛。
此外,秋冬季节时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。
由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。
由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。
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