白头粉刺怎么去除小妙招

白头粉刺能自己消除吗 　粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，其实都是肌肤自我代谢垃圾大量堆积形成，区别在于，白头粉刺属于封闭性的，我们将其称之为封闭型粉刺，黑头粉刺是开放型的。

从治疗的角度来说，白头粉刺比黑头粉刺更难，需要的时间也更长。原因是白头粉刺需要时间激活皮肤的自我代谢才能慢慢排出，而黑头粉刺可以通过黑头分离液直接导出，当场看到效果。

痘痘的发病年龄主要在15-30岁，因为随着皮肤油脂的下降，痘痘的程度自然降低。
年纪大了，皮肤会慢慢出油变干，这也是年纪越大痘痘越少的原因。
白头粉刺的出现是因为角质层太厚。白头粉刺属于不稳定型粉刺(闭合型)，容易演变成面部水疱。

预防和治疗:

1.正确清洁皮肤。

用温水洗脸，但一天洗脸次数不要超过3次。
去除皮肤分泌的多余油脂是消除痘痘粉刺最重要的第一步。彻底的清洁可以去除脸上的污垢和老角质，避免毛囊堵塞，减少痘痘的产生。

用特殊的海绵洗脸，有助于让油腻的皮肤变得清爽。
将洁面液在手心搓出泡沫，再用海绵加大泡沫；用海绵从颈部开始，轻轻刷到嘴巴周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位。按顺序。最后用温水洗去泡沫，再用冷水拍脸。

2.定期去角质。

定期清除堆积在毛孔中的角质废物，可以加强促进细胞新陈代谢，避免老死角质堆积，堵塞毛囊口，使细菌滋生，产生面部水疱。

3.使用合适的护肤品。

使用含有控油、去角质、抗菌等成分的护肤品，也可以帮助皮肤对抗和预防痘痘和粉刺。

4.充足和规律的睡眠

熬夜的压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，进而间接促进痘痘粉刺的形成。

5.避免过度暴露在阳光下。

过度日晒会使痘痘恶化，皮肤黑色素的堆积也会加深痘疤的颜色，延缓其恢复。

6.减少油炸、辛辣、坚果类食物的摄入。

　　这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。