油性皮肤夏天护肤步骤

油性皮肤夏天怎样控油 　　油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。

皮肤厚，毛孔大，容易长痘痘，痘痘。
不容易皱。
面部化妆很难持久。

日常护理要注重控制皮肤油脂分泌，保持皮肤清洁，减少黑头、粉刺、痤疮的发生。
护肤要选择清爽收敛的产品，周护理中适当加强去角质和深层清洁。
白天做好保湿和防晒工作，避免皮肤老化。
应选择质地轻薄、控油效果好的彩妆产品。

护理方法:

应该选择一些泡沫丰富的洗面奶，每天用温水洗脸2-3次。
如果你没有长痘痘和粉刺，可以选择用爽肤水代替面霜。有不会引起痘痘有“”字样的底子也有帮助。
另外，饮食中少吃油腻、辛辣**和甜食。
注意保证睡眠。
非常严重的出油要在医生的指导下使用一些药物来控制。

　　油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。

所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。

一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用**的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。

可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。

常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。

将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。

10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。

把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。