怀孕期间的孕妇可以敷面膜，用护肤品吗

怀孕了可以用护肤品和面膜，但是注意不要使用不安全成分的护肤品。由于孕期是一个特殊的时期，所以在孕期要尽量避免使用过多的护肤品和面膜，而护肤品和面膜都是添加了美白、护肤化学物质，或者添加了一些不太安全的成分，混入其中。怀孕妇女服用后可通过皮肤吸收，同时也可将药物转运至胎儿体内，对胎儿可能产生不利或不良影响。怀孕护肤注意事项精油类的护肤品在孕期是严禁使用的，即使是纯植物的孕妇也不要使用，否则可能会导致流产，孕期护肤的前提是要保证胎儿健康，否则就可能会导致严重的后果，不过孕妇也不要太担心，更加不要因此整个孕期都不护肤，只要合理选择孕期专用护肤品就可以了。尽量不要使用一些功能性的护肤品，比如美白、抗皱、祛斑类护肤品一般都含有化学成分，孕期尽量不要使用，用一些有保湿补水效果的就可以了，因为孕期的斑点一般都是妊娠斑，使用祛斑产品也很难见效。

孕妇可以用面膜。

孕妇是可以使用面膜的，在怀孕期间，孕妇使用面膜的频率可以控制在一周2-3次，并配合基本的补水护肤产品就可以达到滋润肌肤的效果了，不建议孕妇使用任何功效型面膜，最好使用比较温和，或者是孕妇专用的面膜。

孕妇的注意事项：

1、注意休息

孕妇平时要多注意休息，不能够太过劳累，也不宜剧烈的运动锻炼，但注意休息也不是长时间的卧床，平时要适当的下床活动。

2、注意饮食

孕妇要注意饮食的健康，平时要少食多餐，尽量避免暴饮暴食，尽量选择有营养且利于胎儿发育的食物，尽量适当选择高蛋白、高钙食物，如肉、蛋、奶等。

3、注意做好孕期产检

确定怀孕需到社区建卡，根据建卡指南和临床医生指导，在不同孕期阶段进行不同的产检项目，了解胎儿在宫内的发育情况。另外，怀孕初期的三个月可服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

一、孕妇面膜不能含的成分

那么，孕妇面膜不能含的成分有哪些呢？孕妈们注意了，含有以下成分的千万买了。

1、水杨酸类

成分中有水杨酸类也是不能使用的，水杨酸这个问题是怎么来的呢？主要是水杨酸跟阿司匹林是亲戚。高剂量口服水杨酸，确实被证实会导致发育缺陷和一些妊娠并发症。 但并没有直接数据和研究证明，使用含水杨酸护肤品对孕妇或哺乳期女性造成风险。

2、精油类

谨慎使用精油类的产品，例如罗勒、雪松、丁香、丝柏、肉桂、薄荷、欧芹、鼠尾草油。虽然这些成分所说的危害，很大程度都是建立在口服、大剂量的基础之上，孕妈敷面膜那么一点，远远到不了大剂量。但只要心里有顾忌，觉得不放心，现在往后就别用，无论如何都图了个安心。

3、过氧化苯

过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，不过国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

4、类固醇类激素

这一类成分，本来就是禁止添加在面膜中的。非孕期用也是不行。如果大家在国内正规渠道购买正规品牌的面膜，都不会有这一个成分。

5、氢醌

氢醌，是一个美白祛斑成分。在美国FDA对胎儿致畸风险物质的分级中，氢醌是C级风险。我的建议是，美白成分那么多，完全不需要用它了，直接买那些没有的就好。还有，就是它在国内是禁止使用在面膜中的，但在美国是允许使用的，所以如果你要代购美国的面膜的时候，记得去查查成分表咯。

二、适合孕妇的面膜有哪些？

相信很多孕妈都听说过孕期不能用美白面膜，说是会影响宝宝的健康发育。确实如此，美白面膜中会有一些美白肌肤的成分，如，氢醌这样孕妇慎用成分，长期使用可能就会给胎儿造成一定的影响。那么，市面面上的面膜这么多，适合孕妇的面膜有哪些呢？

1、可以增添孕肌水分的面膜

其实指的就是补水类面膜，它能锁住肌肤水分，有效护理干燥肌肤，所以常常被用来做基础护理。这类基础性的护肤产品，它一般对肌肤没有伤害作用，功效也好。

2、成分简单的面膜

面膜成分越复杂则可能对人体的肌肤添加越多负担，另外如果众多化学元素集中在一起，长期使用，渗透肌肤，严重的话可能会危害到孕妇和胎儿的健康。

不知道孕妈们有没有发现怀孕这段时间，肌肤变得更加敏感，稍微刺激就容易过敏，这是由于孕妇的体内激素水平失控，内分泌发生紊乱，孕妈们选择孕妇面膜时也需要注意这一方面，先试试这款面膜自己用着会不会过敏，其次可以事先了解孕妇面膜不能含有的成分有哪些，排除一些不适合孕妇用的面膜。

孕期的时候当然是可以使用面膜，因为怀孕的时候不敷面膜就会长雀斑，而且还会出现暗沉。其实使用面膜只要找到正确的方式还是比较安全，要了解面膜成分，最好是没有刺激或者是不会有美白成分和祛斑成分，都可以安全的使用。大家可以去正规母婴店购买，专门孕妇使用的品牌。在购买的时候一次性不要买太多，可以提前先试一试，会对皮肤不会产生影响就没有问题。

有很多孕妇怀孕的时候会有化妆的行为，其实化妆品里含有很高的金属元素，并且还含有香精，对宝宝身体发育都会造成严重的影响，甚至会引起畸形的问题。所以孕妇一定要注意这些现象，千万不要抱着侥幸的心理。特别是怀孕期间要坚持工作的孕妇，更应该合理保护自己的皮肤。应该专门使用婴幼儿或者是孕妇的品牌，这些化妆品对宝宝对孕妇都不会产生刺激。

任何阶段都应该护肤，在护肤品里最好的成分其实就是保湿成分。这些化妆品就不会含有化学物质，特别是怀孕头几个月的时候，是身体最敏感的阶段，也是胎儿发育着床最不稳固的时候。避免胚胎受到刺激，更应该注意产品的成分。如果使用不当有可能会造成流产或者是先兆性畸形的问题，整个孕期其实化妆品也是生活中最重要的部分。每个女同志都希望保护好皮肤，当然除了要保证充足的睡眠，使用护肤品也是最重要的。

在日常生活中孕妇应该多吃一些清淡的食物，千万不要吃辛辣刺激或者是高热量的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，这些里面含有很高的营养物质，也能够增加孕妇的营养，不会导致脂肪堆积不会造成肥胖，还利于宝宝健康的成长。之前怀孕的时候了解一个孕妇品牌使用的护肤品非常好，可以推荐给大家，在网络上查询孕妈使用的护肤品就可以查到。

怀孕可以贴面膜的，怀孕以后，一般皮肤会变得更加敏感。这个时候如果不及时护理，生完孩子以后会发现皮肤衰老速度变得特别快，特别明显的就是很容易长色斑，皮肤毛孔变得粗大，肤色暗沉。

孕期皮肤容易出现缺水

很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的！

体内荷尔蒙变化大

怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加！油脂增加，脸部水油不平衡，是很需要补水~

孕期肤色暗沉

孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，因此容易出现黑色素沉淀的现象，最明显就表现在腋下、肚子中线等这些地方~，同时皮肤也会较深、较暗沉~

所以针对以上孕期容易出现的皮肤问题，建议在孕期的时候最好是使用具有深度补水功效的面膜。至于其他类型的功效型面膜，不建议在孕期使用。孕妇在选择面膜的时候，一定要看清楚里面的相关成分，有一些成分是孕妇禁用的！

1、维A酸（类视黄醇）

维A酸刺激性比较强，所以常出现在化妆品内，已被证实会增加胎儿致畸的几率，孕期和哺乳期都要绝对避免使用。注意这些中英文成分：维A酸、视黄醇乙酸酯、维A酯、维A醛、维A棕榈酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇亚油酸酯、视黄醇丙酸酯、Retinyl Acetate、Retinyl Palmitate、Retinyl linoleate、Retinyl propionate（凡带有Retinyl前缀的成分基本都和维A酸有关，见到了就尽量避免），资生堂悦薇系列和百忧系列、雅诗兰黛面部ANR精华等，含有以上成分，孕期要避免。

2、水杨酸 和 过氧化苯

水杨酸很多人都知道祛痘效果不错，很多孕妇会长痘，但也不要轻易使用抗痘的护肤品，因为几乎所有品牌的抗痘产品都含有水杨酸成分。注意这些中英文成分：水杨酸、β羟基酸、过氧化苯、Salicylic acid、Benzoyl peroxide、BHA、Beta hydroxy acid。

3、AHA

中文是果酸，主要成分就是剥离角质，不管是不是孕妇，长期使用都不好。激素就不用多说了，大家都懂不能使用。另外是植物性雌激素-大豆。含大豆成分的保养品并不会对健康产生危害，但是会激化妊娠性黄褐斑的产生，要留意一下。注意这些中英文成分：α羟基酸、果酸、AHA、Alpha hydroxy acid。

鉴于以上几点建议，我当时在怀孕的时候，皮肤变得特别干燥，当时用过一款纯天然植物类型的面膜，是耐驰奥的小海藻颗粒面膜。我选它是因为它是大自然生长的海藻颗粒子，没有任何化学成分添加，加水以后能释放海藻胶对皮肤起到很好的深度，补水保湿的效果，可以完全避免一些化学成分对皮肤的刺激和伤害。对宝宝也是非常安全的，所以从怀孕到哺乳期再到现在一直都在坚持使用这款面膜，作作为一款基础补水类的面膜，强烈推荐您可以试试哦~

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